タンクトップ推進派の伸びしろ

「あなたの本気を応援する✨運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

仙台バレエサークルMayura主宰

伊藤美波です🍁

写真整理してたら出てきた!

3年生くらいかな?

トゥシューズ履き始めたくらい😮❗️

面影ありますかね?笑

子供の頃から振り返れば私って…

社会人になってフリーランスになる前まで

本当に自信ない子だったなぁと💦

自信のなさをカバーするかのように

自分を鼓舞してツンツンしたり…

敵になりそうな人をひたすら避けて…

生きてきたなぁ。

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

最近とあるワークショップで

「昔から苦手な人」と「昔から憧れてた人」

両方に会う機会がありました。

大人になって。ある程度仕事で評価をいただけるようになって、自信が付いてきた今の私。

この「今の状態の私」を通して2人を見てみたら…

子供の頃は存在消して避けて通ってた「苦手な人」が、実は全然嫌な人じゃなかったり。

子供の頃から「憧れていた人」が、実はなんだか残念だったり。

「良い具合に自信がついて邪念が無くなった、ニュートラルな私」の今だからこそ、色んな物事の本質が見え始めている気がしてます。
30手間でようやく笑笑

とは言え…

まだまだ本当に未熟で。

自分のキャパを過大評価しすぎて、仕事抱えすぎて。

細かい気遣いが荒くなっているのが現状で。

先日も重大なミスを犯し…

自分で自分を殴り倒したい気分です。

まぁね。
これが伸びしろですよね。

伸びしろがある。伸びしろGIRL。ってことで。

いや訂正!

もう29だから伸びしろWOMANで。

最近のいただきもの🍅

いただいたミニトマトで…

ミートソース作った!

トマトゴロゴロ煮込んだら美味しくできました🍅

いつもありがとうございます😊

私伊藤美波が、サポーターモデル契約をさせていただいているNO BRAND infinity

本日より新作発売でございます〜✨

今のところバックプリントが可愛い、このタンクトップが売り上げ一位だってさ😮❗️❗️

タンクトップの時代きたわぁ〜

タンクトップ推進派の私の時代きたわぁ〜

今回はクールな商品が多い印象です!

是非shopをのぞいてみてね〜!

みなみshop

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【お知らせ】

前回ご好評いただいたベリーダンサーのためのクラシックバレエ講習。

ご好評により2回目開催が決定いたしました!

前回はバレエの要素を抜粋してお伝えいたしましたが…

今回は!

実際にバレエのレッスンをまるまる受けていただけます!

容赦なくガンガンいきますが笑

ご興味のある方は是非!!

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【ベリーダンス】×【バレエ】

<ベリーダンスを もっと愛するための Culture à la carte>

(2018年9月21日 開催)

【Culture à la carte vol.2】は

前回の反響、リクエストが多かったので

再び 伊藤美波 先生のバレエレッスンを開催いたします。

ベリーダンスとバレエの共通点を探していった、前回のレッスン。

今回は、ダンスの基礎となる、バレエの基礎レッスンを

ダイレクトにレクチャーしていただきます。

印象的に魅力的にステップをしたり、ポーズをきめるためにも、姿勢が大事であり、でも身につけるのが難しい!とみなさんの声を聞くことでもあります。

バレエの基礎で正しく美しい姿勢を学ぶことは、体幹を鍛え、ケガのない使い方を知ることでもあります。

レッスンした内容を

【どのようにベリーダンスに取り入れていけるか】

Dunyaからのアドバイスでもサポートさせて頂きます!

わかりやすい例えと明快な説明が好評の美波先生 と

前回のアンケートで一番多かった

【姿勢とアームスに繋がる身体の使い方】を学びましょう。

ベリーダンス以外のダンスなど、他の目的での受講もOKです。

レッスン詳細はこちら