レッスンのこと

2021.01.17レッスンのこと, Sintex®︎, オンラインレッスンのお知らせ, 日々のこと7 views

オンラインフィットネスの楽しさを再確認しました😊

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

2021.01.17レッスンのこと, Sintex®︎, オンラインレッスンのお知らせ, 日々のこと

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2021.01.13レッスンのこと, 日々のこと19 views

心も身体もほぐす、パーソナルトレーニング🍀

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

2021.01.13レッスンのこと, 日々のこと

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2021.01.11レッスンのこと, 日々のこと20 views

スタジオの寒さに負けるな💪

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

2021.01.11レッスンのこと, 日々のこと

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2021.01.07レッスンのこと, Sintex®︎, オンラインレッスンのお知らせ, レッスンのお知らせ63 views

運動を見直す機会、と捉える

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

2021.01.07レッスンのこと, Sintex®︎, オンラインレッスンのお知らせ, レッスンのお知らせ

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2021.01.05レッスンのこと, オンラインレッスンのお知らせ, ストレッチーズ, レッスンのお知らせ, 日々のこと18 views

自分の身体を守り、整え、鍛えながら強くなろう

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

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