レッスンのこと

2019.12.12レッスンのこと, おススメ, ひとりごと, 日々のこと7 views

喉を痛めないように気をつけていること

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすための こころとからだに効くエクササイズを追求し 柏市からどこへでも駆けまわる 健康運動指導士で フィットネスイン...

2019.12.12レッスンのこと, おススメ, ひとりごと, 日々のこと

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2019.12.09レッスンのこと, Sintex®︎30 views

良質な睡眠を取れる身体作りに、Sintex®︎ Tone😊

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすための こころとからだに効くエクササイズを追求し 柏市からどこへでも駆けまわる 健康運動指導士で フィットネスイン...

2019.12.09レッスンのこと, Sintex®︎

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2019.11.27レッスンのこと, 日々のこと24 views

喉を労わり、声を出す

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすための こころとからだに効くエクササイズを追求し 柏市からどこへでも駆けまわる 健康運動指導士で フィットネスイン...

2019.11.27レッスンのこと, 日々のこと

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2019.11.25レッスンのこと, ZUMBA®︎, レッスンのお知らせ, 日々のこと64 views

Dance Studio NAGAOKAは、楽しいことを発信してます🎵

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすための こころとからだに効くエクササイズを追求し 柏市からどこへでも駆けまわる 健康運動指導士で フィットネスイ...

2019.11.25レッスンのこと, ZUMBA®︎, レッスンのお知らせ, 日々のこと

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2019.11.22レッスンのこと, 日々のこと20 views

本格的な冬を迎える準備に、適度な運動を意識づけしましょう😊

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすための こころとからだに効くエクササイズを追求し 柏市からどこへでも駆けまわる 健康運動指導士で フィットネスイ...

2019.11.22レッスンのこと, 日々のこと

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