こんばんは😊
健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
仙台フィットネスサークルSalud主宰 北井美紀です
今年も残すところ、後わずか
１年はあっという間だと、改めて思いながら過ごしています
昼間は、久しぶりに
高校時代の予備校友達と会いました😊
短い時間でしたが
この歳ならではの話をはじめ
今年最後に色々と話せたのは、本当に良かった😊
２時間付き合ってくれた息子ちゃんにも感謝です💕
その後、カフェに少し籠って
手帳やブログを見直しながら
この１年を振り返り、書き出し
来年に向けてのワクワクリストを書き出しました
書き出すことでクリアになること
いっぱいありました
チャレンジしたこと
繋ぐことができたこと
失敗したこと
停滞したこと…
ああ、何だかんだ
色々なことを考え、感じ
あれやこれやと行動はしていたんだな、と
改めて思いました
でも、いちばん感じたのは
自分軸がなかったこと
これは今年の後半で
色々な人に会い、気づかされました
私は本当は何を思い、感じ
何がしたいのだろう
時の流れに、どれだけ流されていたのか、と
書き出すことで思い知りました
内観しなさい、と言いながら
自分ができていなかった
だから、来年のワクワクリストには
何の縛りも考えずに、自分の心のままに
思いっきり書き出しました
おかげさまで
スッキリしました😊
2017年のうちにこの作業を
どうにか出来て
良かったと思います
手帳も無事に
来年の手帳にバトンタッチ✨
じぶんを信じ、じぶんを大切にし
来年のスタートにワクワクしながら
2017年、残り少しを
穏やかに過ごしていきたいと思います
来年も皆様にとって
素晴らしい１年になりますよう
願っています
2017年ありがとうございました
2018年も
どうぞよろしくお願い致します
北井美紀
