「新しい生き方」タグアーカイブ

可能性を楽しむ、Polaris理事会

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

昨日は、毎月の定例会議
フィットネスサークルPolarisの理事会でした

いつもはカフェの一角で行っていた理事会

今回は貸しスペースで
周りの音や人の流れを気にせずに
自分たちの話に集中できる環境だったせいか…

まー😆
いつも以上に喋る喋る…😅

脱線しては…戻り…

気づいたら
3時間以上も経っていました…😅

無駄なお話はなかったはずですが…
(脱線…って⬆️で言ってますけど…😅)

この時間内で話出来なかったこともあるほど
色々な活動への可能性や広がりに
本当に、改めてワクワクしています😊

 

さっそく今度の土曜日、日曜日には
勝浦の廃校を使った
来場者2,000名を予想しているイベント
僕らの文化祭。2019 にて
どなたでも運動を楽しめるブースを出展します✨

また毎月、各地域にて行なっているサークルも
新しい方々のご参加を頂きながら
毎回、とても良い雰囲気で盛り上がっています✨

1人では出来ないことや限界のあることも
チームなら出来ることも👍

そのチームが、前向きで建設的だと
Happyがどんどん広がるので
楽しくなります😊

任されることが、大変だなぁと思うことも
ちょいちょいありますが😅

この団体に関われていることに
本当に感謝とワクワクを感じています😊

 

個人の発信と同時に
Polarisの活動からの発信も

これからもぜひ、楽しみにして下さいね!
Polaris5〜7月のスケジュールはこちら


僕らの文化祭。のお知らせと、代行をお願いしています、の情報です

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

先日のブログで

大人が本気で創る文化祭
その名も、僕らの文化祭。2019

のご案内をしましたが

ステキな予告が出来たそうです😊

埼玉→新宿とバトンがつながり

いよいよ今回は✨
勝浦の廃校を使った文化祭💕💕💕

今月末の土日
5月25日、26日です😊

私達、Polarisも
♪ダンススタジオ ポラリス♪
として出展します😊

海の風も気持ちよくなるだろう季節です

ぜひ、ちょっと遠出を楽しみながら
足を運んでみて下さいね🍀

 

また、上記イベント出展のため
下記のレッスンの代行をお願いしています🙇‍♀️

5月25日土曜日

@セントラル越谷店
10:20〜11:10 ZUMBA®︎
北井→Marie IR

11:30〜12:20
コンビネーションエアロ50
北井→じつIR

@ビビットいきいき健康倶楽部
15:00〜16:00
リフレッシュエアロ&Sintex®︎ Tone

リフレッシュエアロ&ストレッチ
北井→萩原IR

どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️


ゴールデンウィーク、スタート🍀

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

ゴールデンウィークに入りましたね✨

新幹線のホームや空港は
旅行に行く方々でいっぱいだったとか…✈️

私は、ゴールデンウィークも
ほぼ、いつも通りレッスンを担当しますので
あまり、その雰囲気には無縁かなぁ、って思っていたのですが

購読しているメルマガに

ゴールデンウィークによって
沸き立つ感覚、特別感、一体感を
否定して、距離をおくのではなく
共に味わう感覚を持ちましょう

と、書いてあって✨

あ、たしかに

私の時間はいつも通りかもしれないけれど

お祭りを楽しむような高揚感が
いつも以上に、一期一会を楽しむ機会に
してくれている

その雰囲気が

これから始まる新しい時代を
ワクワクさせてくれている

それは、とても良いことだなぁと😊

なんだか、余分な力の抜けた
心地よい感覚を覚えることができました😊

平成もあと少し

ちょうど良いタイミングで
先日受けた、色彩心理セッション
レポートも頂いたので
それも見直しながら、平成を振り返り

令和に向けて

どのような自分でいたいのか
どのような生活を送っていたいのか

具体的にイメージして

そのために何をするべきか

考えていこうと思います😊

長いようで、きっと、あっという間の連休ですが

皆さんにとって
ステキな時間になりますように✨

 

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「令和」新しい時代のスタートに✨
一緒にやってみませんか?

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第1、第3火曜日11:00〜12:00に開催中😊
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5月に、ストレッチーズの体験会を開催します😊
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大人が本気で創る文化祭😍

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

今日は、
5月25日土曜日、26日日曜日

勝浦市の
シェアキャンパス清海学園(旧清海小学校)
で開催される

とってもステキなイベントのお知らせです😊

その名も、僕らの文化祭。

このイベント
「大人が本気で創る文化祭✨」
なんですよ〜✨✨✨

このフレーズだけでも
ワクワクしませんか😍

「自分自身の”可能性”」を
感じてもらうことをテーマとした文化祭

「思い」を感じることができるエリア

思いを言葉にのせる、コミュニケーションのエリア

体験したことのないコンテンツの広がるエリア

と、分かれていて

それぞれのエリアで

まだ見たことのない自分に出会ったり
今の自分自身に向き合ったり
今後の自分自身の可能性を見つけたり

そんなワクワクが広がりそうな
ステキなイベントです😊

私が理事としてお世話になっている
フィットネスサークルPolarisも

ダンスエクササイズを楽しめる
体験ブースを出展します✨

どんなブースを出すか、は
後日アップしま〜す😆😆😆

お時間ありましたらぜひ😍

詳細はこちらをポチッと⬇️
僕らの文化祭。公式ページ

 

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こちらも💁‍♀️
自分のからだの可能性を見つけられる
エクササイズです✨

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一人では、毎日ブログ更新できません…😅

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰であり、Polaris理事の
北井美紀です

 

今日は
からだコトバ®︎の個別コンサル2回目でした

昨年末から、毎日継続しているブログを
もっと実りあるものにするために

3月上旬に
からだコトバ®︎のリリースに向けた
検証講習会に参加しました

そこで

伝わる言葉とは?

共感される文章とは?

発信をする、ということは?

などなど…を学び

その後、個別のコンサルを受け
それをもとにブログの更新を継続して

今日、2回目😊

ただ、書き続けるだけでは変わらなかった
ブログの文章が
この学びの間だけでも変わったみたいで

お客様から、文章が上手い、と
嬉しい言葉を頂くようになり😍

やっぱり、誰かに見てもらうことって大事だと
しみじみ思っています

 

そのコンサルの中で

一人で根気よく継続するって、大変なのに
どんな思いが原動力になっているの?

との質問があり…

ちょっと恥ずかしいのですが…😅
お答えしたのが⬇️です…

コンサルをして下さった
からだコトバ®︎創設者の祐子さんをはじめ
山田祐子さんのブログはこちら

私が憧れ、目標としている方々が
前を見て進んでいる、行動している姿を見て

そうなりたいから

勝手に、その方々と同じ空間に一緒にいる
一緒に頑張っている、みたいな妄想をしてて…

あの方はこんなに頑張っているのだから
私もブログ更新頑張らなきゃ💪
みたいな😆

学ぶ、は、真似ぶ、って言いますが
それを、勝手にやっている、という感じです😆

だから、勝手ながら
私は一人で頑張っている、とは思っていないのです😆

実際にお会いすれば
的確なアドバイスも頂くし✨

一緒にいなくても
SNSの繋がりの中で、気にかけて頂いて
コメントを頂くこともあるし✨

 

フリーランスで仕事をしていると
一人、だなぁ、と思うことも
しんどいなぁ、と思うことも多いです

でも、芯を持って活動していれば
必ず、どこかで、何かしらの繋がりができ

時には一緒に何かを起こすこともあるし
離れていても、お互いを応援することもある

そういうことがあるから
一人じゃない、と、勝手に思えて

ブログを更新し続けられている
のではないかなぁ、と思います😊

 
そうしているうちに
ブログを訪問して下さる方も増え
お客様からもお声をかけて頂くことも増え

もちろん、それも原動力です😊

色々な相互作用があって
今も、ブログを更新し続けられています😊

いつも読んで頂き
本当にありがとうございます!

これからも、私目線で
私らしく発信していきますので
どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️

 

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平成最後の仙台サークルは4月21日🎵
ZUMBA®︎→ストレッチーズの流れで行います😊
4/21Bosque de Salud詳細はこちら

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