「学び」カテゴリーアーカイブ

✨吸収する力✨

StyleUp専門スタジオMi-RAIでは、
12月3,4日の2日間、
からだジャンプ®の養成講習会を開催致しました。

埼玉から、からだジャンプ®1級マスタートレーナー
IZAC LINK代表の 長谷川英子先生がきてくださり、
https://yumeblo.jp/izaclink/

インスタラクターになるべく4名に熱い指導をしてくださりました。


今スタジオでは100%私のレッスンを展開しております。
その形を少しずつ変化させ、エッセンスを加えようと試みたこの研修。
それぞれのキャラの濃さに笑いが起きるほど、素敵なメンバーが集結。


お互いが助け合い、笑いあい、刺激し合い。
しかし、
キャラが先行するわけではなく、

一人ひとりが必死に
先生の言葉を漏らさないように
身体にいち早く染みつくように
目的の為に今何をすべきかを明確に挑んでいました。

この学び。
後ろで見ていて、これまた胸が張り裂けそうに。

4名全員がここで初めてジャンプを知り
その時から見てきました。
自分の癖
苦手なとこ
得意なこと
前で指導するということ
ブランクへの克服
自分の決意

この日が来るまでひたすら練習をした人、
また出来ずに不安でいっぱいだった人

それぞれの想いがある中で

”今やりたいんだ”

”今私が変わるんだ”

この気持ちをたくさん感じました。

私は彼女たちがもっと、もっと輝く場所を創りたい。

それぞれが活躍できる場を。

長谷川先生が言ってくださる心強い言葉と
安心できる空気間が

チームとしての4名の意識を高めてくれたんだと思っています。

ここからは
先生が育ててくれたメンバーを次の更新まで私が繋ぎます。


長谷川先生の特別レッスン✨⇩

シルクサスペンション™

ステキなレッスンありがとうございました!!

 

ということで
ぷち報告。

来年からからだジャンプ®のインストラクターが増えます♡
私のジャンプ®きっついな、、、、と思う方もいると思います笑
そんな方は彼女たち(誰がするかはこれから決めます!)のレッスンが超おすすめです♡

ただ!!!
まだ1月のプログラムスケジュールは出ていません!!
今週中に出来ます✨

乞うご期待❤❤

StyleUp専門スタジオMi-RAI
HPはこちら
https://stdmirai.jp/


✨職人が経営に目覚めると無敵になる その❶✨

だいぶ遅いご報告です笑
今年もお手伝いさせて頂きました。
少しだけ、裏のお話を、、、、、(∩´∀`)∩

私は審査員の方々のアテンドを任命されており、裏でバタバタしておりました笑

そこへ、
私の大好きな㈱えがおファクトリー I-fit代表の徳山いつ子さん
https://www.egao-factory.com/

が登場!!

な、な、なんと!!!!

みなさん、

なんと!!!!笑
いつこさんが、、、

審査員の方々の前で


【ミニトマト体操】を披露してくれました!!!!Σ(・ω・ノ)ノ!!!!!🍅

一気に雰囲気が和らぎました(∩´∀`)∩✨

いつこさん、、、さすがです(゜o゜)!!

誰でもできるわけじゃない。
いつこさんだから出来たものです✨

その姿は笑いをとる。とかではなく、

キラキラと輝いていました。

見えない所でも何1つ飾らず、全力のいつこさん。
そして
いつもやさしいキャロルおやじ。
ステキなご夫婦です。

動画はFacebookに直接アップしますね💛お楽しみに♪

徳山家が愛情たっぷり育てている激甘トマトはこちら
https://www.egao-factory.com/


✨大切な言葉✨

11月は父の命日がありました。
今日はちょっと長くなってしまいます。

11日(日)は昨年からずっとお世話になっている
一般社団法人心に響く話し方 代表の宮北先生の
(☝言響表現塾です🌸

※素敵に仕上げてくれてありがとございます!!
クルマルシェhttps://ja-jp.facebook.com/pages/category/Retail-Company/culmarche%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%A7-445828402144209/

言響一人芝居『鏡の法則』を観劇しに行きました。

先生に出逢ってからずっと楽しみにしていた作品。
前回は福岡だったのでさすがに断念。名古屋開催は数ヵ月も前から決めていました。
あえて原作の本は読まずに観ると決めていました。

この作品から2つの事を学びました。

1つは【表現の方法】
1人7役。これを何の違和感なく表現するその姿にただただ鳥肌がたちました。
先生は舞台女優さんです。
でもこれだけの感情を私たちに伝わるほどのあの表現。忘れられません。
伝える には、感情の裏付けが必要だと先生は言います。
一瞬で引き込まれるとはこの事なんだと思います。

話の先の内容が予測できたとしても
それを上回る表現があるから心に残るのだろう。

作品の内容、鏡の法則。
私の前にある出来事は全ては私が映し出してたもの

2つ目は【向き合う時間】
舞台にのめり込み、涙しているのに、
同時にその時間自分と向き合う事が出来た不思議な感覚を味わいました。

内容と自分を合わせる  のではなくて

今、あの人に声に出して伝えたい。

って。

なんて言おう。   何から伝えよう。ってね。

その相手は   でした。

13年前に他界した父。

会いたい。声を聞きたい。

耳の穴を舐めてくるほど笑 溺愛してくれた父
小5~高校2年までの反抗期を受け止めてくれた父
バドミントンの大会後必ずマッサージしてくれる父
朝歯医者に連れてってくれる時、寄り道で海を見ながらドライブしてくれてた父
19歳で就職をしていつも心配してくれてた父
ダジャレ満載の面白い父

ありがとう。

小さなころからやんちゃで沢山沢山心配かけました。
反抗してばかりでした。
ひどい言葉を言ったこともあり、、、

書き出せないほど、

ごめんなさい。

舞台を観ながら、胸いっぱいになりました。

心が震えました。

父の声は聞けなくても
私の声は父に聞こえたと思っています。

大切なのに、大切だと言えないあなたへ
「ありがとう」「ごめんなさい」を言おう。
必ず声に出して。

きっとあなたの心の鏡の映り方が変わるから。

OpeningActに美女優部のみなさんの劇も楽しかったです。
舞台の演奏のピアノ野田さん、ヴァイオリン穴澤さん。このお二人のCDはスタジオでも流しています✨


http://yusukeanazawa.com/

YouTubeもあるみたいです✨
https://www.youtube.com/channel/UC2O7x9pOg-gYXfdGv5-xzhg

宮北先生の情報はこちら
http://genkyo.jp/course/hyougen-jyuku/

 

先生、ありがとうございました!

 

 


✨現実に✨

またまたじゃじゃーん✨

なんっと!!!!
大人気のCITTA手帳の作者であり、
滋賀県のYOGAスタジオのオーナーである青木千草さんが

※言響塾ランプ❤
北広島市の我がスタジオに来てくれました💛

https://ameblo.jp/cittatecho/

千草さんとは学びの同期でご縁があり、
「必ずスタジオに行くからね!!」と言って頂いていて(*´▽`*)

今回札幌市でCITTA手帳の講話があり来札。

※スタッフの初めての手帳はCITTA手帳❤サイン頂きましたー(∩´∀`)∩

隙間時間に来てくれました涙

なんと、シルクサスペンションのレッスンも(/ω\)

短い時間でしたが、一気にたくさん話せてうれしかったなぁ。。。。

かっこいいよ、千草さん✨

働く母ちゃん。
第一線で心強く前を向いている姿は刺激となりました。

一瞬でパワー頂きました💛

よし!
あとに続くぞーーーーー梅ちゃん!!(≧▽≦)

StyleUp専門スタジオMi-RAI
HPはこちら
https://stdmirai.jp/


✨向き合う怖さ✨

今日は東京日帰りでした。
朝7時30のフライトから1日がSTART。

AMは西馬込で、
疲労している身体を整える為に先生のところへ。
そこで自分の今の身体の状態と向き合う機会を頂きました。

今私が私の身体にしてあげることは何か。。。

それを先生が教えてくださいました。

 

PMは田町へ。
再受講での研修、”言響表現塾”へ。

ここでは心と向き合いました。
言響表現塾ってなに、、、??の方はこちらを
http://genkyo.jp/course/hyougen-jyuku/

私がこの研修に出逢ったのは2月。
なぜ、私がここへ行ったのか。

私はね、想いを声に出す事が苦手なんです。
インストラクターなので信じられないかもしれません。
頭の中でずっとしゃべっております笑
文章にするのは比較的好きな方で、
この声に出すが問題で。

目指す目標の為にこの苦手意識を変えたい。

いや、変えなきゃ進めない。

と思ったのがきっかけです。

きれいに話そう、まとめようとしなくていい。

パワーポイントがなくても、自分の言葉で話す事を、

そしてその感情を大切に、自分の心に響く言葉で話す。

その言葉に覚悟と責任を持つ。

そんな事を学んでいます。

 

帰り道、
ぼんやりと、今日の研修を振り返りながら駅へ。
私は13期から今回の14期を経て、何か変われたのかな?って。

「あ、今日私の中で小さな山を乗り越えたんだった。」

その氣づきが大切だって。
自分を知る。
向き合う事を知ることができた時間。

今でも必要以上に話をすることは尻込みします。

でも

声に出そうって思っています。
言葉にしようって思います。

そんなこんなで23時。

梅澤家のハロウィンは昨日でした🎃
子供たちにも伝えよう。自分の言葉を。

子供たちと一緒にチョコペンで❤

StyleUp専門スタジオMi-RAI
HPはこちらhttps://stdmirai.jp/