昨日新宿、今日仙台😅

こんばんは✨

昨日、新宿でZUMBA®︎ジョイントレッスンを終えて…

夕方には高速バスに乗って🚌
深夜には仙台に戻っておりました…

今日は仙台にて、代行レッスン
エアロビクスでした😊

普段、レギュラーレッスンを担当していないクラブなので
初めまして、の方も多いレッスン

昨日も、普段は在籍していないところでのレッスンで

色々なところから集まって下さった
あの時間だからこそのLive感があり

今日もまた
お互いに緊張感とワクワク感が交差するLive感があり

運動、エクササイズ、フィットネスを通して
日常と違う
ミュージシャンのLiveのように
夢中になる時間があることの素晴らしさを
改めて感じました😊

人生は一期一会の連続
その時間、その場所、その雰囲気を大切に
その積み重ねで
一人一人の日常が明るく素敵なものになりますように

私の場合は、その手段がフィットネスですが
これからも、そのお手伝いが出来ますように
日々精進していく所存です😊

レッスン終わってからは
甘いもの食べたり〜😍
焼肉食べたり〜😍

明日から5月
GW後半はしっかり学び
それを活かしつつ
自分らしく活動するための色々を、じっくり整理していきます‼️

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ジョイントレッスン in新宿

久々の投稿になってしまいました…🙇
そんなこんなで…?

GWスタート〜🍀🍀🍀

初日の今日は
毎年、GW恒例の…

ZUMBA®︎
久田記子IRとのジョイントレッスン💕💕💕

数えたらもう3回目
ってことは…
仙台に来て、3年目

もうそんなに経つんだぁ〜、と、思いつつ
毎年、機会を頂き、ジョイントレッスンが出来ることに
本当に感謝しています😊

今回は広いスタジオで
いつも、のりちゃんのレッスンに参加している方々をはじめ
遠方から来て下さった皆様、私が関東圏でレッスンを担当していた時のご縁の皆様、などなど…

本当にたくさんの方にお会い出来て
もうそれだけで、胸がいっぱいでした✨

のりちゃんは
昨年の Asia ZUMBA®︎ カンファレンスで
バックダンサーをしていた
本当に、動きがクリアでダイナミックで、かつ、誰でもストレスフリーに動けるくらいシンプルなのに、スパイスやアクセントが豊富で

とても魅力的なZUMBA®︎インストラクター

いつも、ジョイントさせて頂きながら
本当に勉強させてもらっています😊

今回も
なるほど〜😍っていうムーブメントや音の使い方
本当に勉強になりました✨

また、昨年やその前から
このジョイントでお会い出来る方々との再会や
新しいご縁があることも
楽しみの1つ✨

そして、その時間を
音楽と、コアステップ、コリオを介して
本当に和やかに、和気あいあいと共有出来ること
心身共にスッキリ出来ること

それが、ZUMBA®︎フィットネスの魅力だなぁと
改めて、今回のジョイントレッスンで感じました✨

フィットネスを通して
たくさんの方々に
笑顔と快適な身体と心をゲットしてもらえるように

ZUMBA®︎が
これからもその役割を果たせるように

これからも頑張ります💪


レッスン終了後、残って下さった皆様と😊

いったん、仙台に戻りますが…🚌

GW後半
研修やワークショップに参加するため
また祝日レッスンも担当させて頂くため
また来ま〜す🤣🤣🤣

お会い出来る皆様
どうぞ宜しくお願い致します🙇

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買いそびれてしまった皆様〜
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第10回 サークルSalud報告✨

2ヶ月振りのサークルSalud😊
今回は
ボクシングエクササイズ

ZUMBA®︎
の2本立てでした✨

が…

ボクシングエクササイズの音源が…😱💦💦

皆さんにご協力頂きながら

音無しで、基本的な身体の使い方をじっくり練習して

限られた音源で、コンビネーションを楽しみました😅

終わってから…
「普段はこんなにじっくり、身体の使い方を理解しながら動くことがないから、とっても良かった👍」
と、感想を頂き
普段、皆さんが参加されているレッスンなどに活かして頂けそうで

トラブルからの軌道修正、何とか上手くいってホッとしました…
本当に、ありがとうございました😊

ZUMBA®︎は、久しぶりの70分🎵
いつもよりも長い時間、昔の曲も交えながら
たくさん踊りました💕

少人数ならではの
アットホームな雰囲気の中で
運動の本質を
気軽に楽しむこと

今日も、その目的と目標を達成出来たかな
と、思っています😊

次回は
会場と私の都合が合わず…

6月になります🙇

詳細が決まりましたら
このブログでお知らせします

皆様のご参加
お待ちしています😊

あ…
今回…
サークルの写真…

1枚も撮ってない…💦💦💦

ので…
アフターの写真を載せま〜す🤣🤣🤣

たくさん動いた後のお好み焼き❤️
美味しかったです😊

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ゴールデンウィークのお知らせ

こんにちは😃
あっという間に桜の季節も過ぎ…🌸

もうすぐゴールデンウィーク🍀🍀🍀

毎年の事ですが…
ゴールデンウィーク中は、東京にてワークショップに参加しています
今年も、その関係で…
ゴールデンウィーク中、東京と仙台を行ったり来たりしながら、下記レッスンを担当させて頂くことになりました😊

🍀4/29土曜日(昭和の日)
@オアシス新宿店
13:15〜14:15 ZUMBA®︎
(久田記子IRとのジョイントレッスンです💕)

🍀4/30日曜日
@ルネサンス南光台店
13:45〜14:45 エアロ60
芳田IR→北井(代行をお引き受けしました)

🍀5/3水曜日(憲法記念日)
@ダンロップ仙台店
12:45〜13:15 ZUMBA®︎
(60分の拡大バージョンです💕)

🍀5/5金曜日(こどもの日)
@オアシス新宿店
11:25〜11:55 Stepシンプル
12:10〜12:55 エアロCombo
13:30〜14:00 アクア

ゴールデンウィーク中、たくさんの方にお会い出来ますように…🍀
どうぞ宜しくお願い致します!

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キャロルセブン❤️

こんにちは😃
今朝…
素敵な宝石が届きました〜😍💕💕

巷で噂の…

キャロルセブン〜💕💕💕

ミニトマトです😍

ミニトマト農家さんが惚れるミニトマト🍅🍅🍅
というだけあって…💕

めっちゃ、甘〜い😍😍😍

1キロ注文しましたが、すぐに食べ切っちゃいそう…💕

今が旬のようで
また5月にも注文しようと思っています😊

えがおファクトリー ホームページ
⬆️ぜひぜひチェックして下さいませ🍅

運動指導の仕事から広がったご縁
いつ子さん、本当にありがとうございます😊

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