2020年 10月

2020.10.31日々のこと, 食のこと6 views

ファスティング、無事に終了ー✨

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすための こころとからだに効くエクササイズを追求し 柏市からどこへでも駆けまわる (最近はなかなか難しいけど😅) 健...

2020.10.31日々のこと, 食のこと

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2020.10.30レッスンのこと, 日々のこと12 views

ハロウィンレッスン🎃

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすための こころとからだに効くエクササイズを追求し 柏市からどこへでも駆けまわる (最近はなかなか難しいけど😅) 健...

2020.10.30レッスンのこと, 日々のこと

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2020.10.29ひとりごと, 日々のこと, 食のこと17 views

ファスティング回復期１日目

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすための こころとからだに効くエクササイズを追求し 柏市からどこへでも駆けまわる (最近はなかなか難しいけど😅) 健...

2020.10.29ひとりごと, 日々のこと, 食のこと

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2020.10.28料理講座・食育講座36 views

11月の、料理を作りながら学ぶ栄養講座のご案内

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすための こころとからだに効くエクササイズを追求し 柏市からどこへでも駆けまわる (最近はなかなか難しいけど😅) 健...

2020.10.28料理講座・食育講座

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2020.10.27日々のこと, 食のこと18 views

ファスティング期、2日目

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすための こころとからだに効くエクササイズを追求し 柏市からどこへでも駆けまわる (最近はなかなか難しいけど😅) 健...

2020.10.27日々のこと, 食のこと

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