「ワクワクすること」カテゴリーアーカイブ

✨サプライズの理由✨

私はサプライズが大好きなんです✨✨˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚✨

どうしてかって

驚いた表情や、感動する表情、そして笑顔、
これを一度に見るのことができるからなんです!

もうね、心がニヤニヤする(//∇//)

 

大きなことをするのではなくてね、
小さいこと。

想ってるよ、あなたを。

の表現がサプライズなんです。

介護と育児と仕事の狭間にいた親友には一息ついて欲しくて彼女だけが食べるように、と、ちょっと高級なお菓子。
これから会う彼女に、その時の彼女のイメージの一輪のお花。
入院した彼女にはこれからの楽しいことを想って欲しくて ”文字” という情報のない写真メインの本を。
お誕生日には歳の数だけのお花(彼氏か笑!)
ミセスジャパンのスピーチではたくさん助けてくれた友人に向けたスピーチを。

私は不器用なところが大アリで、、、^^;   そういった表現をしているのかしれません。

 

普段こまめに連絡取るわけじゃなくても、

想ってる

そのことを伝えたいのかもしれません。

 

地元の親友4人組。
先日4人目のMちゃんが遂に結婚しました。
私たち4人は結婚式で【友人代表リレー】があるんです。
(あ、ちなみに2人の結婚式もサプライズしました♡笑)

待ちに待ったMちゃんの結婚。しかし、、、彼女は海外で挙式しました_| ̄|○
や、嬉しいことなんだけどね笑

なので、Mちゃんのウェディングドレス姿も友人代表を聞くこともできなくなりました。。。。

な・ら・ば!!!!!

やろう!!サプライズウェデイングパーティ♡

遠隔地の中、内緒で進めるの大変で!!でも面白かったーーーー(((o(*゚▽゚*)o)))

旦那様は後輩。
もちろん巻き込みました笑
ストレスだったようです笑
よくやった!!笑

 

ドレス、ティアラ、グローブ、パンプスをしっかり用意。
ヘアセットは美容師の親友が。


飾りつけは保育士の親友が。(子供達の手作り)


ウェルカムボードも手作り。

ブーケも友人に依頼
全国にいるMちゃんの友人からのメッセージを集めたみんな
ムービーは私が。


お母さんからの手紙。
友人代表Aからの手紙。

ただの飲み会と思ってお店に入ってきたMちゃんのあの表情。
呆然とヘアセット受けてる表情
「知ってたの!?」と旦那様に問う表情
次何起こるの??の表情。

協力してくれた遠くの友人
集まってくれた友人、秘密にしてくれた親族。

みんなの想いが集まったサプライズウェデングパーティでした。

楽しかった!!
ほんとに。

そんな私にも小さくて大きなサプライズを受けるんです。

 

夜のレッスンを終えて帰ってくると
子供達がこうして冷蔵庫にあるもので作ってくれてたりするんです。

胸がいっぱいになる瞬間で、
疲れも吹っ飛ぶんです。

心がね、ズキューーーーーーーン!!!!!

この心の感覚を自分だけにしまわずに人に伝えたい!って思ってるんです。

サプライズが好きなのはね、

自分が感じた感動を伝えたいからなんです。
小さなことから。。。

 

 

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✨弾丸!稚内ツアー✨

色々飛ばしましてますが💦 今日はこの報告✨

7月の稚内ツアー
1日目【サプライズウェデングパーティ】
地元稚内市に3人の心友がいてその1人の結婚パーティ自体をサプライズ!!
これはまた別で報告しまっす♡

2日目【あなたの”なりたい”を叶えるレッスン】からだバー×ZUMBA  withかなこ


今回かなちゃんと一緒に楽しいレッスンをさせてもらいました!!

今回は遠方ということもあり、全てかなちゃんが取りまとめてくれました。


本当に感謝してます。


かなちゃん発信できてくださったメンバーさん、みんな温かくて、みんな気さくで。

きっとかなちゃんの人柄なんだと思います。

稚内初!のからだバー®︎のレッスンを。


伸ばす・緩める・締める・ほぐす・鍛える。
どんなレッスンになるのかみなさん最初は緊張していましたが、反応はすぐにʕʘ‿ʘʔ

1つ1つ丁寧にやります。
自分のからだが今どんな気持ちか聞きながら進めます。
そうするとからだは答えてくれるんです。

ビフォーアフターの差に

「うわぁーーーーー!!!」

ここね、ここ撮影忘れちゃったやつです笑

地味な動きなんです。
効果あるの?
と思うくらい、そのくらい簡単な動きです。簡単ですが、
どのくらい丁寧にやるかでからだは変わります。

やった人にわかるエクササイズなんです。

その後のZUMBAはみんな、可動域が広がったせいか??からだが動きやすかった!!って(о´∀`о)

人生初のZUMBA!!


楽しかった!!かなちゃん、楽しかったよ♪

終わってからは、主催のかなちゃんとかなちゃんを紹介してくれた同級生のと奈々と
私の中学を支えてくれた大好きな神先生とご飯に♪

最後に奈々からお土産も♡
ハンドメイドアクセサリー♡

かなちゃん、
奈々、
神先生、
メンバーさん

すっごく楽しかったです!
ありがとうございました!!

 

奈々のアクセサリーはこちら♪
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fofficenana%3Ffbclid%3DIwAR1_U_nCGb3-cfzVa5A3au9yO3YjIMFW30rua0Q3RQ5kgAiLEI5g27Hw7bc&h=AT2fva9r1c2UoPGwfd7ZMDLpvqJ6ToiD-6I_4fxwYpeW0A7vzLiIzq–UYF1BSNs8UzzLPEqHxs5e4V_OcUr9bAa9LpEYHKr_xFKXG1P4-2Nzpbc66UvVSzl34N7cHhDek3lm2VuDFvh7g

 

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✨イベントまわり✨

今回ご縁があり、
滋賀県にある
姿勢改善専門スタジオBe-Style5周年イベント
グループレッスンの講師をさせて頂きに行きました!

Be-Styleさんは滋賀県と大阪に3店舗あり、代表布川さんのこだわり抜いたコンディショニングを提供していて意識の高いスタッフが勢揃いでした!!

こちら守山店👆


こちらCL☝️(同じビルに入ってるんでるよ!!)

要チェック!🔽⏬
http://www.be-style2014.com

シルクサスペンションをお互いのスタジオで導入していますが、私はエアヨガの資格も取得している、、ということと
有酸素運動で楽しく!!という2つがあり

今回パーソナルスタジオでグループレッスンをさせて頂きました

いつもながら、、、
すごく楽しかった☆*:.. o(≧▽≦)o ..:*☆!!

まずは準備、、、と言いながらこんな感じ笑

マッスル2人に紛れ込んで笑

さ!レッスン開始!

お客様の笑顔、挑戦する姿、汗だくの姿、、、。


たくさんの表情を見ることができて

スタッフ皆、和気あいあいとレッスンをたくさん盛り上げてくれました!!(や、、途中からスタッフが本気だった??笑)

運動指導にはたくさんの種類があります。

私はグループレッスンを主に指導していますが、

うっわぁーーー、、楽しい!!みんなの表情にワクワクする!!

そう感じながらレッスンを進めているんです。

そうすると、

みんな表情が柔らかくなるんです。
その瞬間、スイッチが入ります笑←Mi-RAIのお客様はこれを怖いと言います笑)

これがグループレッスンで一体感を味わう時間となるんです。

ヨガやシルクなどのゆったりしたレッスンでも
必ずお客様の11人での表情をチェックしているんですよ(*´`*)

終わった後も
スタッフと片付けをしていざ打ち上げへ!!

なんと、、、!!
スタッフとの写真を撮り忘れるという事態、、、(_ _).o○
なぜなら
スタッフたち楽しすぎて忘れてました笑!!

こちらイベント参加者へのお土産
滋賀県にあるWABARA
京都にある薬膳イタリアンLUDENSがマカロンを
Be-Styleカラーに!!

おっしゃん!!!!!!!!!
美味しかった(о´`о)

今回このような依頼をくださりありがとうございました!!

慌てて撮りました笑!!
共通の師からのお祝いのWABARAを持って笑!(宮北先生〜♡)

イベント記録まだ続きます

 

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713日(土)  18:3019:15  非会員1500円 会員1000
719日(金)  10:0010:45  非会員1500円 会員1000
723日(火)  19:3020:15  非会員1500円 会員1000

⭐️イベント情報
721  あなたのなりたいを叶えるレッスン (一般参加OK) 北海道稚内市
72627日 キタヒロケットブース出店 (お祭りです!)  北海道北広島市
72714:00  外ヨガ  北広島市キタヒロケット敷地内

詳細知りたい方はメッセージください
https://stdmirai.jp

 

 


✨小学生向け&幼児向けトランポリン✨

北広島市にあるStyleUp専門スタジオMi-RAIではキッズトランポリンを開催しています。

今回は初の試みで
小学生と幼児に分けての開催。

それぞれの良さを引き出せたんじゃないかぁ、、、と思っています(о´∀`о)

6月3日に行った【小学生向けトランポリン】

ほぼ男の子でした!!
も〜面白くって(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)!!
思春期で、あまのじゃくで♡でも素直で。
元気いっぱい!!!!!!!!!!!!!!のメンズたち。
さぁ、どうしようか(о´∀`о)♪

 

まずは自己紹介と、自分の姿をチェックしながらW-UP!

トランポリンに乗った瞬間から…

1人飛び抜けました笑笑

さ、軌道修正笑笑

小学生クラスではリーダーを設けてます。

1人ではなく、回します。

参加者側にいる時とリーダーとして前に立つ時、

面白い事に表情、行動が変わります。

大人になりたい、でも遊びたい!

その複雑な気持ちが交錯する時期でもあったりします。

どういう型で引き出せるか。

そんなアプローチをしています。

続いて♡

かわいい❤️かわいい幼児クラス❤️

3歳〜6歳までを対象としています✨

両足でカエルジャンプ🐸

片足で鳥さんジャンプ🦅

ボールを使う。ルールを守れなかったら一時中断笑笑

角度を変えてできるかな?

大興奮の【アニマルジャンプ】🤩✨(名前つけました笑笑!)

今のところ不定期で開催しています。

少しずつ定期開催のお声を頂いていて検討中です🤔

保護者は人間力を

教育機関は養育を

私たち運動指導者は可能性を見つけ広げる力を

役割分担で

輝く子供を増やしたい。

そんな思いで向き合っています╰(*´︶`*)╯♡

次回開催楽しみにしてね♪

 

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✨東京でイベントします✨

大好きな方々とコラボイベントを開催します♪

私たち3名は
・主婦であり
・一人の女性であり
・自分で仕事をしていて

”楽しく笑顔で生きていきたい・そしてその方法を伝えたい”  3名です!

カテゴリーの違う私たちは構想の段階から、

【幸せ・笑顔・綺麗・美人】の言葉が共通点であり、

これを一人でも多くの女性に伝えたい!!と考えてきました。

この言葉は
忙しい毎日を送るうちにわかってはいても疎かになる部分。

そしてここ、

自我流  で進めてリバウンドするんですね。

自我流をやめて専門家に聞くことで短時間で攻略できるんです!!
時短ですね!!

外見だけではない。

ボディラインを整え
身体に入れるものを知り、
表情豊かな印象美人で

そして
身の周りをスッキリ片づけられる私に。

全身コーディネイトを1日で習得できちゃう!!♡

 

7月8日は自分の為にに1日使ってください!!

(カメラマン:袴塚香織)

 

私は行けなくてもあの人に、、、!
声けて見てください(о´∀`о)

お問い合わせはこちら♪
https://ws.formzu.net/fgen/S98095849

 

 

💎キッズトランポリン(幼児)
6月15日(土)10:3011:15   1000

💎キッズトランポリン(小学生)
6月3日(月)10:3011:15  1000満員

💎食べ方を変えるだけで−2Kgのダイエット法 講座
6月4日20:00〜終了
6月16日10:30〜
6月17日13:30〜
定員:5名
会員様500円 非会員1000円

💎StyleUpダイエットコース
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2ヶ月コース
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