北広島市でフィットネススタジオをOPENして１年と4ヶ月。
ようやくこの日が来ました。
私が昔から尊敬している女性の１人。
旭川YOGAスタジオLOTUS代表 PIRI先生
http://www.yogastudiolotus.com
以前働いていたスポーツクラブ（ヨガスタジオ）で私は社員、PIRI先生はフリーランスとして一緒に仕事をして来ました。
色んな局面で協力してくださり、対応・相談にものって頂くくらい信頼していた方。
teacherとしてはもちろん、人として、女性としても尊敬している方です。
退社する時に、
「次のステージでいつか一緒に仕事しようね！」と約束しました。
ようやくこの日が。
【リストラティブヨガ集中講座】の講師としてお招きしました。
数あるヨガの中でなぜリストラティブをお願いしたのか。
StyleUp専門スタジオMi-RAIでは、
●身体を引き締める→シルクサスペンション
●脂肪燃焼・ストレス発散→トランポリンエクササイズ
●不調緩和・ボディライン作り→からだバービューティ
●心身リラックス→ヨガ
どんな人にもどんな環境状況の方にも、
このスタジオに行けば自分に合う・必要なことが揃う
そんなスタジオを目指しています。
その中でヨガというアイテムにも様々なカテゴリーがあります。
激しいものばかりではなく、異空間を味わって欲しい。
そんな想いがあり、
ヨガのデザート
とも言われるこのリストラティブを導入しようと思ったのです。
リラックスよりもさらに深いものを。
ただただストレス軽減だけではなく
内臓や呼吸器系の不調を整えたり、不眠症、更年期障害、リハビリ、マタニティ、高血圧など治療中から起きる心の不安を取り除いてもくれるヨガです。
・慢性疲労に悩む方
・生理中の方
・立つのも嫌なくらい疲れている方
・病気を治療中、治療が終わり体力がまだ十分い回復していな方
・とにかく体を休ませたい方
・1日のリセットの仕方がわからない方
・マタニティの方
・リハビリ中の方
日本人はね、
リラックスすること＝怠けている
という思考が強い。
いやいやそうじゃない。
リラックスすることにこだわってみよう。
あなたの体を頭を休ませるのはあなたしかいない。
4月からプログラムイン！！！乞うご期待！！！
ご協力頂いたPIRI講師、ありがとうございました！！
ちなみに空中ヨガのリストラティブも持っているのでこちらもやろうかな、、、検討しよう(￣▽￣)
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💎食べ方を変えるだけで−2キロのダイエット講座
3月3日（火）19:30-20:30 StyleUp専門スタジオMi-RAI 500円
参加希望の方はメッセージください(о´∀`о)
※特別開催も検討します♪
ご興味のある方はメッセージしてね！
https://stdmirai.jp
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