「バレエ」カテゴリーアーカイブ

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です❄️

ありがたい事に…

クラシックバレエ教室

フィットネスクラブ

専門学校

と多岐に渡り沢山のお仕事をいただいております。

それ故にか、頭の中は常にいっぱいいっぱい💦

先日専門学校にて実技テストを実施したのですが…

計69人分のテスト準備から評価やらをしていたら。

授業中に急に右目にキラキラが現れて…

視界がどんどん狭まって…

そう。

たまーにやってくる重い片頭痛の予兆です😢

無理矢理テストを終えて急いで駐車場の車内へ。

やっと薬を飲めた頃には…

目の奥ズキンズキン。

ゲロゲロな吐き気MAX。

後3時間ほど痛すぎて車内で動けず、悶え苦しみ😢

良くなった頃を見計らってようやく帰宅でした。

夜に予定していたクラスをドタキャンしてしまい、心も辛いです😢

久々に来た片頭痛で、頭の血管爆発するんじゃないかと心配になりましたが…

少しづつ回復してきました。

アマージ様様🙏

そんな今日は

祝日のため一部レギュラークラスがお休みだったので…

仙台でイベントを開催していた魚原大さんのクラスへ〜😆✨

まだ体調不安定のため心配でしたが

魚原さんのトークとクラス展開が楽しくてあっという間に終わっちゃいました!

ガッツリなコリオを組んでいくステップのクラス!初チャレンジでしたが、魚原さんのスムーズなリードで楽しく動けました☺️

ガッチガチに間違えまくりましたが、それもまたよろし!笑笑

さっ!!

切り替えて!

ボディジャム @joyfit仙台泉です🙄

今回のmixは…

w-up 84

iso 84

c-1 84

recov 84

c-2 69

c-down 69

お待ちしてます❤️


食べ盛りか!

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍁

今月は…

既に代行を4本引き受けさせていただきました🙇‍♀️ なかなかお会いできない方々とお話しできて楽しかったです✨

「この施設でも先生のヨガクラス入れるようにして」

「久々にステップやると結構汗かけて良いね」

etc….

嬉しいお言葉をいただけて、1人ニンマリしとります😍

さてさて…

joyfit仙台泉でのボディジャムは

今週はmash itを終えまして

11/19(火)よりmixにしますー😊🎉

「覚えてるような。でも結構忘れてる」

そんなmixを予定しております笑笑

皆様ぜひ〜

先日行ったお店のご飯が美味しすぎて幸せでした🤤🤤

今シーズン初の仙台せり鍋を平らげました!

そして…

定期更新!

ジャスタジスイ🍽

煮込みハンバーグ!

お弁当用のちびハンバーグ!

私史上いっちゃん美味しくできました❤️

いつもどんぶり勘定で作るから、同じ味は二度と出来ない笑


バーっと!

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍁

ブログの調子が悪くて更新が久々になってしまいました💦

バレエ教室の発表会という大仕事を終えたものの、依然としてバタバタな日々を過ごしております🌵

バーっと一気に振り返ると…😅

HOBBYBASEの皆さんと飲みに行って

めちゃくちゃ美味しいご飯たべたり…

大学仲間の結婚式💒に出席したり…

秋晴れの気持ち良い日に動物園行ったり…

🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘

バタバタと仕事しながらも

程よく息抜きしとります😙

ジャスタジスイも続けております!

お母さん直伝の味噌豆が美味しすきて🤤🤤🤤

検診の精密検査の結果がギリギリセーフな感じだったので…筋肉だけじゃなく、しっかり脂肪増やしていきたいてす…

いただきものも沢山🙄❗️

いつも完食しております笑

ありがとうございます❤️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

HOBBYBASE

↑↑↑↑↑↑↑↑

一緒に気持ちよく運動する仲間たち募集中です😘


JAFのお兄さんだいたいカッコいい説

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍁

専門学校での後期授業がスタートしました!

後期からは今までとは別のコースのクラスを担当させていただいています。

色々勝手が違うから、これがまた大変なんじゃー😢

更に前期は4コマだった担当授業が、後期からは倍の8コマに😱!

相変わらずバタバタしとります💦

そんなくっそ忙しい中…

仕事に向かう途中道路のど真ん中でエンジン掛からなくなり立ち往生😱😱😱

JAF呼んでレッカーしてもらいディーラーへ。

バッテリーが原因のようです。

2ヶ月前に点検に出したばっかりなのに😢😢😢

30歳だけど本気で泣きましたね😢笑

というわけでしばらくレンタカー生活を強いられております🙇‍♀️

バレエ発表会の準備も着々と🎉✨

中学生、高校生、大学生チームのレンタル衣装も届きまして…みんなでワーキャー試着🥰

うちの子達みんな可愛いから何でも似合っちゃうのよね🥺❤️笑

私がバレエクラスを担当しております🥰

「Beaming Art School 第11回発表会」

10/22(火祝)15:30開場 16:00開演

@仙台銀行ホール(イズミティ21)

今年は…

お姉さんクラスによる各ヴァリエーション

眠れる森の美女より 第3幕

を行います!

ご興味ある方は是非〜✨

チケット差し上げます🙌

手作りクッキーいただきました🥰

もうこれ売り物じゃん!ってくらい優しい美味しさでした✨

紅茶によくあいますな☕️

別な方からはなんと!

手作りグラノーラいただいちゃいました😳

グラノーラって手作りできるの?!!!

ドライフルーツやクルミやココナッツたっぷり❤

仕事柄️良質な脂質が嬉しいです😆


曲げないってだいじ!

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🎃

大学卒業後…

バレエを続けるためにフィットネスにどっぷりつかり、もがきにもがいて早9年目。

バレエを通して、小さい頃から積み上げてきたものが少しづつ私なりの形に出来てきつつあります。

素敵な方々にも恵まれて、ありがたい現場でお仕事させていたけています。

改めて…無駄な事何もなかったなぁと🥺

辛かったけど諦めずに耐えてよかった。

フィットネスの仕事でも

そんな出来事が🥰

私が担当し始めた頃は5〜6人の参加者だったステップのクラスが、先週はなんと…過去最多の28人❗️

ありがたいー!

嬉しいー!

「シンプルに!効果的に!」の信念を曲げずに伝え続けて良かった!😍

北海道お土産✨

お手製サンドイッチ✨

マスカット✨

いつもありがとうございます😊