急代行をお引き受けしました

こんばんは😃
自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求する

柏市から何処へでも駆けまわる
健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

今日は寒かったですね💦

家を出るときに雨が降っていなかったので
傘を持たずに出たら
お昼頃からしっかり雨〜☔️

でも、夜には晴れる、って言ってたし〜😆
って思って、傘を買わずに屋根の下を通りながらうま〜く雨を避けて😆
何とか無事に過ごしました🤣

風邪が流行っているので、良い子は真似をしないで下さいね😅

 

そんな感じで私は元気ですが
周りでは、やはり風邪やインフルエンザなどなどが流行っている様子ですね…

明日も、そんなこんなで急代行をお引き受けしました

2月7日木曜日
@セントラル本八幡店
9:25〜10:15 HOTストレッチ
10:30〜11:15 コンビネーションエアロ

どちらのクラスも、カテゴリー変更での代行ですが
精一杯務めさせて頂きます!
よろしくお願い致します🙇‍♀️

朝早いから、早く寝なきゃ💤