ストレッチーズ体験会in川崎のご案内

こんにちは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市から何処へでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

昨日は、フィットネスサークルPolaris主催のイベントレッスンで溝の口へ

4年近く前まで、レッスンでよく通っていた風景がとても懐かしかったです😊

 
溝の口は川崎市

川崎、といえば…

実はご縁を頂き、3/19によみうりカルチャー川崎にて
ストレッチーズ の体験レッスンを開催することになりました😊

4月からの定期開催も視野に入れ

色々な方に、布に包まれる心地よさを感じて頂きながら
普段、気づかないうちに力んでいたり凝り固まっているからだをほぐすように動き

軽やかなからだとはどういうものか

を体感して頂けたらと思います🍀

詳細はこちら💁‍♀️ よみうりカルチャー川崎

ちなみに4月1日には、よみうりカルチャー船橋ららぽーと でも体験会を開催します

ぜひ、足を運んでくださいね😊

 

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からだの状態を整えて、動きやすくして
思いっきり弾ける🎵

4月7日は、Polaris新宿サークルにて
ストレッチーズと ZUMBA®︎やります😃

💁‍♀️ Polaris新宿サークル4/7の詳細はこちら

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