好きな人紹介します

仙台バレエサークルMayura主宰

本気フィットネスサークルMazira主宰

伊藤美波です🐷

あっとゆう間に月末ですね〜

7月から1ヶ月間joyfit仙台泉さんが、リニューアルの為に休館となります。

つまり…

7月はjoyfit仙台泉さんでのレッスンがお休み❗️😧

空き時間が増えるその隙に、色々とやっちまおうと計画中です💪✨

にやにや😏✨

まっ。他の施設でのレッスンは通常なので、休みは相変わらず月3〜4日なのですが😂

この隙に、痛めてる肩や膝も治したい!w

あっ!ブログはしっかり続けますからね〜

見てね〜!

そうそう。

最近ハマってる人紹介します!

Motoki Maxted

表現力ヤバくない??ww

youtuberなのかな?

チャンネルで色んな事やってるんだけど、面白いのです😂😂

全編英語なので、英語得意な方は是非見てみてね〜🎉💁

🍙食のコーナー🍙


・電子レンジで…

豚肉とえのき蒸し焼き

・常備菜


・生姜焼き

・きゅうりの深漬け

・切り干し大根

・かぼちゃの煮物


電子レンジでかぼちゃの煮物作ってみた!

いけるやん!

電子レンジって最強だなぁ〜

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

仙台バレエサークルMayura 
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