レッスンのこと

2021.04.09レッスンのこと, 日々のこと, 運動のこと23 views

自分の健康、自分持ち、という意識

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

2021.04.09レッスンのこと, 日々のこと, 運動のこと

23 views

2021.04.08レッスンのこと, 日々のこと16 views

ステップエクササイズの、ススメ

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

2021.04.08レッスンのこと, 日々のこと

16 views

2021.03.29レッスンのこと, オンラインレッスンのお知らせ, レッスンのお知らせ, 日々のこと16 views

生き生きと過ごすために、オススメしたいこと

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

2021.03.29レッスンのこと, オンラインレッスンのお知らせ, レッスンのお知らせ, 日々のこと

16 views

2021.03.21レッスンのこと, 料理講座・食育講座, 日々のこと68 views

フィットネスオンラインフェス2021、無事に終了しました！

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

2021.03.21レッスンのこと, 料理講座・食育講座, 日々のこと

68 views

2021.03.18レッスンのこと, ひとりごと, 日々のこと20 views

お客様は、自分の鏡である

こんばんは😃 食と運動 言葉を丁寧に紡ぐことから 健やかで穏やかな 自分らしい毎日を送る お手伝いをする 健康運動指導士、健康美容食育士であり Bos...

2021.03.18レッスンのこと, ひとりごと, 日々のこと

20 views