「学び」カテゴリーアーカイブ

✨開催決定!CITTAYYOGA 1DAY講座 in札幌✨

ついに解禁!!!!

前回のヨガレッスンで沢山の温かいお声を頂き、また反省点も踏まえ、
早々に動きました!!
そう、私と千草さんは

これいい!!と思ったことは即行動!!

このウマが合うんです笑

さて、こちらの1DAY講座は、
・ヨガインストラクターでも
・ヨガインストラクターになりたい方でも
・日頃のレッスンで悩んでいる方でも

むしろ
・ヨガが初めてでも
・インストラクターじゃなくても
・運動しない人でも

いや、むしろ
・今の環境に悩んでいる方や
・2020年は素敵な年にしたい!と思ってる方や
・やりたいことに1歩踏み出せない方
・どうしていいかわからない方

にも満足していただける内容と思っています。

私も千草さんも、
シングルでの子育てに悩み奮闘しました。(私は継続中笑)
仕事をする上での沢山の苦しみや葛藤、
子育てとの両立
仕事へのプライド。

そして一人の人間としてどうありたいか

悩み考え、経験しました。

そういった人たちの笑顔のきっかけになりたい!!

その方向性が一緒なんです。

2020年、あなたはどういう人になりますか?

1歩踏み出せば
そこにきっかけがある。

それを実行した人にはきっかけを掴むチャンスが得られる、と思っています。

お待ちしております♪

お申込はこちらから✨

 

 

====================

💎べ方を変えるだけで−2キロのダイエット講座
1210日(火)20:30-21-30

参加希望の方はメッセージください(о´`о)

ご興味のある方はメッセージしてね!
https://stdmirai.jp

====================

💎オンラインでダイエットコース
1ヶ月コースとなります。残り1名となります!!

1210日まで申込みの方限定。50,000→40,000円(税別)

💎StyleUpダイエットコース
限定1名! のみ
2ヶ月コース
(レッスン受け放題、パーソナル指導、栄養指導、血液検査、
遺伝子チェック、からだバープレゼント、、、他)

コースは他にもあります。お問い合わせください

2ヶ月後の自分はどうなっていたい?
その後のコントロールが自分でできるようにお伝えします

 

詳細知りたい方はメッセージください♪
https://stdmirai.jp

Instagramもやってます♪
umemi816    検索してね✨

 

 


✨本当は緊張しています✨

「流暢に話すよね〜」
「慣れてるでしょー」
「緊張しないコツ教えてよ〜」

これ、よく言われます。

ただね、、
私の心の中は
(何から話そうかな、、どこまで伝えたらいいかな、、、、あ、長すぎるかな、これ違うかな、こうしようかな、、、、)

、、、、本当に本当に緊張しています。

 

私は勉強しました。

必死に学びました。

何を?

”人の心に響く話し方”  を。

これを学ぶ前は明後日を見ながら笑
資料ばっか見ながら笑
自己紹介やプレゼンをしていました。

どうやったら少ない時間で”私を知ってもらえるか”
どうやったら”心に刺さるか”
どうやったら”印象に残るか”

綺麗な話し方は求めていなく

自己紹介やプレゼンや講演の時は

相手の心に響く 届く話し方

を心がけています。


どう受け取ってもらえるかはわかりませんが

ただ話す

ことはしません。

自己紹介をする時、1つ入れているポイントがあるのです。

私が変わるきっかけをくれた1人が

そう、今週の19日に北海道初公演をして頂く宮北結僖さん。

そしてその学びで出会った同期のメンバー。
先日遅めの新年会を東京で笑(私の都合で1月開催が4月に、、、、( ; ; ))
 

そして今回宮北結僖先生のところで学んだ仲間が北海道に駆けつけてくれます!!

 

つい最近まで、
私は苦手でした。
そして今は克服しましたが、どドドド緊張します!!

19日はどのくらい緊張するかな、、、。
もう、、、緊張してます・:*+.\(( °ω° ))/.:+

【なぜ観た人の9割が涙を流したのか】
その答えは会場で。
4月19日(金)
芸術文化ホール(北広島駅前)※札幌駅から快速20分弱
会場18:30     開演18:50    終了予定21:00
前売2,000円  当日券2,500円
学生無料(中学生以上対象)
チケット販売:芸術文化ホールOR問い合わせフォーム
https://yumeblo.jp/mirai/kagami

 

StyleUpダイエットコース〜
2ヶ月コースのモニター募集します
増員します!1名!お早めに、、、

2ヶ月後の自分はどうなっていたい?
その後のコントロールが自分でできるようにお伝えします

ご興味のある方はメッセージしてね!!


✨北海道新聞✨

4月19日行うイベントはこちら✨

1週間が切りましたが・:*+.\(( °ω° ))/.:+
まだ走り回り頭フル回転で日々過ごしています。

その中で少しずつ認知してもらってきました!

4月10日(火)の朝刊に掲載されました✨
こちら北広島版のところです♪( ´▽`)

その日のうちに開催場所の芸術文化ホール(花ホール)に購入があったり

嬉しかったのが、学生さんからの問い合わせもあったときたことです。

この活動に共感をしていただいる方々が協力してくれ
毎日毎日、ほんっとに人との出会いや繋がり、
地域密着できることに感謝している今日この頃。

ここからの数日は、
目に見えるものを形にしていく作業となります。

1人では出来なくて

たくさんの方の協力により役割分担ができ
それぞれが役割を発揮しているところです。

 

今回の大掛かりな催しで、
私は何を学び身にすることができるのだろうか。

こういったたくさんの方々と学べたことをしまっておかず

どう噛み砕き、

表現していくか。

表現方法は人それぞれ。

さぁ、私はどうしよっかな。

 

〜ワクワクすることの発信を
女性が輝く北広島に〜

チケット問い合わせフォームはこちら
https://yumeblo.jp/mirai/kagami


✨「変化」から「進化」。有言実行しました✨

2018年残すところあと数時間。

みなさんそれぞれの思いの詰まった1年だったと思います。

2017年12月31日に投稿した意思決定

2017年「化」の年
2018年「化」の年に。

2018年1月 スタジオOPENの意志決定
2018年2月 ミセスジャパンエントリー
2018年3月 ミセスジャパン北海道大会ヤング部門グランプリ
2018年4月 物件探し・今のスタジオに出会う
2018年6月 ミセスジャパン日本大会photgenic賞受賞
2018年7月 長年勤めたスポーツクラブ退職
2018年8月 人生初のフリーランス・スタジオ契約
2018年9月 胆振東部地震 スタジオプレOPEN(地震の為延期)
2018年10月 StyleUp専門スタジオMi-RAI GRANDOPEN
2018年10月 人生最大の危機に直面笑 ・ L★STAR発足!
2018年12月 StyleUp専門スタジオMi-RAI 初のIR誕生

激しかったです笑
本当に。
こんなに毎月大きな出来事が多かったんだぁ!と笑えます!や、今だからかな、、笑

何回も挫折しそうになりました。
何回も1人で泣きました。
何回も倒れました。

でも1度も迷いませんでした。

 

私は必死に自分の中を変えました。
それは自分の為でもありますが、何よりも

大切な人を笑顔にする為に。

 

今年は3人の子供運動会に出れませんでした。
親は私だけです。
それでも未来の為に、選択をしました。

長女も次男もリレーの選手でした。

それでも選択をしました。

必ず

「母ちゃんの選択、間違えじゃなかったよ」

って
大きくなった子供たちに言ってもらえる母ちゃんになると決めています。

私には
大切な家族がいて
大切な仲間がいて
大切な仕事仲間がいて
大切な人がいて
大切な指導者がいて
大切な同志がいて
大切な尊敬する大人たちがいる。

1人ではない。

しかし

決意と覚悟は1人でする。

 

2019年は
「進化」から「決断」の年に。

子供の心が1つずつ成長するように、私も成長します。

関わってくださった皆様、
いつもブログを読んでくださる皆様

1年大変お世話になりました。
引き続き来年度もどうぞ宜しく御願い致します。

 

StyleUp専門スタジオMi-RAI
代表 梅澤未来

 

 

 

 


✨数カ月前まで普通の主婦だった相方✨

今日は、私のスタジオのマネージャーについて少しご紹介を。

StyleUp専門スタジオM i-RAIのオープニングから支えてくれているマネージャーこと、ERIKA。

★出逢い★
彼女とは19歳になる年、田舎から札幌にきた私の初めてのお友だちでした。

たくさん笑い、たくさんお酒を共に飲み、たくさんの思い出、そしてお互いの色んなことを知った仲です。家族絡みの仲です。

16年たった今はもはや親戚です。

彼女との距離感は昔から絶妙で、”入り過ぎない”のが心地良く、
必ずなにがあっても味方でいてくれ、私も必ず味方でした。

彼女はよく笑い、よく喋り、よく気が利く。

そして”受け入れる能力”に長けた人です。

彼女は
目立つこと、人前に立つことに興味のないのです。

その彼女が
あるきっかけで
絶対やらなかった、やろうとすら考えてなかった
そして何回も断られたけど

インストラクターになるべく挑戦をしました。

35年間フィットネスに関わったこともなく、
初めてのグループレッスンは私のヨガ・からだバーサークル。
初めてのフィットネススタジオは私のスタジオ、しかもスタッフ。
7歳と3歳のママであり、
専業主婦でいようと思っていたんです。

もちろん旦那様の理解があってのこと。
でも旦那様が理解を示してくれたのは

スタッフとして働く奥さんがキラキラ輝いて見えてたのかもしれません。

ERIKAが言ったんです。
「お客様がみんな笑顔なんだよね。終わった後もみんな笑ってるんだよね。これってすごいよね」

彼女はからだジャンプ1級の試験を1発クリア。

未経験です。
音取りってなに?インストラクションって?手と足?キューイング?

人は  ”覚悟”       で

人生を変えることが出来ます。
覚悟して1ヶ月半で合格しました。

家事、子育て、仕事。

変わらない生活を保ち、彼女は挑戦しました。

そして合格した後も私の知らないところで彼女はひたすら練習をしているのを感じていました。

 

お客様に提供するための45分間のプレゼン。

 

インストラクターERIKAとして

彼女は輝いていました。たくさん笑っていました。

 

感動。

 

それ以外の言葉は見つからないな。

 

 

私は心強い相方がいることに
胸がいっぱいです。

結婚していてもしていなくても
出産していてもしていなくても
若くてもそうでなくても
離婚していてもしていなくても

なに1つ関係ない。

 

人は誰でも輝ける。

 

その輝くきっかけを私はこれからも創っていきます。

 

いつもありがとう。

今度はERIKAがお客様を笑顔にするんだよ!