✨イベントまわり✨

今回ご縁があり、
滋賀県にある
姿勢改善専門スタジオBe-Style5周年イベント
グループレッスンの講師をさせて頂きに行きました!

Be-Styleさんは滋賀県と大阪に3店舗あり、代表布川さんのこだわり抜いたコンディショニングを提供していて意識の高いスタッフが勢揃いでした!!

こちら守山店👆


こちらCL☝️(同じビルに入ってるんでるよ!!)

要チェック!🔽⏬
http://www.be-style2014.com

シルクサスペンションをお互いのスタジオで導入していますが、私はエアヨガの資格も取得している、、ということと
有酸素運動で楽しく!!という2つがあり

今回パーソナルスタジオでグループレッスンをさせて頂きました

いつもながら、、、
すごく楽しかった☆*:.. o(≧▽≦)o ..:*☆!!

まずは準備、、、と言いながらこんな感じ笑

マッスル2人に紛れ込んで笑

さ!レッスン開始!

お客様の笑顔、挑戦する姿、汗だくの姿、、、。


たくさんの表情を見ることができて

スタッフ皆、和気あいあいとレッスンをたくさん盛り上げてくれました!!(や、、途中からスタッフが本気だった??笑)

運動指導にはたくさんの種類があります。

私はグループレッスンを主に指導していますが、

うっわぁーーー、、楽しい!!みんなの表情にワクワクする!!

そう感じながらレッスンを進めているんです。

そうすると、

みんな表情が柔らかくなるんです。
その瞬間、スイッチが入ります笑←Mi-RAIのお客様はこれを怖いと言います笑)

これがグループレッスンで一体感を味わう時間となるんです。

ヨガやシルクなどのゆったりしたレッスンでも
必ずお客様の11人での表情をチェックしているんですよ(*´`*)

終わった後も
スタッフと片付けをしていざ打ち上げへ!!

なんと、、、!!
スタッフとの写真を撮り忘れるという事態、、、(_ _).o○
なぜなら
スタッフたち楽しすぎて忘れてました笑!!

こちらイベント参加者へのお土産
滋賀県にあるWABARA
京都にある薬膳イタリアンLUDENSがマカロンを
Be-Styleカラーに!!

おっしゃん!!!!!!!!!
美味しかった(о´`о)

今回このような依頼をくださりありがとうございました!!

慌てて撮りました笑!!
共通の師からのお祝いのWABARAを持って笑!(宮北先生〜♡)

イベント記録まだ続きます

 

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限定2名!のみ
2ヶ月コース
(レッスン受け放題、パーソナル指導、栄養指導、血液検査、
遺伝子チェック、からだバープレゼント、、、他)

コースは他にもあります。お問い合わせください

2ヶ月後の自分はどうなっていたい?
その後のコントロールが自分でできるようにお伝えします

ご興味のある方はメッセージしてね!
https://stdmirai.jp

★食べ方を変えるだけで−2キロのダイエット講座
713日(土)  18:3019:15  非会員1500円 会員1000
719日(金)  10:0010:45  非会員1500円 会員1000
723日(火)  19:3020:15  非会員1500円 会員1000

⭐️イベント情報
721  あなたのなりたいを叶えるレッスン (一般参加OK) 北海道稚内市
72627日 キタヒロケットブース出店 (お祭りです!)  北海道北広島市
72714:00  外ヨガ  北広島市キタヒロケット敷地内

詳細知りたい方はメッセージください
https://stdmirai.jp

 

 


✨PTAでの外部指導✨

昨年もご依頼を頂いた小学校のPTAのご父母の方々に
今回はヨガのレッスンをさせて頂きました。

昨年はトランポリン!!
なんと昨年の様子を体育館通路に掲示してくださっていました!!(感動!!)

少しの時間、心穏やかに過ごせるように
まずは子供達とお話しタイム!

こういった環境に触れることが少ない子供達は大興奮。でも
”最初にお話をする”
これがとっても大事なんです。

騒いでもいいの。
走ってもいいの。

ルールを決めました。

結果うまくいかなくてもいい。
子供達はロボットではない。
体育館では走りたいさー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

1分、5分、10分、、、はちびっこには難しいな。
その少しの時間、【お約束を守る】という意識を持たせる。

母たちはそんな子供たちの声を気にせずに【今の自分の時間】に目を向けることが大事。とお話ししました。

最後のシャバアサナは動き回っていたちびっこも寝たり、座ったり、ヒソヒソしたり笑

ちゃーんと過ごせました。

終わった後の皆さんの柔らかな表情を見て胸がいっぱいになりました。

あー充実。

 

レッスン後、ママたちはからだバー®︎を♪気持ち良さそうにほぐしを♡

私はというと、、、
ちびっこたちとバーで全力で遊びました笑!!

 

 

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その後のコントロールが自分でできるようにお伝えします

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7月13日(土)  18:30〜19:15  非会員1500円 会員1000円
7月19日(金)  10:00〜10:45  非会員1500円 会員1000円
7月23日(火)  19:30〜20:15  非会員1500円 会員1000円

⭐️イベント情報
7月21日  あなたの”なりたい”を叶えるレッスン (一般参加OK) 北海道稚内市
7月26・27日 キタヒロケットブース出店 (お祭りです!)  北海道北広島市

詳細知りたい方はメッセージください♪
https://stdmirai.jp

 

 

 


✨モデルをやるのは✨

ここ最近、モデルのお仕事依頼を頂くようになりました。

”モデル”

無縁の世界から現実の世界へと変わっています。

私は
小さな頃から活発で、
空手にバドミントンに、エレクトーンを小さな頃から習っていました。
(全て自分の意思で選びました笑)
本当はあと2つくらいやりたかったけど、流石にやらせてもらえませんでした笑

スポーツが大好きだったので
身体はガタイが良く
華奢な体に憧れたけど、なれず。

何度もブログに載せているように、
よく食べるから万年ダイエッター。

私の転機は2年前。

全く興味すらなかった世界です。が、

私には【やりたいこと】があり、モデルのお仕事をお引き受けするようになりました。

やりたい事を現実化するために
お声かけて頂いているモデル業を大切にやっています。

私には
まだまだやりたいことがある。

考えるとワクワクします。

そのことを子供達にお話したりします。

「いいじゃん!!ママ迷わなくていいと思うよ!」

これが最大の支えとなり、

よし!!

とシャンとできるんです。

 

母であり
私であり
経営者であり
営業マンであり
インストラクターであり

1つ増え
モデルでもある。

どこからそのパワー出るの??
それは

大切にしているものを幸せにする為に毎日必死に生きています。

 

【やりたいこと】が【やりたかったこと】としてお話しできるように精進します!!\\\\٩( ‘ω’ )و ////

 

 

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コースは他にもあります。お問い合わせください

2ヶ月後の自分はどうなっていたい?
その後のコントロールが自分でできるようにお伝えします

ご興味のある方はメッセージしてね!
https://stdmirai.jp

★食べ方を変えるだけで−2キロのダイエット講座
7月13日(土)  18:30〜19:15  非会員1500円 会員1000円
7月19日(金)  10:00〜10:45  非会員1500円 会員1000円
7月23日(火)  19:30〜20:15  非会員1500円 会員1000円

⭐️イベント情報
7月6日 Be-Style守山5周年イベントレッスン(一般参加OK)滋賀県http://www.be-style2014.com
7月8日 スッキリ美人になる3つのレシピ講座(一般参加OK)東京都港区 https://ws.formzu.net/fgen/S98095849
7月21日  あなたの”なりたい”を叶えるレッスン (一般参加OK) 北海道稚内市
7月26・27日 キタヒロケットブース出店 (お祭りです!)  北海道北広島市

詳細知りたい方はメッセージください♪
https://stdmirai.jp

 

 


✨ダイエットの成果✨

7月2週目からダイエットコースを開始したBさん。

5週目の成果報告!!

首のラインが!!\(////)

体脂肪率マイナス3.1%
■BMI                                マイナス3
内臓脂肪レベルマイナス1.

体重、、、、、すごいことに!!!!

本人とのカウンセリングの結果、体重はゴールを迎える8週目まで
お話しないことになりました!!

あーーーーー言いたいよ、、、。

すごい努力です。

そして私が推奨しているこのダイエットは

食べる!!!” ことを伝えています。

ただ、
何を食べて、今何を避けるべきなのか。

彼女は血糖値がめちゃくちゃ高かったのです。
そんな彼女は、ある分類の食べ物を控え、食べ方を変え、新しく取り入れました。
それからどんな運動を行い、どんな風に体のケアをすれば
自分らしい身体に近づけるのか。

ただ単にケアすればいいのではない。

女性が何を求めているのか。

ただ痩せる。ただ数字を減らす。ただ筋肉アップする。ただ食べ方を替える。

ではなく、
女性らしく素敵なものにしていくか。

これがとても大切です。

この成果は努力の賜物。

表情も変わる姿に感動する梅子です。

もう少しだよ!!

今も毎週計測しています。順調!!

みなさん、結果を楽しみに(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

 

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限定2名!のみ
2ヶ月コース
(レッスン受け放題、パーソナル指導、栄養指導、血液検査、
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コースは他にもあります。お問い合わせください

2ヶ月後の自分はどうなっていたい?
その後のコントロールが自分でできるようにお伝えします

ご興味のある方はメッセージしてね!
https://stdmirai.jp

★食べ方を変えるだけで−2キロのダイエット講座
7月2日(火) 15:00〜15:45  非会員1500円 会員1000円
7月13日(土)  18:30〜19:15  非会員1500円 会員1000円

⭐️イベント情報
7月6日 Be-Style守山5周年イベントレッスン(一般参加OK)滋賀県http://www.be-style2014.com
7月8日 スッキリ美人になる3つのレシピ講座(一般参加OK)東京都港区 https://ws.formzu.net/fgen/S98095849
7月21日  あなたの”なりたい”を叶えるレッスン (一般参加OK) 北海道稚内市
7月26・27日 キタヒロケットブース出店 (お祭りです!)  北海道北広島市

詳細知りたい方はメッセージください♪
https://stdmirai.jp

 

 


✨小学生向け&幼児向けトランポリン✨

北広島市にあるStyleUp専門スタジオMi-RAIではキッズトランポリンを開催しています。

今回は初の試みで
小学生と幼児に分けての開催。

それぞれの良さを引き出せたんじゃないかぁ、、、と思っています(о´∀`о)

6月3日に行った【小学生向けトランポリン】

ほぼ男の子でした!!
も〜面白くって(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)!!
思春期で、あまのじゃくで♡でも素直で。
元気いっぱい!!!!!!!!!!!!!!のメンズたち。
さぁ、どうしようか(о´∀`о)♪

 

まずは自己紹介と、自分の姿をチェックしながらW-UP!

トランポリンに乗った瞬間から…

1人飛び抜けました笑笑

さ、軌道修正笑笑

小学生クラスではリーダーを設けてます。

1人ではなく、回します。

参加者側にいる時とリーダーとして前に立つ時、

面白い事に表情、行動が変わります。

大人になりたい、でも遊びたい!

その複雑な気持ちが交錯する時期でもあったりします。

どういう型で引き出せるか。

そんなアプローチをしています。

続いて♡

かわいい❤️かわいい幼児クラス❤️

3歳〜6歳までを対象としています✨

両足でカエルジャンプ🐸

片足で鳥さんジャンプ🦅

ボールを使う。ルールを守れなかったら一時中断笑笑

角度を変えてできるかな?

大興奮の【アニマルジャンプ】🤩✨(名前つけました笑笑!)

今のところ不定期で開催しています。

少しずつ定期開催のお声を頂いていて検討中です🤔

保護者は人間力を

教育機関は養育を

私たち運動指導者は可能性を見つけ広げる力を

役割分担で

輝く子供を増やしたい。

そんな思いで向き合っています╰(*´︶`*)╯♡

次回開催楽しみにしてね♪

 

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