「祝日レッスンのお知らせ」カテゴリーアーカイブ

祝日プログラム㊗️

こんばんは😃
自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求する

柏市から何処へでも駆けまわる
健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

今日から2月🍀

昨日の夜は、ちらっと雪が積もった様子でしたが、あっという間に溶けてしまいましたね❄️
雪の降りかたをみて、仙台のサラサラの雪を懐かしく思いました⛄️

 
さて2月11日の建国記念日
下記の祝日プログラムを担当致します㊗️

2月11日月曜日、建国記念日
@セントラル越谷店
11:35〜12:35 ZUMBA®︎
12:50〜13:40 コンビネーションステップ50★
 

越谷店では、いつもは50分のZUMBA®︎を担当していますが、今回は60分✨
いつもよりたくさんの音楽、リズムを楽しめますね😆

お時間ありましたらぜひ💕
お待ちしてます😊


祝日プログラムを担当します㊗️

こんばんは😃

人生を豊かにする
こころとカラダの心地よさを追求する!

健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

あっという間に、12月も1週間経過🎄
早いですね〜😆
クリスマスも、あっという間に来ちゃいますね😆

さて12月24日は、下記の祝日プログラムを担当します㊗️

ただコリオを覚えるだけではなく
身体にも意識を向けて、しっかり汗をかいて
食べすぎ飲みすぎ対策に活かして下さいね😆

 
12月24日月曜日
@セントラル越谷店

11:20〜12:10
コンビネーションステップ50⭐️ 

12:30〜13:20
コンビネーションエアロ50⭐️

お待ちしてます😊

 

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こちらもお待ちしてます😊
🍀Bosque de Salud仙台サークル🍀
12月16日仙台サークルについてはこちら

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祝日プログラム㊗️

こんにちは😃

人生を豊かにする
こころとカラダの心地よさを追求する!

健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

各地で台風の影響が出ている様子ですが、大丈夫でしょうか?
雨が止んでも、まだまだ風の影響があるそうです🌀
どこにいても、気をつけなきゃ、ですね!

 

さて今週末は、山の日⛰
私はこちらで、祝日プログラムを担当します✨

8月11日土曜日、山の日
@セントラル我孫子店

14:15〜15:05 ラテンエアロ
15:30〜16:20 シンプルエアロ

 

お時間ありましたら、ぜひ😊
どんな出会いがあるのかな?楽しみです🍀

今日は夜に、とあるところへ行きます😊
それもまた、楽しみ楽しみ〜😃


(画像と本文は関係ありませんが…名前、何だっけ?)


祝日プログラムのお知らせ

こんばんは😃
健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
仙台フィットネスサークルSalud主宰 北井美紀です

3月ももう半ば

1月は行く、2月は逃げる、3月は去る…

ほんと、そんな感じで、あっという間な毎日ですね😅

さて来週水曜日は、春分の日
下記祝日プログラムを担当します㊗

3月21日水曜日 春分の日
@ダンロップ仙台店
11:45〜12:45 ZUMBA®︎

60分で〜す😆

新旧織り交ぜて選曲しますので
お時間合う方はぜひぜひ、ご参加下さいませ〜😊

 

おまけ

となりに座りたい…🤣🤣🤣

 

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🍀NO BRAND Infinity🍀
https://mikimaru.nbinfinity.com/
在庫わずかながら、過去商品がアップされてます
ぜひぜひチェック〜😊

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代行&祝日プログラムのお知らせ

こんばんは😃
健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
仙台フィットネスサークルSalud主宰 北井美紀です

 
あっという間に、1月も終わりますね…
1日、1時間を大切に過ごさなきゃ、と
改めて思います🍀

今日は皆既月食が見られる日だそうですが…
見えるかなぁ…🌕
日々起こることや、関わって下さる皆様に感謝を込めて
月のパワーを感じたいと思います😊

 

さて、明日から2月
2月もちょこちょこ、代行や祝日プログラムなどの
イレギュラーがあったりします😊

取り急ぎ、直近のものを…😆

 
2月1日木曜日
@セントラル北仙台店
12:10〜13:00
フラエクササイズ→ZUMBA®︎
石川IR→北井

2月12日月曜日㊗️
@セントラル南小泉店
16:45〜17:35 ZUMBA®︎

お時間ありましたら、ぜひ〜😊

 

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こちらもお待ちしています😊

フィットネスサークルSalud
➡️ 2月11日の案内はこちら

 

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