どぎまぎ

仙台バレエサークルMayura主宰

本気フィットネスサークルMazira主宰

伊藤美波です🍂

バレエの発表会の余韻に浸りながら…

お世話になっている長坂ゆうこインストラクター主宰のエアロイベントに遊びに行きましたー🙌

私はエアロ経験がほぼないので、ビビってましたが…インストラクターの皆さんのスムーズなリードで気持ちよく動けました✨

実はあまり好きではなかったエアロでしたが💦

本当に楽しかった‼️

自分でもビックリだけど終始楽しかった‼️

「今日はお客さん立場で気楽にダラダラ楽しもう〜☺️」

と思ってたらなんと!!!

ゆうさんから「ちょっとリードとってみない?」とのお誘いが?!

私エアロ出来ないし💦人気のインストラクターの中でリード取るなんて💦死ねる😭

と思ったけど…

なかなかないチャンスだし!ゆうさんのせっかくのお言葉だし!

ということで飛び入り参加😅😅😅

テンポの速い曲だったので、ハウスしかないと思って簡単なルーティーンを組んだつもりだったのですが…

難しかったみたいで💦

皆さんを上手く動かす事ができず😭😭😭

「エアロの中で一人ダンスやってしまって、輪を乱しちゃって…なんだか申し訳ないなぁ」

と罪悪感でしたが💦💦

またこれも経験です‼️💦

イベントでは、被災地支援の手作り商品を買いました🙌

友達のプレゼント用✨

新しい刺激をいただいた素敵なイベントでした😍

またエアロ受けたくなった‼️‼️

んでもって

やっと届きました‼️

ボディジャム&ボディバランス新曲‼️

こっから急ピッチで覚えて…

10/1(日)になんとか間に合わせます💪

やったるで💪💪

私伊藤美波がサポーターモデル契約をさせていただいておりますNO BRAND infinityでは…

只今新作発売中です

イケてる商品多数なので、チェックして見てね️

minami shop

【代行するよ!】

*9/22(金)

10:15〜10:45

アロマスアトレッチ

11:00〜11:45

ヨーガ

@スポーツメイト白石

色々あって思い出深い白石!

代行に向かいます!w

🐷‼️🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷

仙台バレエサークルMayura

【今後の活動】

お申し込み&お問い合わせはこちら

愛おしさダダ漏れ

仙台バレエサークルMayura主宰

本気フィットネスサークルMazira主宰

伊藤美波です🍂

バレエ教室の発表会✨

「くるみ割り人形」無事に終えました😭

3歳〜17歳まで総勢17名の少人数での舞台でしたが…

生徒達みんな頑張ってくれて無事終了いたしました🙌

いやぁ。つくづく思うけど、子供の成長って凄い‼️

一年前には頼りなかった子が、今年はすっかりお姉さんになってビシッと踊り切ったり。

一年前までは私にベタベタ引っ付いてた甘えんぼさんも、今年は小さい子の面倒見てたり。

技術的な面でもだけど、人間としての成長が凄まじくて😮‼️

皆がんばったなぁ〜😊😊😊

学校での「平等」な社会はもちろん大事なんだけどさ。

こうゆう習い事は「不平等」こそが大事だと思うのよ👍‼️

大きい役を貰ったり、小さい役しか貰えなかったり、技術を比べられたり。

その不平等さの中で…

「私もいつかプリマを踊りたいから頑張る」

「お姉さん達みたいに早くトゥシューズはいてみたい」

「あの子より上手になりたいから負けないように頑張る」

そうゆう良い意味での競争を味わって欲しいんだよね🙆

私の狙い通りにw

子供達のやる気が増し増しなのを肌で感じられた発表会でした😂

まじ本気で本当にスーパー大変だったけど…来年も頑張ろー🙌😅😅

あー可愛い😍

愛おしい😍😍

皆んなから立派なお花までいただいてしまって😢

ちょっと泣きそうになったからフザけて誤魔化したよw

小さい子もお姉さんも皆んなが仲良くイチャイチャ練習してるのをニヤニヤ見てる私😂😂

❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️

私伊藤美波がサポーターモデル契約をさせていただいておりますNO BRAND infinityでは…

只今新作発売中です❗️

イケてる商品多数なので、チェックして見てね️💁

minami shop

【代行するよ!】

*9/22(金)

10:15〜10:45

アロマスアトレッチ

11:00〜11:45

ヨーガ

@スポーツメイト白石

色々あって思い出深い白石!

代行に向かいます!w

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お菓子チョイスってセンスでるよね

仙台バレエサークルMayura主宰

本気フィットネスサークルMazira主宰

伊藤美波です🍂

明日はいよいよ…

バレエ教室の発表会です😳

今回私は出演なしで裏方なのですが、裏方の方が緊張するんですけどー‼️‼️

今まで頑張って練習してきた生徒を信じるしかないね💦

みんな頑張ってくれー🙌

お母さんが「小さい子達用に」って準備してくれてたお菓子がセンス良すぎて‼️

ちゃんと味見させていただきましたよ!

一応ね!

味見大事だからさ!

とゆうわけで明日のレギュラーレッスンは、各先生方に代行をお願いしております🙏

よろしくお願いいたします🙇

163cm トロピカルT sサイズ

163cm カモフラT sサイズ

私伊藤美波がサポーターモデル契約をさせていただいておりますNO BRAND infinityでは…

只今新作発売中です✨

トロピカルなTとか!

カモフラなTとか!

イケてる商品多数なので、チェックして見てね❤️️

minami shop

🍙食のコーナー 🍙

ジャスタ自炊🍙

・鳥つくね

・もやしのナムル

・きのことほうれん草のソテー

イメージで作った鳥つくねが美味いんじゃ!あたしゃ天才か??

【代行するよ!】

*9/22(金)

10:15〜10:45

アロマスアトレッチ

11:00〜11:45

ヨーガ

@スポーツメイト白石

色々あって思い出深い白石!

代行に向かいます!w



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仙台バレエサークルMayura

【今後の活動】

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バチャータって言いたくなるやつ

仙台バレエサークルMayura主宰

本気フィットネスサークルMazira主宰

伊藤美波です🍂

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日のZUMBAは

NBI新作のカモフラT❤️️

カモフラ柄だと簡単にかっこいいコーデになるからよろし!

163cmの私はMサイズ‼️

丈長めだから、おへそ出なくて安心よ🙌

他にもオススメあるのでshopを覗いて見てね→minami shop

コーヒー飲みながら

ZUMBA新曲考え中〜⚡️

クンビアにしよかな?

バチャータにしよかな?

えぇい!両方やってしまえ!💪

踊り上げる系のムーディーなやつ入れたいなぁ〜

お楽しみに🙌

🍙食のコーナー 🍙

ジャスタ自炊🙌

・青椒肉絲風

・きゅうりの浅漬け

・きゅうりの佃煮

・ほうれん草のごま和え

・レンコンのきんぴら

・もやしのナムル

【代行するよ!】

*9/22(金)

10:15〜10:45

アロマスアトレッチ

11:00〜11:45

ヨーガ

@スポーツメイト白石

色々あって思い出深い白石!

代行に向かいます!w



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仙台バレエサークルMayura

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餃子の秋

仙台バレエサークルMayura主宰

本気フィットネスサークルMazira主宰

伊藤美波です🍂

秋ですな〜

バレエの生徒ちゃん(3歳)が、幼稚園で拾ったどんぐりをくれました✨

なんだか秋を感じますね〜

子供癒されるわ❤️️❤️️

私はもっぱら食欲の秋です🐷

実家帰った時リクエストして作ってもらった餃子😍

お母さんの餃子大好き❤

毎日食べたいw

そんな今日はいよいよ‼️

サポーターモデルを務めさせていただいているフィットネスブランド!

NO BRAND infinity

の新作が公開です〜🎉

私のお気に入りは断然このTシャツ‼️‼️

配色といい… 言葉といい…

まさにアレです!

分かる人には分かるアレ!w

ニヤニヤ☺️❤️️❤️️

163cmの私はMサイズでゆったりめに着て、ボトムスを細身に!

ぴったりできるよりダボダボが可愛いよ!絶対!

他にもオススメあるので小出しに紹介します😂

shopを覗いてみてね→minami shop

🍙食のコーナー🍙

ジャスタ自炊!

・手羽元のすっぱ煮
・きゅうりの浅 きゅうりの

ンのきんぴら

・もやしのナムル

・ほうれん草のごま和え

【代行するよ!】

*9/22(金)

10:15〜10:45

アロマスアトレッチ

11:00〜11:45

ヨーガ

@スポーツメイト白石

色々あって思い出深い白石!

代行に向かいます!w

🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷

仙台バレエサークルMayura

【今後の活動】

お申し込み&詳細はこちら→仙台バレエサークルMayura webサイト