万年ダイエッターだった梅澤です✨
ダイエット指導する中で一番多いのが、こちら。
「炭水化物が好きなんです、食べれないですよね、、、」
いえいえーーーーーーー!!!(*´∇`*)
私がお伝えしている栄養指導は、必ず炭水化物は食べて頂くことを約束してもらっています。
痩せたい、、、、、、、
炭水化物控えよう、、、、
無知識ダイエットで苦しいダイエットから抜け出しましょう!!
私のセミナーではここをきちんと説明します。
炭水化物には、糖や食物繊維も含まれています。
どう付き合うかを
きちんと理解した上でダイエットをします。
なぜなら
私とのダイエットコースが終わった後、
どうやって調整するかを
自分の力でやった欲しいから。
それくらい価値のあるものを提供しています。
やったきりではなく
成果を価値にしてほしい。
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