「北広島市」カテゴリーアーカイブ

✨18日ぶりの✨

個人的に長~いお正月を頂いていたので、
からだジャンプ®
なんと、、、、

18日ぶりのレッスンでした!!!!!( ;∀;)

いやー、身体ついてくるかな、、、、、

と不安がありましたが、

いやいやなんのその!!!笑

楽しすぎて(*´▽`*)楽しすぎてヾ(≧▽≦)ノ楽しすぎて(*”▽”)❤

夜は大流行中の”暗闇”で★

ノリノリ♪そして少し、、、少し、、、、少し、、、、Sな、、笑

やり切りました!!!!
さぁ、なまった身体に喝ーーー!!

2019年、気合入れますよ!みなさん✨

そして
1月から2名のインストラクターもデビュー!!

3名それぞれの色が発揮するからだジャンプ®

ぜひ一緒にいかがですか??

 

予約・お問い合わせはこちらまで★
今なら体験がお安くなっています!
https://stdmirai.jp/


✨新年交礼会と2019年の活動を✨

私が起業するまでの数ヵ月、
事業に関わることを丁寧に1つ1つ指導をして頂いたのが
北広島商工会でした。

何度も何度も足を運び、計画通りに開業することができたのは
北広島商工会の方のおかげだと思っています。

先日
北広島商工会が主催する【新年交礼会】へ。

北広島市に転居し、2年8か月。
起業して、3か月。

少しずつですが、みなさんとご縁を頂くことが出来ています。

ご一緒させて頂いたのは、
大好きな女性お二人❤
滝久美子さんと、近藤由香さん🌸

私たち3人は【L★STAR】の起ち上げメンバーです★
(※LSTARとは、、、北広島市の女性を笑顔にする活動をしていく団体です。また詳しくアップしますね)

そして、
初めましての私は、皆さんの前で自己紹介をさせて頂きました!

とっても緊張しました笑
「ほんと、緊張しないよねーーー」と由香さま。。。。
本当に緊張しているんですよ((+_+))

ここでもご縁を頂き挨拶させて頂く事ができ有難い限り。

その後は
L★STARメンバーで2019年の活動内容のミーティングを。

ワクワクすることを企画しています✨
かしこまった活動ではなく、

ワクワクすることを
楽しく
その時出来る人がやっていく。。。

L★STARを通して女性たちがもっと輝くように、、、。

そのきっかけを創っていきます★

 

仲間がふえるといいなぁ。。。★(*´▽`*)

 


✨知ると強い!栄養セミナー✨

栄養コンシェルジュ2つ星の梅澤です✨

1月イベントの1つ、
【知ると強い!栄養学】を開催致しました!

食品への選択肢を増やし、自分の身体をコントロールできるようになってほしい!

 

との想いがあり、今回開催しました。

栄養学と言っても色んな角度からの考えがありますが、

栄養コンシェルジュ®とは
「食品の働き」「身体の仕組み」を結び付けて効果を発揮する栄養サポートのスペシャリストです。
http://nutrition-concierge.com/
協会HPから抜粋

 

資料も完成!準備万端!


なはずが、、、、

まさかの、、、、トラブル、、、、。

スタート時間1時間前、、、、、

映らない、、、、、、、
PCに読み込めない、、、、、、
焦るーーーー―――――――――――((+_+))

違うPCでデータは映ったので再作成するだけだ!!!!
50分超集中しました笑

なんとかSTARTする事が出来ました!(*ノωノ)

知っているようで知らない食品の話
知らなかったダイエット方法
自分の身体を知る・知ってどうしていくか

 

1時間の中で伝えられることはごくわずかですが、
今 伝えたい事は伝わったかなぁ、、、と思っています。

さぁ、明日からどう食品選択をしていくか。

 

StyleUp専門スタジオMi-RAIでは2月より(予定)
栄養コースがキックオフ!!!!

コースは体験を除くと、3種類。

長いコースは4か月サポートとなります!
3月までは3名様限定でモニターを募集しています✨

血液検査なども実施していきます。

1名ご予約頂いているので、残り2名となっております!

運動は楽しくなきゃ続けられない。
食べる物の苦しい制限はしたくない。

そんな方はStyleUp専門スタジオMi-RAIまで。
https://stdmirai.jp/

あなたのカラダの外側も内側もサポートします♪

【カラダ変える ワタシ変わる】
StyleUp専門スタジオMi-RAI 代表
栄養コンシェルジュ2つ星 梅澤未来


✨年始イベント✨

StyleUp専門スタジオMi-RAIでは年始のレッスンをイベント尽くしでした!
9日開催
姿勢改善専門スタジオ
Be-Style代表布川真一さんによる
http://www.be-style2014.com/
小顔コンディショニングセミナー!

リンパの流し方や効果的な筋肉の使い方を知り、セルフケアが出来るような講座となりました。
「目が開くようになった!」「顎のラインが変わった!」
「首が細くなった!」「顔色が良くなった」

とのお声を頂きました!


また
布川さんにパーソナルセッションを行って頂きました!


体験という形だったので短時間でしたが、即効果を実感できたと皆様から声を頂きました!


不調の原因が違うものだったと知り、本当にみなさんびっくりされていました!

ある方は身体の一部が苦しく原因が不明で高い医療費を出して検査したが異常なし。今回ふいに布川さんに聞いたところ、

「えーーーーー!!!そういうこと‼‼?」との反応。

骨格と筋肉のポジションは本来あるべき状態であるこが大切
であり、その分析をわかりやすくお伝えし、どうアプロチしていくかを明確にしていく事がとても大事なことなんだ

ということを目の前でセッションを拝見し再確認。

見る・診る・視るということ。

すごい!

そして11日開催
キッズヨガ


スタジオを起ち上げる前から一緒にお仕事をさせて頂いていた心強いヨガティーチャー。
Nao先生こと、田中直子さん
https://mana-hana.com/mana-hana/profile
moe先生こと、上口智恵さん
https://profile.ameba.jp/ameba/moemoonmoe

安定の指導で、3歳~11歳という幅広い年齢で集まったキッズたちを一瞬で集中させる。
そして一人ひとりに寄り添い、不安をなくし楽しみながら身体作りをしていくレッスン。
集中の時間、思いっきり身体を使う時間、頭を使い身体の使い方を知る時間、コミュニケーションの時間、解放の時間。

ステキな空気が流れる時間でした!

 

私が信頼をしているそれぞれのプロたちによるイベント。
また、
安心して帰っていくお客様方の姿は柔らかい笑顔でした。

こういったイベントはお客様だけではなく、私含めスタッフ一同良い刺激となっています。

私たちは1人でも多くの方々に
ココロもカラダも健康になってもらいたい。日頃からそう想いながら指導・提供しています。
そしてその手段は様々であり、1つでも自分に合ったもの、響くものを見つけてもらいたい。
そのきっかけをこれからもスタジオMi-RAIから発信していけたらと思っています。

お正月明けバタバタと忙しい中、ご参加頂きありがとうございました!!

 

 


✨数カ月前まで普通の主婦だった相方✨

今日は、私のスタジオのマネージャーについて少しご紹介を。

StyleUp専門スタジオM i-RAIのオープニングから支えてくれているマネージャーこと、ERIKA。

★出逢い★
彼女とは19歳になる年、田舎から札幌にきた私の初めてのお友だちでした。

たくさん笑い、たくさんお酒を共に飲み、たくさんの思い出、そしてお互いの色んなことを知った仲です。家族絡みの仲です。

16年たった今はもはや親戚です。

彼女との距離感は昔から絶妙で、”入り過ぎない”のが心地良く、
必ずなにがあっても味方でいてくれ、私も必ず味方でした。

彼女はよく笑い、よく喋り、よく気が利く。

そして”受け入れる能力”に長けた人です。

彼女は
目立つこと、人前に立つことに興味のないのです。

その彼女が
あるきっかけで
絶対やらなかった、やろうとすら考えてなかった
そして何回も断られたけど

インストラクターになるべく挑戦をしました。

35年間フィットネスに関わったこともなく、
初めてのグループレッスンは私のヨガ・からだバーサークル。
初めてのフィットネススタジオは私のスタジオ、しかもスタッフ。
7歳と3歳のママであり、
専業主婦でいようと思っていたんです。

もちろん旦那様の理解があってのこと。
でも旦那様が理解を示してくれたのは

スタッフとして働く奥さんがキラキラ輝いて見えてたのかもしれません。

ERIKAが言ったんです。
「お客様がみんな笑顔なんだよね。終わった後もみんな笑ってるんだよね。これってすごいよね」

彼女はからだジャンプ1級の試験を1発クリア。

未経験です。
音取りってなに?インストラクションって?手と足?キューイング?

人は  ”覚悟”       で

人生を変えることが出来ます。
覚悟して1ヶ月半で合格しました。

家事、子育て、仕事。

変わらない生活を保ち、彼女は挑戦しました。

そして合格した後も私の知らないところで彼女はひたすら練習をしているのを感じていました。

 

お客様に提供するための45分間のプレゼン。

 

インストラクターERIKAとして

彼女は輝いていました。たくさん笑っていました。

 

感動。

 

それ以外の言葉は見つからないな。

 

 

私は心強い相方がいることに
胸がいっぱいです。

結婚していてもしていなくても
出産していてもしていなくても
若くてもそうでなくても
離婚していてもしていなくても

なに1つ関係ない。

 

人は誰でも輝ける。

 

その輝くきっかけを私はこれからも創っていきます。

 

いつもありがとう。

今度はERIKAがお客様を笑顔にするんだよ!