ヘラヘラ生きたい

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍉

発表会終わりまして…

一足先に個人的打ち上げ!笑

ガッツリ食べて少し元気取り戻してきました🤣

こうゆう時って、お洒落なカフェのお洒落サラダボウル写真とか載せた方が良いんだろうけど…

マジでヴィーガン 興味ないのですごめんなさい🙇‍♀️動物性たんぱく質バンザイ!笑

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

今年に入って本当に本当に忙しすぎて💦

でもやらなきゃいけない事もどんどん増えて

やりたい事あるのになかなか出来なくて

でも色んなお仕事の話もいただいて

😢😢😢

正直頭の中ぐちゃぐちゃすぎて💦

なかなか寝付けないし体調も不安定だし…

それを察してか色んな方から「大丈夫??」とお声がけいただく事が増えました。

わざわざ優しすぎるお手紙くれた方もいて

マジで泣いちゃったよね〜😢

このお手紙は私の大事なものBOXに保存決定です!みんな優しいよね〜

ありがとうございます🙇‍♀️

色々いただきものしてしまって…

新鮮野菜で活力取り戻したい!!笑笑

早く前みたいにヘラヘラ生活したいよ〜😂

まずは休息が必要ですね。

といっても10月くらいまでまたバタバタなんだけど💦

最近はYouTubeで人の家の犬の動画見てニヤニヤしてます😂

最強の癒し!笑

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

【先行予約受付スタート❗️】

夏にぴったりなレゲトン🍉

世界の魚原大さんによるダンスエアロ😍

豪華な2本立てです✨

DO NOT miss it!!!!


やり遂げたぜ

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍉

バレエの舞台無事終えました〜🥳!

各お教室の先生方やスタッフの方々、親御さん。沢山お世話になりました🙇‍♀️

見に来ていただいた方々からもお花やお菓子などいただきまして、本当にありがとうございました!

今回は自分の団体とは別に、アシスタントという形でお手伝いをさせていただいているお教室の舞台に立たせていただきました💐🥺

今までの私のフィールドとは全く違う場所だったので、私は完全なる「部外者」で出させていただいたのですが…

久々に結構緊張したなー😭笑

プロの方々やめちゃくちゃ上手な方々と同じ舞台で踊るなんて…そりゃ緊張しますよね〜

フィットネスや専門学校での仕事もしながらの舞台だったので、練習時間なんて殆ど取れるはずもなく。減量するにも限界があり。

大変だったなぁ〜💦💦

満足に練習出来てなかったですが…

大きなミスは無く終えることができました☺️

ただ、今回の舞台のおかげで「私まだ逃げずに立ち向かっていく気力ある」と実感出来ました😳❗️

「現役はもう終わり」と思って逃げていた自分から、少しは抜け出せたんじゃないかなぁと!

この3ヶ月くらい地味に減量も頑張ってました。

私の場合…毎日3〜8クラスくらいあるので、体重が減ると本当体力持たなくてフラッフラで仕事してました😢😢😢

体重的には2kgくらいしか落とさなかったですが、体感も見た目もだいぶスッキリ❗️

舞台終わったので元に戻していかねばですな!!戻ってこい体力!!笑笑

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

さっ!次は10月の自分のスタジオの舞台に向けての準備です🙌❗️

振り入れも進んできて、衣装も出来てきて、あとはまとめていく作業❗️

休む間がねぇーー!!!笑

↑↑↑↑↑↑↑

お申込みもうすぐです❤️


世界の…

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍉

今日は…

やっとこさ公開できるお知らせが!!

じゃじゃーん!!

なんと!

あの世界の魚原大さんが仙台に来てくれます😍❗️

私は、よくYouTubeで魚原さんのレッスン動画を見させていただいていたのですが…

毎回「やっぱ一流はすげぇわ〜」と感じる素晴らしい方です🙇‍♀️

にもかからず!笑

以前一緒お食事をさせていただいた時は

めちゃくちゃ気さくな面白い方で

ますますファンになりました😳❗️

そんな素晴らしい方と…

なんとなんと!

ジョイントさせていただけることにー😳❗️❗️

恐れ多すぎますが💦

すごく楽しみです❤️

エアロできない私は、一緒にレゲトンのレッスンをさせていただきます✨

仙台で魚原さんのレッスンが受けられる貴重なチャンスなので是非是非皆様お申込みください〜😍

レッスンも勿論楽しいのですが

魚原さんの関西ノリが本当楽しいのです!笑

是非ご体感下さい🙌

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

そして…

朗報です!!

地道な減量の成果あってか…

衣装入りましたー😍笑笑

筋肉のせいでゴツゴツですが

なんとかバレエの身体には引き戻せたかなと!笑笑

必死こいて練習中です😂😂

7/24(水)17時半開演(17時開場)

@仙台銀行ホール(旧イズミティ21)

お時間ある方は是非見に来てください✨

私までメッセージいただければ画像チケットお送りします☺️

ballet373.1202@gmail.com


選択

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フィットネスインストラクター

伊藤美波です🍉

さてさて…

ついにバレエの舞台が来週まで迫って参りました。

ここ2ヶ月はほぼ毎晩

鳥肉と野菜の生活です🥦

飽きましたねー!笑

これもあと1週間!

我慢してたウェイトトレもあと1週間!!

自分のスタジオの舞台以外で踊るのは

21歳ぶり!

つまり9年ぶり!笑笑

鬼のように緊張しますが💦

今までは「私はもう現役じゃないから」と逃げていた私でしたが…

この舞台に向けての練習を通して

「今後自分がバレエにどう向き合っていくのか」を改めて明確な形で知る事ができました❗️

私まだまだ舞台立ちたいんだなぁ〜

ただ…

毎日の仕事が忙しすぎて、時間的にも体力的にも全然余裕が無くて、ろくに練習も出来ていないのが現状!

とげんかせないかん!笑

過去の私は生きるために「なんでもできる」を目指していましたが…

30代は「なんでもできるけど、やりたい事をする」の選択をしていきたいなぁ〜と🙌❗️

しっかり準備して未来に挑みたいです!

🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄

今から貸し衣裳受け取りなんです。

減量の成果が問われる瞬間です!笑

果たして163cm中肉中背の30歳女はMSサイズの衣装が入るのでしょうか?!😂😂


抽象的

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍉

いただき物のプラムさん達😍

日に日に熟れて赤く良い香り〜✨

減量中にありがたいビタミンやミネラルです!

ここ最近…

あまりに忙しすぎて

身体も心もいっぱいいっぱいで💦

「辛いなぁ」とは思っているものの

抜け出せない負のループにあります。

振り返ってみると

インストラクターとして働き始めて早8年目…

私のインストラクター人生における物事の選択は、その時の環境や状況が要因となって自然発生的に為されていました。

それで上手いこと流れていたので、身を任せていたのですが💦

30歳になった今!!

自営業としては有り難すぎるくらいお仕事をいただけるようになりまして…

(ま、若い時に馬鹿みたいにもがきまくったおかげなのかもしれませんが😅)

そろそろ、自分の強い意志で取捨選択せねばならんなぁと感じております🙇‍♀️

めちゃっくちゃ正直に言ってしまえば…

「若い時に馬鹿にしてきやがったような見返したい奴見返せたし、やりたい事全部やれたし…もういつ退いても良いなぁ」と思っている自分もいて😅

年齢的にも今の私には形での働き方の方が合うんじゃないかなぁと感じたりもしています。

ちょこちょこ色んな準備を進めつつ

色んな選択肢を視野に入れつつ

最終的には自分中心でやりたい事を優先して行くのだと思います🙇‍♀️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

少し前のブログで書いた事なのですが…

『本気で本物を学びたいと言う話をすると色んな方に「お客さんはどうせ何が本物か分からないんだから、適当にやっちゃえば良いじゃん?」と言われるけど…そんな人達が蔓延る中でも、私は少しでも本質の部分に触れていたい』といった記事をのせたのですが。

フィットネスとは関係ない

プライベートの仲良し友達から

「あの美波の感覚凄く分かるよ!」

と言ってもらえて…

なんかこう。

嬉しかったよね〜

私は一人で孤独に無装備で戦場に立ってると感じでたけど、割と武器持ってたし仲間も居た❗️みたいな笑笑

すごい抽象的な記事になっちゃったけど💦

何が言いたいかというと…

戦うのも疲れたし

強く立ち続けるのも疲れたし

これからは少し休みたいし

落ち着いた人生を送りたいです笑