高身長コンプ😢

「あなたの本気を応援する✨運動指導バレリーナ」

仙台バレエサークルMayura主宰
本気フィットネスサークルMazira主宰
クラシックバレエ講師
フリーフィットネスインストラクター
伊藤美波です🐠

サポーターモデル契約をさせていただいているNO BRAND infinity®︎のHPが完成しました〜😘🙌

サポモ10人の紹介もしていただいてます✨

わーい!

しかし…
皆さん背丈小さめなのね…
私一人デカい…
なんだか悲しい😭笑笑
私もゆるふわ可愛い系小さめ女子に生まれたかった😭😭😭笑笑

私の高身長感はHPで確認してみてね😂→NO BRAND infinity HP

夏ネイル☀️🐠❤️
可愛いでしょー?

ネイリストさんに「この色でネイルした方初めてです!」と言われてしまいました😅💦

派手だもんねー!
でも、私らしいって事でお許し下さい🙌

そんな夏真っ只中!
専門学校での夏休み前のラスト授業でした🙌

グループエクササイズ指導の授業なのですが…
みんな本当にみるみる上達してきて、感動しちゃう😢

本当に貴重な経験をさせていただけているのを実感している、今日この頃です。

仕事で色々悩むところあってもがいております💦

自分で言うのも何ですが笑
私、持っているものや知っている事は沢山あるのですが…
それを他者にも分かりやすく伝える術が上手く見つからなくて💦

いろんな手法を試しながら、脳みその隅々までスキャンし直しております❗️

この仕事に就いて7年目。
ある程度の経験と苦労を積み、手当たり次第もがいてものにしてきた分。
今からは、それを私という媒体で体現していくタイミングなのかなと!

形にしたい!

いや、絶対形にする!

頑張れ私の脳みそ!笑

🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠

いただきもの❤️
山形の冷たい肉そば!
大好きなのよ、これ😘
超美味しすぎて大量に食べちゃいました笑

まさかの自家製きゅうり!
めっちゃ立派😮❗️そして新鮮❗️

棒棒鶏風にしてみました❤️

美味しかった〜😋

ありがとうございます😊

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

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どんてん!まつしまー!

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伊藤美波です🐠

日曜日!
改めて数えてみたら4週間ぶりのお休みでした💦
「なんか異常に身体疲れてるなぁ〜」と思ってたけど当たり前や!笑

やっぱ週1は休みないと身体がもうダメですわ😭😭

って事で松島へ〜❗️
曇天すぎ🤣🤣

綺麗な自然に癒されました😍😍

日本三景松島!

さすがのポテンシャルです❗️

穴子三昧重😋❤️

天ぷら!蒲焼き!白焼!

美味しかった〜😋😋😋

一切仕事の事を考えない「休日!」って感じの1日がかなり久々すぎて…

次の休みはいつになるこどやら😱
恐ろしい!笑

最近のいただきもの✨

夏バテ防止を考えていただいてか…

健康的なスムージー❤️
ピリ辛ごまダレ❤️

いただきました🙇🙌

早速!ごまダレそうめん!
麺が見えない!笑

生姜とネギetc…

元気になりそうな美味しさでした!

いつもご馳走さまです😘❗️

🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠

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どろっとしたブログ

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伊藤美波です🐠

相変わらずバタバタ忙しくさせていただいておらます🙏

フィットネスやったり
バレエやったり
専門学校授業のために教育関連の本読んだり
解剖・生理学の本読んだり
最近は訳あってダンスの振り考えたり…

毎日が目まぐるしいです🙄🙄

こんな時間ない中で…

自分でも「時間見つけてよく通ってるな」と思いますが😅英会話も続いてます❗️

先日クラス分けのテストをパスしまして、レベルアップしてビジネスコースになりましてん。
レベル8ですって、奥さん!

ちなみに最高がレベル9…

目指せレベル9って事で精進いたします🙇🙏

↑↑↑↑↑↑Facebookの思い出機能で出てきた6年前のわたし。

23歳。

ボディアタックの養成直前でアタックに耐えうる身体を作ろうとして一人黙々と5〜6時間動きまくってた頃。

色んな人にバッシングされていて、「皆ぶっつぶす!追い抜かしてやる!」とギラギラしてた頃🤣🤣

「お前のレッスンには価値がない」という扱いを受けて、なんとか這い上がろうともがいていた頃。

プライベートでも色々あって…

今考えたら1番辛くて苦しかった時期かもしれない💦

↑↑↑↑この時期らへん辛すぎて💦

釣り堀連れて行って貰って、魚釣って癒された時の投稿。

我ながら病んでたなぁ〜と!🤣🤣

急に涙出たりしてたなぁ〜🤣

……

……

今の私。29歳。

この頃では想像出来ないくらいの、ありがたすぎる環境に恵まれています🙇

まさかまさかのご縁で、今まででは成し得なかった環境でのお仕事をいただいたり。

歳上の方や先輩方にも「先生」と呼んでいただくようになり。

これまでは私のことなんぞ見向きもされなかった方々にも、評価をいただけるようになったり。

不思議ですね〜がむしゃらにやってたらいつの間にかこんな場所に行きつけました!笑

↑またもや懐かしい写真発掘!🤣

……

もし、簡単に成功出来ちゃっててたらすぐ現状に満足できちゃうのかもしれないけど💦

右往曲折あった私には現状でもまだまだ振り切り足りないです😅

……

7月。年度後期。

ここからまた私の色々が変わり始めます🙇🙏

誹謗中傷etc..更に増えていくかと思いますが💦

分かって欲しい人に分かって貰えれば良いかな!という精神で、私らしくズバズバ決断させていだたきたいと思います!

笑仲良しの皆様!

ご理解下さいませ🙇🙇🙇

🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠

最近のいただきもの❤️

自家製のトマト🍅をいただいたので

トマトペペロンチーノに😋❗️

疲れた時和菓子最強に美味い😋❗️

私がゆべし好きって
なんで知ってるのー??笑笑

手作りパン❤️ふわっふわっ!

枝豆と黒胡椒😋❗️

お酒飲みたくなる美味さでした✨

ありがとうございます😊❤️

🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

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謎味カップラーメン

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ボディジャム新曲発表終了ー🙌

いやまじ今回きつかったー!

曲の展開が早いから…

言葉選びとタイミングの準備がエグかったです💦

頑張りすぎて…

レッスン終わり顔面蒼白で動けなくなりました😅 だもんで、タイの謎味カップラーメンで血糖値あげあげです笑

大変だった分解放感半端なくて!

じっとしてられなくて!笑

いっそいで化粧して急遽お出かけー🤣

最近ハマってる「孔雀シャドウ」❤️

目尻にラメのエメラルドグリーン&アイホールにマットなピンク✨

ストリートダンスフェス行ったのですが…

ダンサーのお友達がMCやってたり🤣

ダンサーのお友達がおかしな丈の服着て仕事してたり…

楽しかったです🤣🤣

皆さんお気づきだろうか…

私のブログ定番の仕事終わりビール写真がまだ無い事を…

今日は飲まない!

わけがない!笑

今から飲んできまーす🍻

最近のいただきもの🍅

開けたら顔書いてあったー笑笑

癒されました🍅❤️

バレエの生徒ちゃんからは台湾お土産🙄❗️

美味しいお茶で癒されます✨

なんと❗️

明日が最終日!いっそげー!!!

今日のNBI✨

アッパーT人気です❤️

163cmの私でSサイズ!

わたくし伊藤美波がサポーターモデル契約をさせていただいています。NO BRAND infinityでは只今新作発売中〜🙌

shopをのぞいて見てね

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みなみshop



🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀

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カニつめくん

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伊藤美波です🐠

凄いのを発見してしまった🙄❗️❗️

めちゃかわ!

カニつめくん!!🦀

たまたま見つけたキャラなんだけど

LINEスタンプあったから買っちゃった〜😍❤️

無駄に乱用します😂

カニつめくんグッズ情報ありましたら是非教えてください🙇🙌笑

我がバレエ教室では10月に発表会がありまして、わたくし只今振り付け考え苦悩中です💦

半年ぶりくらいにトゥシューズ履いて踊ってみたら軸ブレブレで😱😱

そしてなにより…

日々のフィットネスのレッスンで全力で動きすぎて背筋付きすぎて邪魔である。

少し筋肉落とさねば😅😅😅

実は今年は私も出演!!

悪役!!笑

楽しみ〜🤣🤣

お時間あれば皆様見に来てね🙌✨

最近のいただきもの❤️

いつもありがとうございます😊

🍙ジャスタ自炊🍙

暑くてさ。

麺率高い🙄🙄

今日のNBIコーデ✨

TシャツMサイズ。

ダボダボTにピタっとレギンス最近のハマり😘

わたくし伊藤美波がサポーターモデル契約をさせていただいています。NO BRAND infinityでは只今新作発売中〜😘

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代行お引き受けしてます

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【7月代行します!】

*7/8(日)

10:30〜11:00

ストレッチ

@スポパーク松森

八巻ir→わたし

11:15〜12:15

アロマストレッチ→アクティブヨガ

八巻ir→わたし

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