コラソンCORAZ’ON への想い

おはようございます

ピラティスパーソナルトレーナー

エアロビクスインストラクターの黒田美奈子てす!

神戸三宮トアロード沿いの

小さなピラティススタジオ コラソン

のオーナーもしています

っというかひとりでセッションをしております❣️

自分のためのピラティスもやります

パーソナルセッションを受けたり

わたし自身の身体と向き合う度に
違った感覚で身体が動き

修正方法が変化するのが面白いし

繰り返し同じ動作が正しくできるようになる楽しさもあります❣️

ウィークポイントはパーソナルセッションでいただく課題をクリアしていくことで改善を目指す❣️

ピラティスは、なにを目的に目標に設定するかも自由❣️

カラダケアからトレーニングまで幅広い年齢層・体力層の方々に寄り添ってくれるのも魅力です❣️

自分で自分の身体を自由に動かすことを目指して、それぞれの課題をクリアにしていって欲しい想いで、1年半前にピラティススタジオをつくりました❣️

ピラティスというネーミングをもっとラフに
日常的に感じて欲しいし、
ひとりでも多くの方に日常的に取り入れて欲しいアイテムです❣️

私の身体既往歴から現在までのピラティスとの付き合い方はこんな感じです❣️

ピラティス スタジオ コラソンfacebook↓
こちらにも綴らせていただきました

https://www.facebook.com/PilatesDeCorazon/posts/1333051206786398:0

3年前は度重なる両膝半月板断裂により股関節も動きにくくなり歩行困難に…そこからの復帰を目指していました。

2年前は少しでも走れるようになりたい思いを叶えられるように!

1年前は走っても膝を痛めず走れる身体の使い方を目指しました!

私の課題も山ほどあるけれど、どのようにやっていこうか⁇

私のペースでピラティスをしています!

こちらブログのメッセージから!

フェイスブックのメッセージから!

ピラティス スタジオ コラソンHPにありますメールから!↓

http://corazon0307pilates.crayonsite.info/

ピラティスに興味を持っていただきましたら
お問い合わせしてください❣️

https://www.facebook.com/PilatesDeCorazon/posts/1333051206786398:0
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

NO BRAND infinity ウエア販売期間5/24まで↓

https://minako.nbinfinity.com/