「代行のお知らせ」カテゴリーアーカイブ

急代行をお引き受けしました

こんばんは😃
自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求する

柏市から何処へでも駆けまわる
健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

今日は寒かったですね💦

家を出るときに雨が降っていなかったので
傘を持たずに出たら
お昼頃からしっかり雨〜☔️

でも、夜には晴れる、って言ってたし〜😆
って思って、傘を買わずに屋根の下を通りながらうま〜く雨を避けて😆
何とか無事に過ごしました🤣

風邪が流行っているので、良い子は真似をしないで下さいね😅

 

そんな感じで私は元気ですが
周りでは、やはり風邪やインフルエンザなどなどが流行っている様子ですね…

明日も、そんなこんなで急代行をお引き受けしました

2月7日木曜日
@セントラル本八幡店
9:25〜10:15 HOTストレッチ
10:30〜11:15 コンビネーションエアロ

どちらのクラスも、カテゴリー変更での代行ですが
精一杯務めさせて頂きます!
よろしくお願い致します🙇‍♀️

朝早いから、早く寝なきゃ💤


アクアビクスの長期代行をお引き受けしました

こんにちは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとカラダに効くエクササイズを追求する

柏市在住
健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

1月も残りあと1週間ほど
早いですね😆

寒い日が続きますが、体調管理に気をつけて過ごしたいですね

 

さて2月と3月の2ヶ月間
下記の長期代行をお引き受け致します

毎週金曜日
@オアシス南大沢店
13:15〜13:45 アクア

実は、私が柏に引越してきて、まだレギュラーレッスンを持っていなかった時
ご依頼を頂いた、代行の半分以上がアクアビクスでした
首都圏にはインストラクターはいっぱいいると思っていたので、アクアビクスが出来る人がいない、と聞いた時にはびっくりしました

今回も遠い移動なので、交通費などの経費を考えるとどうなのだろう?とも思いましたが、それでもお声をかけて頂いていることに、アクアビクスのインストラクター不足の切実さを感じています

担当する期間は短いですが
楽しんで頂けるように精一杯務めさせて頂きます!

2ヶ月間、どうぞよろしくお願い致します!

 

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Bosque de Salud1月仙台サークル
いよいよ今度の日曜日です😊
https://yumeblo.jp/mikimarufitness/2018/archives/3297

Sintex®︎ Toneで余分な力みやこわばりを取り除いて
軽くなったからだでZUMBA®︎を楽しみましょ😊

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明日、代行します😊

こんばんは😃
自分らしく毎日を過ごすための
こころとカラダに効くエクササイズを追求する

柏市在住
健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

今日は満月🌕スーパームーンですね😊

新月には、願いを

満月には、感謝を

新年明けて今日まで、たくさんの楽しい時間を心穏やかに過ごせたことに感謝をしました😊

 

さて明日、下記の代行を引き受けています

1月22日火曜日

@オアシス川口店
11:25〜12:25 ZUMBA®︎

@オアシス金町店
14:25〜15:25 ZUMBA®︎

金町店の代行は急なご依頼でしたが
大変な時に声をかけて下さる有難さに感謝です😊

どちらのクラスも、今月から暗闇フィットネスとして展開されているクラス✨

今日の満月をイメージしながら、楽しんで頂けますように務めたいと思います

よろしくお願い致します😊

 

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Bosque de Salud1月仙台サークル
下記日程にて開催しまーす😊
https://yumeblo.jp/mikimarufitness/2018/archives/3297

Sintex®︎ Toneで余分な力みやこわばりを取り除いて
軽くなったからだでZUMBA®︎を楽しみましょ😊

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急代行をお引き受けしました

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとカラダに効くエクササイズを追求する

柏市在住
健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

インフルエンザが流行っていますね…

無理をしない、手洗いうがいやマスクをする、栄養や運動、休養のバランスを整える

など

当たり前のことですが、出来ることから心がけていきたいですね

 

さて明日
下記の急代行をお引き受けしました

1月17日木曜日
@オアシス浦和店 
12:30〜13:30  エアロCombo

また明日は、下記の代行もお引き受けしています

@セントラル越谷店
19:15〜20:05  コンビネーションエアロ50

精一杯務めさせて頂きます💪
どうぞよろしくお願いします😊

 

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Bosque de Salud1月仙台サークル
下記日程にて開催しまーす😊
https://yumeblo.jp/mikimarufitness/2018/archives/3297

Sintex®︎ Toneの後のZUMBA®︎
心地よく動くこと、楽しみましょ😊

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代行します

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとカラダに効くエクササイズを追求する

柏市在住
健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

お正月休みはあっという間ですね🎍
明日からお仕事が始まる、という方も多いのではないかと思います

私も、明日から通常通りのレッスンを担当します😊
今年も丁寧に、心を込めて楽しくレッスンさせて頂きます
どうぞよろしくお願い致します🍀

 

さて1月も
下記レッスンを代行致します

お時間ありましたらぜひ、いつもと違うレッスンを楽しんで下さいね😊

 

1月6日日曜日
@オアシス金町店
9:45〜10:00 楽トレ
10:10〜10:55 シンプルエアロ

1月17日木曜日
@セントラル越谷店 
19:15〜20:05 コンビネーションエアロ50

 

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1/6新年最初の日曜日
Polaris新宿サークルあります⬇️
https://ameblo.jp/fitness-polaris/entry-12428761680.html
年末年始の鈍ったからだをスッキリとリセットしましょ😊

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