今日は早めに休みます

こんばんは😃

食と運動
言葉を丁寧に紡ぐことから

健やかで穏やかな
自分らしい毎日を送る
お手伝いをする

健康運動指導士、健康美容食育士であり
Bosque de la Salud主宰
フィットネスインストラクターの
北井美紀です

はじめましての方へ
➡️自己紹介はこちら😊

 

久しぶりに…
めまいにやられています…

昨日までは、なんともなかったんだけど💦

気温も高くなってきましたし
そんなところも影響しているのでしょうか…

今日は早めに休みます
みなさんも、お気をつけて下さい

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