「北広島市」カテゴリーアーカイブ

SilkSuspension™, からだジャンプ®, ワクワクすること, 北広島市

✨キッズクラス✨

お久しぶりです✨

最近止まっていたブログ。
また配信しますね♪

今日は久しぶりのこちらのクラス！！

キッズトランポリン！！
前半は3歳〜6歳までの幼児！！定員を上回るお申し込みを頂きました❤️

私は幼児クラスで意識をしていることがあります。
１、自発性
２、協調性
３、私も子供も”待つこと”
４、聞く

これはトランポリンで身体を動かす前から始めます。
むしろスタジオに入ってきた時から始めています。


※怒っていません！！笑　話し合っています笑！！

泣いている子供も受け入れてます。
必ず笑顔で終われます。

キッズクラスはただ遊ぶのではなく、

”何を伝えたいのか”

を明確にしています。
心を通わせることが大切なんです。

 

そしてこちら✨

小学生クラスはなんと直前に３名のキャンセルがあり、仲良し３名での開催に♪
ということで、急遽シルクにも挑戦！！

わーきゃーいいながらの時間はあっという間！！
トランポリンでは
身体の癖で、できることは３名バラバラ。

でもどうしたらできるようになるか、を伝えると

すぐにできる！！この柔軟性がすごい！！

小学生からは身体の使い方や持久力向上、バランス力を養うような内容にしています。

幼児と小学生以上では目的を変えクラスを実施しています。

子供たちは笑顔でいっぱい╰(*´︶`*)╯♡
来月も開催しよっかな★

 

10月14日の祝日に開催しよっかな！
詳細は後日！！！

 

 

 

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💎オンラインでダイエットコース
１ヶ月コースとなります。残り1名となります！！

💎StyleUpダイエットコース♪
限定1名！のみ
■２ヶ月コース
（レッスン受け放題、パーソナル指導、栄養指導、血液検査、
遺伝子チェック、からだバープレゼント、、、他）

※コースは他にもあります。お問い合わせください♫

２ヶ月後の自分はどうなっていたい？
その後のコントロールが自分でできるようにお伝えします♪

ご興味のある方はメッセージしてね！
https://stdmirai.jp

★食べ方を変えるだけで−2キロのダイエット講座
10月1日(火) 13:00〜13:45
10月4日(金) 19:00〜19:45
10月14日(祝日・月) 13:00〜13:45

詳細知りたい方はメッセージください♪
https://stdmirai.jp

Instagramもやってます♪
umemi816    検索してね✨

 


北広島市, 美の意識

✨撮影✨

北広島市にあるエステサロンshinyのホームページモデルの撮影日✨

以前にもエステサロンのモデルをさせて頂いたことがありますが、

そこのオーナーの色があり、
今回も貴重な体験ができました。

何を大切にして
何を伝えたいのか。

オーナーとカメラマンの会話に耳をすまし笑

私は色を出さずサロンが

”美しく見える様に”

とにかく集中しました。

オーナーとカメラマンがこだわっていたのは、

いつも通りのものを。

偽りの美しさはいらない。

 

目を閉じていることが多かったので安心しました笑＿φ(￣ー￣ )✨

自分の顔の得意不得意部分を把握しているので、
角度をどう見せるか。なんかも考えています。

そんな3人の作品はこちら♡

 

これから色々編集するそうですが、一足先に頂きました♡

 

こんなに素敵な作品にして頂き感無量。
保存します♡

オフショット♡
素敵でチャーミングなオーナー由香さん

ここshinyは
東洋医学を基にしたオールハンドのサロンです。
経絡美容家として、身体の流れや食にもこだわりのあるオーナーの近藤由香さん。
何よりも
このサロンの居心地の良さは本当に素敵です。

こんな素敵なサロンはこちら
https://salon-shiny.com/

ぜひチェックを✨

 

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★食べ方を変えるだけで−2キロのダイエット講座
8月23日（金）  19:00〜19:45  非会員1500円　会員1000円　満員
8月27日（火）  13:00〜13:45  非会員1500円　会員1000円

詳細知りたい方はメッセージください♪
https://stdmirai.jp

Instagramもやってます♪
umemi816    検索してね✨

 


ダイエットプログラム, 北広島市, 未分類, 栄養, 美の意識

✨ダイエットの成果✨

７月2週目からダイエットコースを開始したBさん。

5週目の成果報告！！

首のラインが！！\(//∇//)

■体脂肪率マイナス３.１％
■BMI                                マイナス3
■内臓脂肪レベルマイナス１.５

体重、、、、、すごいことに！！！！

本人とのカウンセリングの結果、体重はゴールを迎える８週目まで
お話しないことになりました！！

あーーーーー言いたいよ、、、。

すごい努力です。

そして私が推奨しているこのダイエットは

”食べる！！！” ことを伝えています。

ただ、
何を食べて、今何を避けるべきなのか。

彼女は血糖値がめちゃくちゃ高かったのです。
そんな彼女は、ある分類の食べ物を控え、食べ方を変え、新しく取り入れました。
それからどんな運動を行い、どんな風に体のケアをすれば
”自分らしい身体”に近づけるのか。

ただ単にケアすればいいのではない。

女性が何を求めているのか。

ただ痩せる。ただ数字を減らす。ただ筋肉アップする。ただ食べ方を替える。

ではなく、
女性らしく素敵なものにしていくか。

これがとても大切です。

この成果は努力の賜物。

表情も変わる姿に感動する梅子です。

もう少しだよ！！

今も毎週計測しています。順調！！

みなさん、結果を楽しみに(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

 

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7月2日（火）　15:00〜15:45  非会員1500円　会員1000円
7月13日（土）  18:30〜19:15  非会員1500円　会員1000円

⭐️イベント情報
7月6日　Be-Style守山５周年イベントレッスン（一般参加OK)滋賀県http://www.be-style2014.com
7月8日　スッキリ美人になる３つのレシピ講座（一般参加OK)東京都港区 https://ws.formzu.net/fgen/S98095849
7月21日  あなたの”なりたい”を叶えるレッスン　（一般参加OK）　北海道稚内市
7月26・27日　キタヒロケットブース出店　（お祭りです！）　　北海道北広島市

詳細知りたい方はメッセージください♪
https://stdmirai.jp

 

 


からだジャンプ®, ワクワクすること, 北広島市, 未分類

✨小学生向け&幼児向けトランポリン✨

北広島市にあるStyleUp専門スタジオMi-RAIではキッズトランポリンを開催しています。

今回は初の試みで
小学生と幼児に分けての開催。

それぞれの良さを引き出せたんじゃないかぁ、、、と思っています(о´∀`о)

6月3日に行った【小学生向けトランポリン】

ほぼ男の子でした！！
も〜面白くって(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)！！
思春期で、あまのじゃくで♡でも素直で。
元気いっぱい！！！！！！！！！！！！！！のメンズたち。
さぁ、どうしようか(о´∀`о)♪

 

まずは自己紹介と、自分の姿をチェックしながらW-UP！

…

トランポリンに乗った瞬間から…

1人飛び抜けました笑笑

さ、軌道修正笑笑

小学生クラスではリーダーを設けてます。

1人ではなく、回します。

参加者側にいる時とリーダーとして前に立つ時、

面白い事に表情、行動が変わります。

大人になりたい、でも遊びたい！

その複雑な気持ちが交錯する時期でもあったりします。

どういう型で引き出せるか。

そんなアプローチをしています。

続いて♡

かわいい❤️かわいい幼児クラス❤️

3歳〜6歳までを対象としています✨

両足でカエルジャンプ🐸

片足で鳥さんジャンプ🦅

ボールを使う。ルールを守れなかったら一時中断笑笑

角度を変えてできるかな？

大興奮の【アニマルジャンプ】🤩✨(名前つけました笑笑！)

今のところ不定期で開催しています。

少しずつ定期開催のお声を頂いていて検討中です🤔

保護者は人間力を

教育機関は養育を

私たち運動指導者は可能性を見つけ広げる力を

役割分担で

輝く子供を増やしたい。

そんな思いで向き合っています╰(*´︶`*)╯♡

次回開催楽しみにしてね♪

 

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ダイエットプログラム, 北広島市, 栄養, 美の意識

✨意識改革✨

モニターBさんの２週間の成果報告！！

体脂肪　  43.2%→41.2%     2%減
BMI           29.9→ 28.6           1.3減

体重　　　は、最後まで秘密ですが、しっかりと！しっかりと！減っています！！

１週間目は極端に食事指導はしていません。ポイントを抑えてもらうようにして
自分で自分をコントロールできるように準備をしていきます。

自分でやる気スイッチを入れる事が女性は非常に大切なんです。

１週間経ったのち、カウンセリングを十分い行い、
食事のルーティンやルールを決めていきます。

そのルーティンは
血液検査の結果を見て、その人にベストな方法を導くのです。

だから皆、一緒ではない！！

 

こういったペースで行うことでご本人の胸の内を聞く事が出来、寄り添いながら
指導する事が出来ます。

他人が意識を変えるのではなく、自分で変えるんです！！

 

ダイエットコースではマンツーマンで指導もします！！
今回はこちら✨

からだバー®︎で日頃ケアしているBさんは、２週間で劇的に身体の硬さが変わりました。
脚も細くなりました！
その自宅ケアがだんだんとながらケアになるので、
定期的にチェックと、ケア漏れしているところをしっかりアプローチしました(´∀｀*)

何よりも本人が
「体が軽くなった！！」「服がゆるくなりました！！」「我慢という感覚がないです！」と！！！！！！！！！！

すごーーーーい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

 

また次の目標を立てました♪
さ、次に向けて楽しみながらダイエットするぞーー！！

 

 

 

StyleUp専門スタジオMi-RAINOコンセプトは
カラダを変える　ワタシが変わる

女性は身体の一部が変化すると心が踊るほど嬉しんです。
それを体感してほしい！！と思っています。

 


💎キッズトランポリン（幼児）
６月１５日（土）10:30〜11:15   1000円

💎キッズトランポリン（小学生）
６月３日（月）10:30〜11:15  1000円

💎StyleUpダイエットコース♪
限定２名！のみ
■２ヶ月コース
（レッスン受け放題、パーソナル指導、栄養指導、血液検査、
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