✨ダイエットコースについて✨

内臓診断アドバイザーの梅澤未来です。

お問合せがありましたので掲載致します♪
まずはこちら✨

私が指導するダイエットは、
【運動×栄養×魅せ方】
栄養だけではなく、
運動により女性らしいボディラインを作り
外見美も整う。

ように指導しております。

コースは3種類あります(*´∇`*)
基本血液検査を行い、結果を元に指導させて頂きます。
●ダイエット オンラインコース

●ダイエット スタンダードコース

●ダイエット ライトコース

 

私のダイエット指導は理論だけではなく、カウンセリングを大切にしております。
なぜなら
20年間ダイエッターだった私だからこそできるカウンセリングだと自負しております。

食べたい人の気持ち
我慢する気持ち
心折れるタイミング
月経による不調
目標と現実の壁

ここは理論だけではクリアできない部分なんです。
(出来ていたら苦労しないんですよね、、、)

今の私は自分の体が好きです。
筋肉があり、ほどよく脂肪があり、しなやかな曲線、締まったお腹、鍛えた背中、程よいお尻。

女性らしい
ほどよい曲線
わたしらしい

にこだわっています。

なぜならそれが 自然 だから。

ずーーーーーーっと続けられるから。

ずーーーーーーっとキープしやすいから。

華奢が美しいわけではない
鍛えるばかりが美しいわけではない

あなたはどんな私を目指しますか?

昔スポーツマンで筋肉ガチガチの女子で
炭水化物大好きで
甘いもの大好きで
数え切れないくらいのダイエットもし、もちろん成功もし
なりたい体重にもなったこともある若き日。
間違えたダイエットで若くして顔がげっそりも経験。
断食は即効性はあるが、低血糖になり、めまいと一瞬で体力なくなり生活しづらいと感じ自分には合わないと感じる。
1人目の妊娠は体重管理をして+6㎏。しかし赤ちゃんが育ちにくいと食べなさいと指示され、ウキウキで12㎏まで増やす♡
2人目妊娠は+14㎏
3人目の妊娠中は+18㎏増量した。
2人目までは骨盤矯正をし体はすぐ戻った。
3人目は骨盤は戻らなかった。

が、

3人目を産んでから4年が経ち、
自分の身体が人生で一番好きになりました。

正しい栄養の知識、女性らしさに特化した運動、女性らしさに特化したセルフケア、女性らしさに特化した魅せ方。

見よう見まねは安いし簡単に手に入る。

私は34年かけてようやくなりたい自分になった。

子供たちとの時間も犠牲にもし
友達と遊ぶ時間も削り
こどもと仕事の私は交友関係が一番優先順位が低くなり
出かける頻度も減る。

それでも
今は勉強の時期だと奮闘した数年。


なので、
私が指導するダイエットはただのダイエットではなく、

本気のダイエットコースです。

痩せるだけがゴールではなく、
それにより自分の心がより輝いてほしいと思っています。

興味のある方はお問合せください♪
本気で自分を変えるきっかけは自分です。

カラダが変わる ワタシが変わる
StyleUp専門スタジオMi-RAI

https://stdmirai.jp