レッスンのお知らせ

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7/4に開催した講座を、もう一度やります😊

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

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翌日を元気に過ごせる良い睡眠が得られる🍀オンラインレッスン

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手軽で美味しく、身体に良い食事、は、永遠のテーマ✨

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食は、心身を作る土台である

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フィットネスオンラインフェス2021Summerに登壇しま~す

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