すいっち!

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

仙台バレエサークルMayura主宰

伊藤美波です🍁

本日!急遽!代行しますよー!

本日…

専門学校にて4コマ連続授業

PCでスタジオプログラムのマニュアル作成

ZUMBA

代行BODYJAM

なんかもう…

最近ますます仕事の振り幅ありすぎて

自分が何者か分からんくなる笑

バレエの先生だったり

フィットネスのインストラクターだったり

ヨガのインストラクターだったり

専門学校の非常勤講師だったり

スタジオプログラムのアドバイザーだったり

時と場所によって

色々と使い分けが大変です💦

来年の目標は「スイッチの入れ替え」だな!🙄

最近のいただきもの❤️

溢れる秋感🍁

私はもっぱら食欲の秋です笑


大根の葉っぱ美味い

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

仙台バレエサークルMayura主宰

伊藤美波です🍁

今日は朝から打ち合わせ✍️🙄

この7年間で溜めたインプットをアウトプットに変えいく、ありがたい時間でした。

足りてない脳みそをフル回転させた濃ゆい時間でした😮

本日はそこからの5レッスン😨💪👋

未来の話が出来ると

日々のレッスンからも見えてくる事が沢山!

どんどん活かしたい!

もっともっと役立ちたい!

疲れすぎて具合悪くなった時に母から来たLINE…

さすが私の母😂

「ま、どうでもいいや。」

↑たまには大事よね〜🙌

最近いただいた自家製大根!!(巨大)

あまりに巨大なため私のキッチンじゃ狭すぎて…

お風呂場でカット作業しました笑

葉っぱについてた虫くんと格闘しつつ

白ごま&油揚げと共に

ごま油とめんつゆで炒めたら

めちゃめちゃ美味しい〜😍🤤😍🤤

胃腸が元気になりそうです!!

ありがとうございましたー🙌✨


鼻のした赤い

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運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

仙台バレエサークルMayura主宰

伊藤美波です🍁

おかげ様で体調回復してまいりましたっ!

レッスンで叫ぶのでどうしても治りが遅いですが…

元気です!!笑

お手製パンやら

フルーツやら

ビール🍺😮❗️やら

いただきまして

パワー漲ります!笑

先日のバレエの発表会のために

4〜5年くらいしつこーく使っていた

トゥシューズを黒くしてしまったので…

おNEWを買いました〜❤️❗️

いつも「エクストラハード」という

硬めのものを買うのですが…

硬すぎてギシギシ鳴る感じが新鮮です!笑

また時間と手間をかけて

自分の形に整えていくのが楽しみです😍❗️

さてさて!

joyfitさんでのボディジャムのクラスでは

ただ今新曲展開中〜😊✨

みなさんだいぶ慣れてきて

細かいところもコントロールして

動けるようになってきているように見えます!!

『通常クラスは11/13まで!

マッシュイットは11/17から!』

今回マッシュイットの曲めちゃ良いのでお楽しみに〜🙌🙆


やっちまったよ

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運動指導バレリーナ」

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仙台バレエサークルMayura主宰

伊藤美波です🍁

やっちまったよねー。

バレエ教室の発表会を終えて…

緊張が一気に解けたのもあり

舞台のために減量してたのもあり

専門学校の授業準備もあり

フィットネスの新曲抱えてたのもあり

もう限界だったみたいで

ガクッと体調崩しました😢

だいたいの体調不良でも仕事は休まずな人間なのですが

今回は久々に「あっ。これやばいやつだ」と感じて、急な代行をお願いしてしまいました💦

代行していただいたスタッフさん。

レッスンを楽しみにしていただいていた皆様。

本当にすみませんでした🙇🙇🙇

「急な代行ありえないでしょ!」って感じガンガンに責められるかなぁ〜💦と思ってたのですが…

「大丈夫?無理しすぎだよー」と声をかけていただく方の方が多くて、ありがたいです🙏🙇☺️

一応風邪薬は飲んでますが、あの悪寒は風邪じゃなかったなぁとは感じてます笑

今日は、ひっさびさにノンストレスな休日なので全力で休んで回復したいと思います🙏

と思ってたのに…

3時間かけて全力の水回り清掃と全力の洗濯に励んでしまいました笑

最近のブーム!

とゆうか私あるある!

ヘアピン忘れた時の「無理やらは編み込みまとめ髪」😂

小さい頃からバレエでのお団子頭のせいで、生え際の治安悪いので…

なかなかやらないレアな髪型です😅

いやまじおでこ広いわー。

【仙台バレエサークルMayura】

お問い合わせ&お申し込みはこちらまで💁

バレエサークルMayura

【お知らせ】

サークル設立以来毎月開催していたMayuraですが

主宰講師の都合により2018.12月~2019.3月までの期間お休みさせていただくこととなりました。

2019.4月より活動再開させていただく予定です!

皆様のご理解とご協力をお願いいたします


肩の荷

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運動指導バレリーナ」

仙台バレエサークルMayura主宰

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍁

昨日はフィットネスクラブでのレギュラーレッスンをお休みさせていただいて…

バレエ教室の発表会を行いました✨

総勢25名での舞台!

演目は…

「各ヴァリエーション」&「眠れる森の美女プロローグ」を行いました。

いやー💦毎年毎年これが本当大変で😭

配役やら振り付けやら音楽やら構成。

衣装やら段取りやら照明やら…

頭ごちゃごちゃになります。

今年もお友達と母の協力あってこその舞台でした。本当頭上がらないっす🙇🙌🙏

今年の舞台は例年と違って、それぞれの生徒にチャレンジをしてもらうような形にしたくて…

例年高校生のお姉さん頼りで構成していた舞台を、思い切って小学生チームが活躍するものにチャレンジしてみました😮❗️

初めてソロの曲がある子達だったり。

初めてプリマ級の役を任された子だったり。

3〜5歳クラスのちびっ子にも難しい振りを任せたり。

それぞれが緊張感を持って舞台に臨めたんじゃないかと思います。

私も悪役で出演しました笑

怖いメイクを諸共せず練習の邪魔をしてくる可愛い奴ら❤️

本気で辞めて!って言ってもついてくる。

なんなの!愛おしすぎるでしょ!笑

そして「これぞ幕物の演目の良いところ」だと思うんだけど…

↑まさにこの写真みたいに

4歳の子が恥ずかしがりながらも、憧れの高校生のお姉さんに話しかけにいく図❗️

上手なお姉さん達の姿を見てかなり刺激になったんじゃないかなぁと思います。

廊下で1人身体慣らししいのに「写真撮ろー」って寄ってくる小学生達。

愛おしいわー

来年に向けてまた頑張らなきゃね!

みんな付いて来てねー🙌❗️

お忙しい中見に来て頂いた方々!

ありがとうございました🙇🙌😭

花束が立派すぎて戸惑っております!笑

母にアレンジメントしてもらって

私のアパートにも💐❤️

幸せな香りです✨

昨日頑張りすぎたせいか

今日は具合悪くなってしまい…

明日からの仕事が不安💦😭

がんばろー!

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→バレエサークルMayura HP

【お知らせ】

サークル設立以来毎月開催していたMayuraですが

主宰講師の都合により2018.12月~2019.3月までの期間お休みさせていただくこととなりました。

2019.4月より活動再開させていただく予定です!

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