「フィットネスサークルPolaris」タグアーカイブ

今日は、Polaris理事会でした😊

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

今日はレッスン後
毎月恒例の、Polaris理事会でした😊

毎回、色々な宿題と課題が上がり
宿題については、いつも😭😭😭となりますが
どれも、画期的な議論が交わされるので
本当に楽しいです!

 
フィットネスクラブの外で
運動のできる環境や機会を求めている方がいることや
そういう声が多いことに対して

何ができるのか
どんな活動がマッチするのか

自分の、今いる環境の外に出て
色々な視点で考えたり、触れてみることの
大切さを

この理事会を通してできる経験で
学んでいます

前にも書きましたが

1人ではなかなか思うように出来ないことも
同じ目的を持って活動する仲間がいれば
出来る、という可能性も広がります😊

広い視野を持って
色々な方向に発信して、動けるように

この団体で
自分の役割をしっかり果たしていきたいと思います😊

フィットネスを通して
どんな活動をしているのか
こちらをチェックして下さいね😊⬇️⬇️
Polarisの詳細はこちら


運動が繋いだ、ご縁ある地域への想い

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

今日は
午前中は亀有にて、ストレッチーズ体験会🎵


両さんのいる街😊

こち亀のキャラクターの銅像巡りは
まだできていませんが😅

ストレッチーズをキッカケに
何度も通うこの街を
もっと色々と知りたいと思うくらい

親しみが湧いてきています😊

これも、運動を通してのご縁ですから
本当に有難いですよね😊

ご参加頂いた方々からは
布に包まれる心地良さや
エクササイズ後のスッキリ感が好評で💕

今後も継続して開催できるよう
動いていきたいと思います😊

6月中は、まだまだ体験会を開催しますので
ぜひ、足を運んで下さいね😊
FITNESS-SCHOOL121体験会の詳細はこちら

その後は、月一開催の
Polaris新宿サークル🎵

今日は本当に少人数でしたが、それ故に
ストレッチーズでは、丁寧にサポートが出来ました😊

質問にもじっくり丁寧にお答え出来たので
とても充実した時間だったと思います✨

 
その後のZUMBA®︎では
懐かしい曲を、久しぶりにリードしました🎵

私が、仙台に移って
最初に、皆さんの前でリードをした曲🎵

曲自体の雰囲気も好きですが
とても思い入れのある曲です😊

 
この曲を聴くたびに
仙台で過ごした、懐かしい思い出が頭を巡ります

と、同時に
皆さん元気かなぁ、って思います😊

私が出来ることで、仙台の皆さんの
からだとココロをほぐし

自然あふれる街の中で
生き生きと、毎日を送って欲しい

そんな思いで、ほぼ毎月

Sintex®︎ Tone または ストレッチーズ

ZUMBA®︎の組み合わせで

サークルを行なっています😊

 
今月は23日にお伺いします😊

フィットネスクラブでは体感できない
からだとココロが喜ぶ運動を

ぜひ、体感して下さいね😊

Bosque de Salud仙台サークルの詳細はこちら


たくさんの経験が出来た、文化祭

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

昨日、今日と
お天気に恵まれたなかで開催された

僕らの文化祭。2019 での

ダンススタジオPolarisのブース出展
無事に終了致しました

この2日

普段、運動を気軽に楽しむことが出来る
環境があることや

運動に関心のある方々が集まっている
環境のもとで

運動指導、という仕事をさせて頂いていることが
どれだけ恵まれているか

ということを、改めて思い知らされました

 
運動、そのもののハードルの高さ

運動に対する無関心のハードルの高さ

健康的で快適な生活のための運動を
お伝えしていくために

まだまだ、たくさん
やらなければならないことや
考えなければならないこと

色々と、気づくことがありました

文化祭自体は

普段、触れられない
色々なコンテンツを見たり
異業種の方々とお会いする機会が出来たり

また、色々なお客様にお会い出来たり

とても、刺激的な経験が出来て
楽しかったです😊

お天気も良かったし👍

明日からはまた、通常通り
運動指導の仕事を中心に時間が回りますが

もっと、色々な視野を持って
様々なことに関わっていきたいと思います

お会い出来たお客様

実行委員の皆様

そして、一緒にブースを担当し
一緒に動き、盛り上げたスタッフの皆様

本当にありがとうございました😊


いよいよ明日✨オトナが本気で創る文化祭🎵

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

今日は手短に😅

いよいよ明日☀️

千葉県勝浦市の廃校を利用した
オトナが本気で創る文化祭✨
僕らの文化祭。2019 🎵🎵🎵

私達Polarisも、3階の音楽室にて

ダンススタジオ Polaris✨

として、様々なレッスンをします😊

お天気も良さそうだし☀️
海は近いし🏖

どんな出会いがあるのか
今からワクワクしています😊

 

1人でも多くの方に
少しでも、運動を、音楽を使って動く楽しさを
お伝えできるよう

精一杯、愛を込めて務めたいと思います😊

 
お近くの方、遠くの方も✨
ぜひぜひ、足を運んで下さいねー🏖
Polarisのブースについての詳細はこちら


可能性を楽しむ、Polaris理事会

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

昨日は、毎月の定例会議
フィットネスサークルPolarisの理事会でした

いつもはカフェの一角で行っていた理事会

今回は貸しスペースで
周りの音や人の流れを気にせずに
自分たちの話に集中できる環境だったせいか…

まー😆
いつも以上に喋る喋る…😅

脱線しては…戻り…

気づいたら
3時間以上も経っていました…😅

無駄なお話はなかったはずですが…
(脱線…って⬆️で言ってますけど…😅)

この時間内で話出来なかったこともあるほど
色々な活動への可能性や広がりに
本当に、改めてワクワクしています😊

 

さっそく今度の土曜日、日曜日には
勝浦の廃校を使った
来場者2,000名を予想しているイベント
僕らの文化祭。2019 にて
どなたでも運動を楽しめるブースを出展します✨

また毎月、各地域にて行なっているサークルも
新しい方々のご参加を頂きながら
毎回、とても良い雰囲気で盛り上がっています✨

1人では出来ないことや限界のあることも
チームなら出来ることも👍

そのチームが、前向きで建設的だと
Happyがどんどん広がるので
楽しくなります😊

任されることが、大変だなぁと思うことも
ちょいちょいありますが😅

この団体に関われていることに
本当に感謝とワクワクを感じています😊

 

個人の発信と同時に
Polarisの活動からの発信も

これからもぜひ、楽しみにして下さいね!
Polaris5〜7月のスケジュールはこちら