✨本当は緊張しています✨

「流暢に話すよね〜」
「慣れてるでしょー」
「緊張しないコツ教えてよ〜」

これ、よく言われます。

ただね、、
私の心の中は
(何から話そうかな、、どこまで伝えたらいいかな、、、、あ、長すぎるかな、これ違うかな、こうしようかな、、、、)

、、、、本当に本当に緊張しています。

 

私は勉強しました。

必死に学びました。

何を?

”人の心に響く話し方”  を。

これを学ぶ前は明後日を見ながら笑
資料ばっか見ながら笑
自己紹介やプレゼンをしていました。

どうやったら少ない時間で”私を知ってもらえるか”
どうやったら”心に刺さるか”
どうやったら”印象に残るか”

綺麗な話し方は求めていなく

自己紹介やプレゼンや講演の時は

相手の心に響く 届く話し方

を心がけています。


どう受け取ってもらえるかはわかりませんが

ただ話す

ことはしません。

自己紹介をする時、1つ入れているポイントがあるのです。

私が変わるきっかけをくれた1人が

そう、今週の19日に北海道初公演をして頂く宮北結僖さん。

そしてその学びで出会った同期のメンバー。
先日遅めの新年会を東京で笑(私の都合で1月開催が4月に、、、、( ; ; ))
 

そして今回宮北結僖先生のところで学んだ仲間が北海道に駆けつけてくれます!!

 

つい最近まで、
私は苦手でした。
そして今は克服しましたが、どドドド緊張します!!

19日はどのくらい緊張するかな、、、。
もう、、、緊張してます・:*+.\(( °ω° ))/.:+

【なぜ観た人の9割が涙を流したのか】
その答えは会場で。
4月19日(金)
芸術文化ホール(北広島駅前)※札幌駅から快速20分弱
会場18:30     開演18:50    終了予定21:00
前売2,000円  当日券2,500円
学生無料(中学生以上対象)
チケット販売:芸術文化ホールOR問い合わせフォーム
https://yumeblo.jp/mirai/kagami

 

StyleUpダイエットコース〜
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増員します!1名!お早めに、、、

2ヶ月後の自分はどうなっていたい?
その後のコントロールが自分でできるようにお伝えします

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✨出来ること✨

今日はMrs. Japan北海道大会の対策トレーニングの1つ

2019エントリーメンバーの
【メイクアップ講座&プロフィール撮影】

昨年私はここにいました。


昨年の梅子です。。。

この頃には同期メンバーと何度も対策トレーニングを行っていたので気兼ねなくこの日を迎えていました。

何が何だかわからずに
対策トレーニングをこなしていました。

大人になって
全く関係のなかった世界に飛び込み
迷子のような不安の心の中で
過ごす

貴重な経験でした。

今では、1つ1つが宝物です。

ここに挑戦する皆さんが当日までに1つでも不安なことがなく過ごせるようにと
アドバイスをさせてもらい、
表情が明るくなる皆さんを見ることができて心がウキウキしました✨

私は北海道大会の表紙撮影に♡
メンバーは
ミス・アースグランプリのかなちゃんと
Mrs. Japanクラシックグランプリ志津子さんと♡

どんな仕上がりになるかな。。。。(о´∀`о)

さて、
Mrs. Japan・ミス・アース北海道大会まで1ヶ月を切りました。(合同開催です)

512日(日)
会場:北方園学術情報センターPORTO
開場15:00  開演15:30     19:00終了(予定)
チケット2,500

  が輝く瞬間を観に来ませんか?

 

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✨北海道新聞✨

4月19日行うイベントはこちら✨

1週間が切りましたが・:*+.\(( °ω° ))/.:+
まだ走り回り頭フル回転で日々過ごしています。

その中で少しずつ認知してもらってきました!

4月10日(火)の朝刊に掲載されました✨
こちら北広島版のところです♪( ´▽`)

その日のうちに開催場所の芸術文化ホール(花ホール)に購入があったり

嬉しかったのが、学生さんからの問い合わせもあったときたことです。

この活動に共感をしていただいる方々が協力してくれ
毎日毎日、ほんっとに人との出会いや繋がり、
地域密着できることに感謝している今日この頃。

ここからの数日は、
目に見えるものを形にしていく作業となります。

1人では出来なくて

たくさんの方の協力により役割分担ができ
それぞれが役割を発揮しているところです。

 

今回の大掛かりな催しで、
私は何を学び身にすることができるのだろうか。

こういったたくさんの方々と学べたことをしまっておかず

どう噛み砕き、

表現していくか。

表現方法は人それぞれ。

さぁ、私はどうしよっかな。

 

〜ワクワクすることの発信を
女性が輝く北広島に〜

チケット問い合わせフォームはこちら
https://yumeblo.jp/mirai/kagami


✨逆さまになる✨


エアヨガ。

れは数年前資格取得時に初めて布を触り、ポーズをとった時の
一瞬です笑

顔が、、、、笑

”初めてのこと”  は大人にとって勇気のいること。
やってみたい!
見たことはある。

自分にできるのかな。

↑これです。
大人になるとこの感情が優先し、

やってみたい!がいつしかブロックしてしまいます。

 

では

やってみよう!!

逆さです。♪( ´▽`)
こういう風にサポートするので安心です。

逆さになることで、、、
下垂した内臓を元の位置へと戻す効果があり、そのことで内臓機能が潤滑になります。
血行促進効果・冷えやむくみにも。
また逆さになることで
脳への刺激も!
脳に新たな栄養・酸素が通るので活性化となります。戻ったときに爽快感も味わえます。
自律神経が整い、睡眠の質も良くなります。
腰痛改善に効果的なので、
腰痛持ちの方は即反応が出ます!

 

私はエアヨガとsilk suspension™️の資格があるので
それぞれの良さがわかる。

楽しいですよ(о´∀`о)

何が?って。

いつも笑い溢れる場所だからです✨

 

 

 

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✨身体はつくるもの✨


からだバー®️

今日嬉しいお声を頂きました。
「からだバー®️を毎日寝る前にしているんです。そうすると、翌朝身体が楽なんです。」

と。

何が嬉しいかって。

自分で自分の身体の変化に気づき、実践して継続してくれてる事。

 

コツコツ。

コツコツなんです。

派手ではないけど、
しっかりと効果を感じれるのがからだバー®️です。

痩せる為ではなく、
整えるアイテムです。

整えるとは=ほぐしたり、ストレッチしたり、鍛えたり、体の使い方を知ることが出来たり。

ケアアイテムとして抜群です。

ただ、それだけではなくボディラインを作れます。

 

鍛えるのは→シルクサスペンション
脂肪燃焼は→からだジャンプ®️
調整するのは→からだバー®️
癒し・解放には→ yoga

トータルコーディネイトできるのがStyleUp専門スタジオMi-RAI

 

 

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