2018年 3月

2018.03.30ひとりごと, 日々のこと0 views

開花宣言されたそうです🌸

こんばんは😃 健康運動指導士でフィットネスインストラクターの 仙台フィットネスサークルSalud主宰 北井美紀です 　 仙台も、とうとう😍 桜の開花...

2018.03.30ひとりごと, 日々のこと

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2018.03.29日々のこと, 食のこと4 views

できた〜😍

こんばんは😃 健康運動指導士でフィットネスインストラクターの 仙台フィットネスサークルSalud主宰 北井美紀です 　 じっくり育てた、醤油麹さん💕...

2018.03.29日々のこと, 食のこと

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2018.03.28レッスンのお知らせ, 代行のお知らせ1 views

代行をお引き受けしています

こんばんは😃 健康運動指導士でフィットネスインストラクターの 仙台フィットネスサークルSalud主宰 北井美紀です 早いもので、あと少しで４月ですね...

2018.03.28レッスンのお知らせ, 代行のお知らせ

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2018.03.27ひとりごと, レッスンのこと, 日々のこと1 views

エアロサーキット

こんばんは😃 健康運動指導士でフィットネスインストラクターの 仙台フィットネスサークルSalud主宰 北井美紀です 　 火曜日はエアロサーキット💪 ...

2018.03.27ひとりごと, レッスンのこと, 日々のこと

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2018.03.26日々のこと, 食のこと63 views

醤油麹、その後②

こんばんは😃 健康運動指導士でフィットネスインストラクターの 仙台フィットネスサークルSalud主宰 北井美紀です 　 醤油麹を作り始めて、１週間 ...

2018.03.26日々のこと, 食のこと

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