亀有でストレッチーズ体験会、今からワクワクしてます😊

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

今日は、暖かいを通り越して
暑かったですね…💦

風が吹くと気持ち良いですが
空は夏に近づいているようにも感じました☀️

過ごしやすい季節ですが
気温差に気をつけたいところですね😊

ところで明日は、亀有にあります
FITNESS-SCHOOL121 にて
ストレッチーズの体験会を開催する日です✨


先日、おじゃまさせて頂いた時の写真😊

後ろの本棚には
フィットネスや食生活、健康に関する
書籍が色々並んでいて

ライブラリーとして使用できるそうです💕

身体を動かしながら、身体のことを知る
なかなか、面白いスペースですよね😊

ここで、ストレッチーズの体験会を行うこと
今からワクワクしています😆

明日だけでなく
平日も体験会を予定していますので

お時間ありましたらぜひ🍀

ステキなスペースで
布に包まれながら
身体に良いこと、しませんか?
ストレッチーズ体験会の詳細はこちら

お待ちしています😊