東京カルチャーセンター葛西で、ストレッチーズ体験会やります😊

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

今日はお知らせです😊

仙台から柏に引っ越して
手探りで動きながら

フィットネスサークルPolaris

よみうりカルチャー川崎様

FITNESS-SCHOOL121様

様々な機会を頂き
ストレッチーズのレッスンをしていますが

今回、新たに

東京カルチャーセンター葛西様にて

ストレッチーズの体験会を開催する
機会を頂きました😊 パチパチ〜👏

7月から、第1、3水曜日開校予定😊

お時間のあう方

お近くの方、遠くの方🤣

これから迎える
梅雨のジメッとした季節に感じる
身体の重だるさやむくみも解消出来ます👍

縮こまってしまって、力みが取れないからだを
布が癒してくれますよ🍀

身体が軽いと、心も軽くなります😊

強張りから解放された
軽やかなからだの心地よさを、ぜひ
体感して下さいね😊

詳細はこちら⬇️
東京カルチャーセンター葛西ストレッチーズ

 

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こちらもお待ちしています😊

よみうりカルチャー川崎ストレッチーズ講座
第1、第3火曜日11:00〜12:00に開催中😊
体験できます!詳細はこちら

亀有にありますFITNESS-SCHOOL121🎵
6月も、ストレッチーズの体験会を開催します😊
FITNESS-SCHOOL121体験会の詳細はこちら

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