10月1日より夢ブロから私の想いをお届けします

ヨガ・ピラティスと
毎日使う調味料を通して
なりたい自分を目指す人をサポートする
矢賀 美紀代です。

10月1日よりこちら「夢ブロ」で発信していきます。

エクササイズと調味料 って?!
と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが
私の調味料を変えたら人生変わった!体験談楽しみにお待ちください。

 

今日は私の活動における理念をおつたえします。

 

私の理念は

いつもHAPPYでいること、HAPPYでいられること

 

 

スタジオにお越しいただいた方がHAPPYになりますように
と思い、HAPPYSPACEってつけました。
HAPPYって10人いれば10通り。
人によって違います。

 

でもこれは共通しませんか?

健康でいることがいちばんの幸せである

 

新型コロナ感染症が流行り
特に2020年3月ごろは
治療薬のないこの新しい疾病に
多くの方が、今まで感じたことがない恐怖だったのではないでしょうか?
まだまだ、感染人数も報道され
見えない精神的ストレスも受けています。

健康って肉体だけでなく心もですね。
そして、しっかり休養することも大事。

 

動くこと×食べること×休むこと

 

健康の三本柱をバランスよくアプローチ。

アラフォー女性の人生が
今のために そして10年後の自分のために
自分自身のための充実した時間を過ごしていただけるように
レッスンを提供したいと思います。

 

仕事で忙しい
子育てしていてそれどころではない
やらなきゃとは思っているけどなかなか実行できない

そんな方も是非新しい自分にチェンジしていきませんか?

 

ぜひレッスンにご参加くださいませ。

https://coubic.com/candynoosa

 

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