「レッスンのお知らせ」カテゴリーアーカイブ

急代行をお引き受けしました

こんばんは😃
自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求する

柏市から何処へでも駆けまわる
健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

今日は寒かったですね💦

家を出るときに雨が降っていなかったので
傘を持たずに出たら
お昼頃からしっかり雨〜☔️

でも、夜には晴れる、って言ってたし〜😆
って思って、傘を買わずに屋根の下を通りながらうま〜く雨を避けて😆
何とか無事に過ごしました🤣

風邪が流行っているので、良い子は真似をしないで下さいね😅

 

そんな感じで私は元気ですが
周りでは、やはり風邪やインフルエンザなどなどが流行っている様子ですね…

明日も、そんなこんなで急代行をお引き受けしました

2月7日木曜日
@セントラル本八幡店
9:25〜10:15 HOTストレッチ
10:30〜11:15 コンビネーションエアロ

どちらのクラスも、カテゴリー変更での代行ですが
精一杯務めさせて頂きます!
よろしくお願い致します🙇‍♀️

朝早いから、早く寝なきゃ💤


祝日プログラム㊗️

こんばんは😃
自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求する

柏市から何処へでも駆けまわる
健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

今日から2月🍀

昨日の夜は、ちらっと雪が積もった様子でしたが、あっという間に溶けてしまいましたね❄️
雪の降りかたをみて、仙台のサラサラの雪を懐かしく思いました⛄️

 
さて2月11日の建国記念日
下記の祝日プログラムを担当致します㊗️

2月11日月曜日、建国記念日
@セントラル越谷店
11:35〜12:35 ZUMBA®︎
12:50〜13:40 コンビネーションステップ50★
 

越谷店では、いつもは50分のZUMBA®︎を担当していますが、今回は60分✨
いつもよりたくさんの音楽、リズムを楽しめますね😆

お時間ありましたらぜひ💕
お待ちしてます😊


ステキなイベントをサポートさせて頂きます

こんばんは😃
自分らしく毎日を過ごすための
こころとカラダに効くエクササイズを追求する

柏市在住
健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

予報どおり、夜になって雪が降ってきましたね❄️
明日の朝は凍結注意‼️
余裕を持って行動することを心がけたいです

 

さて、私が、ご縁あって理事を務めさせて頂いている、フィットネスサークルPolaris
このサークルがお手伝いをさせて頂く、ステキなイベントが、3月16日に高津市民館で開催されます😊

その名も
大西正人&竹内薫コラボレッスン
(そのまんま😆)

関西〜全国で活躍されていて、イベントはすぐに定員に達してしまう程大人気な、大西正人インストラクター

神奈川を中心に活動されていて、ZUMBA®︎カンファレンスではバックダンサーも務めたことのある実力者、竹内薫インストラクター

お2人の、ステキなジョイントレッスンです😊
めったにない、貴重な機会💕

明日、2月1日20:00〜受付スタートです😃
詳細はこちら💁‍♀️
https://ameblo.jp/fitness-polaris/entry-12431028874.html

要チェックですよ〜😊
私も今から楽しみです😊


アクアビクスの長期代行をお引き受けしました

こんにちは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとカラダに効くエクササイズを追求する

柏市在住
健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

1月も残りあと1週間ほど
早いですね😆

寒い日が続きますが、体調管理に気をつけて過ごしたいですね

 

さて2月と3月の2ヶ月間
下記の長期代行をお引き受け致します

毎週金曜日
@オアシス南大沢店
13:15〜13:45 アクア

実は、私が柏に引越してきて、まだレギュラーレッスンを持っていなかった時
ご依頼を頂いた、代行の半分以上がアクアビクスでした
首都圏にはインストラクターはいっぱいいると思っていたので、アクアビクスが出来る人がいない、と聞いた時にはびっくりしました

今回も遠い移動なので、交通費などの経費を考えるとどうなのだろう?とも思いましたが、それでもお声をかけて頂いていることに、アクアビクスのインストラクター不足の切実さを感じています

担当する期間は短いですが
楽しんで頂けるように精一杯務めさせて頂きます!

2ヶ月間、どうぞよろしくお願い致します!

 

*******

Bosque de Salud1月仙台サークル
いよいよ今度の日曜日です😊
https://yumeblo.jp/mikimarufitness/2018/archives/3297

Sintex®︎ Toneで余分な力みやこわばりを取り除いて
軽くなったからだでZUMBA®︎を楽しみましょ😊

*******


明日、代行します😊

こんばんは😃
自分らしく毎日を過ごすための
こころとカラダに効くエクササイズを追求する

柏市在住
健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

今日は満月🌕スーパームーンですね😊

新月には、願いを

満月には、感謝を

新年明けて今日まで、たくさんの楽しい時間を心穏やかに過ごせたことに感謝をしました😊

 

さて明日、下記の代行を引き受けています

1月22日火曜日

@オアシス川口店
11:25〜12:25 ZUMBA®︎

@オアシス金町店
14:25〜15:25 ZUMBA®︎

金町店の代行は急なご依頼でしたが
大変な時に声をかけて下さる有難さに感謝です😊

どちらのクラスも、今月から暗闇フィットネスとして展開されているクラス✨

今日の満月をイメージしながら、楽しんで頂けますように務めたいと思います

よろしくお願い致します😊

 

*******

Bosque de Salud1月仙台サークル
下記日程にて開催しまーす😊
https://yumeblo.jp/mikimarufitness/2018/archives/3297

Sintex®︎ Toneで余分な力みやこわばりを取り除いて
軽くなったからだでZUMBA®︎を楽しみましょ😊

*******