「からだジャンプ®」カテゴリーアーカイブ

✨18日ぶりの✨

個人的に長~いお正月を頂いていたので、
からだジャンプ®
なんと、、、、

18日ぶりのレッスンでした!!!!!( ;∀;)

いやー、身体ついてくるかな、、、、、

と不安がありましたが、

いやいやなんのその!!!笑

楽しすぎて(*´▽`*)楽しすぎてヾ(≧▽≦)ノ楽しすぎて(*”▽”)❤

夜は大流行中の”暗闇”で★

ノリノリ♪そして少し、、、少し、、、、少し、、、、Sな、、笑

やり切りました!!!!
さぁ、なまった身体に喝ーーー!!

2019年、気合入れますよ!みなさん✨

そして
1月から2名のインストラクターもデビュー!!

3名それぞれの色が発揮するからだジャンプ®

ぜひ一緒にいかがですか??

 

予約・お問い合わせはこちらまで★
今なら体験がお安くなっています!
https://stdmirai.jp/


✨数カ月前まで普通の主婦だった相方✨

今日は、私のスタジオのマネージャーについて少しご紹介を。

StyleUp専門スタジオM i-RAIのオープニングから支えてくれているマネージャーこと、ERIKA。

★出逢い★
彼女とは19歳になる年、田舎から札幌にきた私の初めてのお友だちでした。

たくさん笑い、たくさんお酒を共に飲み、たくさんの思い出、そしてお互いの色んなことを知った仲です。家族絡みの仲です。

16年たった今はもはや親戚です。

彼女との距離感は昔から絶妙で、”入り過ぎない”のが心地良く、
必ずなにがあっても味方でいてくれ、私も必ず味方でした。

彼女はよく笑い、よく喋り、よく気が利く。

そして”受け入れる能力”に長けた人です。

彼女は
目立つこと、人前に立つことに興味のないのです。

その彼女が
あるきっかけで
絶対やらなかった、やろうとすら考えてなかった
そして何回も断られたけど

インストラクターになるべく挑戦をしました。

35年間フィットネスに関わったこともなく、
初めてのグループレッスンは私のヨガ・からだバーサークル。
初めてのフィットネススタジオは私のスタジオ、しかもスタッフ。
7歳と3歳のママであり、
専業主婦でいようと思っていたんです。

もちろん旦那様の理解があってのこと。
でも旦那様が理解を示してくれたのは

スタッフとして働く奥さんがキラキラ輝いて見えてたのかもしれません。

ERIKAが言ったんです。
「お客様がみんな笑顔なんだよね。終わった後もみんな笑ってるんだよね。これってすごいよね」

彼女はからだジャンプ1級の試験を1発クリア。

未経験です。
音取りってなに?インストラクションって?手と足?キューイング?

人は  ”覚悟”       で

人生を変えることが出来ます。
覚悟して1ヶ月半で合格しました。

家事、子育て、仕事。

変わらない生活を保ち、彼女は挑戦しました。

そして合格した後も私の知らないところで彼女はひたすら練習をしているのを感じていました。

 

お客様に提供するための45分間のプレゼン。

 

インストラクターERIKAとして

彼女は輝いていました。たくさん笑っていました。

 

感動。

 

それ以外の言葉は見つからないな。

 

 

私は心強い相方がいることに
胸がいっぱいです。

結婚していてもしていなくても
出産していてもしていなくても
若くてもそうでなくても
離婚していてもしていなくても

なに1つ関係ない。

 

人は誰でも輝ける。

 

その輝くきっかけを私はこれからも創っていきます。

 

いつもありがとう。

今度はERIKAがお客様を笑顔にするんだよ!


✨吸収する力✨

StyleUp専門スタジオMi-RAIでは、
12月3,4日の2日間、
からだジャンプ®の養成講習会を開催致しました。

埼玉から、からだジャンプ®1級マスタートレーナー
IZAC LINK代表の 長谷川英子先生がきてくださり、
https://yumeblo.jp/izaclink/

インスタラクターになるべく4名に熱い指導をしてくださりました。


今スタジオでは100%私のレッスンを展開しております。
その形を少しずつ変化させ、エッセンスを加えようと試みたこの研修。
それぞれのキャラの濃さに笑いが起きるほど、素敵なメンバーが集結。


お互いが助け合い、笑いあい、刺激し合い。
しかし、
キャラが先行するわけではなく、

一人ひとりが必死に
先生の言葉を漏らさないように
身体にいち早く染みつくように
目的の為に今何をすべきかを明確に挑んでいました。

この学び。
後ろで見ていて、これまた胸が張り裂けそうに。

4名全員がここで初めてジャンプを知り
その時から見てきました。
自分の癖
苦手なとこ
得意なこと
前で指導するということ
ブランクへの克服
自分の決意

この日が来るまでひたすら練習をした人、
また出来ずに不安でいっぱいだった人

それぞれの想いがある中で

”今やりたいんだ”

”今私が変わるんだ”

この気持ちをたくさん感じました。

私は彼女たちがもっと、もっと輝く場所を創りたい。

それぞれが活躍できる場を。

長谷川先生が言ってくださる心強い言葉と
安心できる空気間が

チームとしての4名の意識を高めてくれたんだと思っています。

ここからは
先生が育ててくれたメンバーを次の更新まで私が繋ぎます。


長谷川先生の特別レッスン✨⇩

シルクサスペンション™

ステキなレッスンありがとうございました!!

 

ということで
ぷち報告。

来年からからだジャンプ®のインストラクターが増えます♡
私のジャンプ®きっついな、、、、と思う方もいると思います笑
そんな方は彼女たち(誰がするかはこれから決めます!)のレッスンが超おすすめです♡

ただ!!!
まだ1月のプログラムスケジュールは出ていません!!
今週中に出来ます✨

乞うご期待❤❤

StyleUp専門スタジオMi-RAI
HPはこちら
https://stdmirai.jp/


✨ママたちのカラダとココロを✨

北広島市のすぐ隣の町、
島松小学校のPTAからご依頼があり、

からだジャンプ®のレッスンをしてきました✨

子を持つ母たちの毎日はきっとクタクタかな、、、と思っていたので
からだバー®でからだほぐしを(*´▽`*)

AチームBチームに分かれていたので、シルクサスペンション™も持参し、休憩中に♡

途中で急遽子供たちにもトランポリンをやってみました(≧▽≦)✨

ミラーボールを持って行ったので、体育館がいつもと少し違った雰囲気に(∩´∀`)∩

1時間30分ジャンプし続けました笑!!
しかし
ものすごく楽しく、充実した時間となりました。

待っている間、床で一緒にやってくれるママたちや先生、子供たち。
トランポリンの上から見えるその風景は
素敵な姿でした。

 

お母さんたちの身体を少しでも楽に出来たかな。
スカ―――!!っとしてもらえたかな。
いつもよりお酒が美味しく感じてもらえたかな?笑

レッスンが進むにつれて
少しずつ輝いてくる一人ひとりの瞳に胸が熱くなりました。

今回こうして依頼をしてくれ、
呼びかけや準備・片づけまでを全てやってくれたあっちゃん・まいちゃんに感謝します。

先生たちも環境を整えて下さりありがとうございました!

そしていつもそばで私をフォローしてくれているうちのマネージャーエリカにも感謝。

これからも
学校・会社などの依頼も承ります。
お問い合わせはこちらです✨
https://stdmirai.jp/


✨一つ一つ✨

プレオープンから本日で4日目。

この4日間有難いことにたくさんのお客様とレッスンをさせて頂いております。
本当に嬉しく思っています。

シルクサスペンションでは、じんわり汗をかきながら自分のカラダのどこに効いているのかを確かめ

からだジャンプ®では、たっぷりたっぷーりの汗と共に笑顔が

からだバー®&ヨガでは、今の自分のカラダの状態を知り少しずつ緩和させていく。

Mi-RAIの3つのアイテム。

頑張れるときは、からだジャンプ®
引き締めたいときは、シルクサスペンション
すこしゆっくりしたいときは、からだバー®&ヨガ

自分のスタンスに合わせてカラダを創る。
自分で自分のプログラミングをし、調整しながら運動をする。

そうすることが
あなただけの素敵で大切なカラダとなっていく。

と私は想っています。

カラダ変える ワタシ変わる

そう4日間を過ごしていますが、
毎日毎日1つずつスタジオが出来上がってきています♡

大好きで大尊敬する先生からのお祝いを頂きました。
花びらにMi-RAIのプリントがヾ(≧▽≦)ノ🌸
株式会社 心に響く話し方

言響表現塾 宮北結僖先生

先生のイメージは淡い紫。
なんとお花も紫。
なんだか近くに感じました💛
http://www.genkyo.net/

私がインストラクターの職業をした時
人一倍見えない所で淡々と常に勉強をしていた大先輩の
澤田プライベートジム 澤田トレーナー

一緒に働いていた大先輩。
その芯のある背中にいつも刺激を頂いておりました。
https://www.sawadatrainer.com/

 

センス抜群M&Mコンビから

おしゃれ~(∩´∀`)∩

ステキな想いやインテリア、空間に囲まれているスタジオ。

私は幸せな場所にいます。

みなさんもぜひ

スタジオへ、、、、、、✨