ガイドブック厨

仙台バレエサークルMayura主宰

本気フィットネスサークルMazira主宰

伊藤美波です🍉


去年行ったひまわり畑🌻

そしてバリ島✨

今年は夏イベント特に無く終わっちゃいます💦

誰か…仙台の連続雨降り記録を止めて下さい😅
って事で…

秋あたりに休みを取って、旅の計画中❗️

一緒に行ってくれる人居なければ一人で行っちゃうよw

昔から大好きな「ガイドブック」行きたい国のは大体持ってるので、もう何回か行ってる気分です💦

小さい頃から…

「踊り」と「外国語」が

無性に好きでして❗️

年1くらいでは海外旅行したいもんです⚡️

まずは大好きなアジア諸島を攻めたいw

話は飛びますが…

最近いただき物が沢山です🙇

立てつづけに落ち込む事があって、ズーンとしてましたが…

「負けんな!頑張れ!」

って言われてるようでありがたい🙏

🍙食のコーナー🍙

実家帰った時にお母さんが作ってた、きゅうりのきゅうちゃん!

なんとなーく聞いたレシピで作ってみたら、めちゃ美味い😮❗️

・肉野菜炒め

・ポテサラ

・もやしの煮浸し

・きゅうりのきゅうちゃん

・大根と人参の煮物

かわいいハリネズミの箸置きをゲットしましたw

【代行】
*8/31(木)
13:30〜14:15
エアロ→簡単ステップ
長坂さん→あたくし
@joyfit仙台泉

年に1〜2回しかやらないステップの代行だよー!w

*9/22(金)
10:15〜10:45
アロマスアトレッチ

11:00〜11:45
ヨーガ

@スポーツメイト白石

色々あって思い出深い白石!

代行に向かいます!w

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仙台バレエサークルMayura 
【今後の活動】


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本気フィットネスサークルMazira
【今後の予定】
本気腹に続き…
本気柔❗️🙌
お腹プヨプヨで身体ガッチガチの人寄っといで🙌


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