✨違和感と行動✨

ん??
んーーーー??

こんな感情の時は

どのような行動を起こしますか?

流す?
整理する?
アクション起こす?

ここの行動1つで、
環境や取り巻くものに影響が出ます。

 

そんな時
そこの その感情だけにフォーカスせず、

その時の感情に向き合い、
次の大切なことに全パワーを使う為に行動を切り替える。

 

『結果は選択できないが、行動は選択できる』

 

という事を知る事。

たくさんのきっかけとご縁で

ここ1年、

ことば や 想いを思うこと を

教えてもらう機会が多くなりました。

ただ走るのではなく、
選択する決断力を持って走ること。

札幌駅にて

愛する人(むすこちゃん♡)を待ちながら、、、、、♡

頭の中の整理。
この1時間が重要です(´∀`*)ウフフ

 

 

 

 


✨栄養学を知る✨

大阪方面の方々、心配です。
知人たちは大丈夫な様子ですが、、、、。

テレビの情報を頼りに、
出来ることがあれば、、、、。

 

昨日は栄養コンシェルジュ®2日目。

1日目の項目に続き、食品分析の学びに。
今後1人でも多くの方々を健康にしていく為に必要不可欠となる項目です。

コンサルをするにあたり、元素を知る事。

『ポーポー』

飛び交いながら実践。

非常に楽しかったです(´∀`*)ウフフ!!

そして、
やはり今までわかっていたものの、目を背けていたものに対し、
どうしていくか。

生活をする上で、うまく付き合っていくもの。

そこを根本的な事から学べました。
まだまだインプットの段階なので、掘り下げアウトプットできるように
工夫が必要です。

また
癖となる食品を摂取するときや、
食事のバランスの定義を知るという事は

生きていくうえで
指導するうえで
子を育てる母として

すごく大切な事だと再認識しました。

何となく

ではなく

ちゃんとした知識を学べてワクワクしています。

木田講師による第1期生✨

私がフィットネス業界に関わって初めての上司↓↓
森田ごうちゃん笑(敦です笑)と✨

次回は東京にて、、、、。🌸

 

 


✨健康管理の案内人✨

今日はこちらに🌸

栄養コンシェルジュ® 1ツ星&2ツ星養成講座に✨(^^)✨

身体は運動だけではなかなか健康になれません。
身体の中から健康に、を伝えるために必要不可欠となる栄養学。

講師は木田先生です!
奥様、、いつもお世話になっています、、、、 😆 

お客様にちゃんとした知識で提供する為!は、もちろんです。

ただ、根本的に大切な事。

子供を授かって11年。
毎日の食事を11年。

遅いかもしれない、、、
でも今からでも子供たちの食事をきちんとした知識をもった上で
作る事は

無駄にはならないかと思っています。

これからの時代、
栄養管理を行うには
『食品の栄養学』『身体の栄養学』をマッチングさせる栄養学が必要不可欠となり、
その食品を選択できる知識を持つことで

健康管理の案内人として人々の生活に寄り添える。。。

家族・大切な人・お客様  を幸せにしたい、、、、、。

これからの4回の研修が楽しみです♪

そして、
8か月ぶりくらいに再開しましたーーー(´∀`*)ウフフ♡
かっこいい先輩!!

㈱STAN.DO UP 代表 水戸麻衣子さん♡

謎の遠近法での1コマ笑!!
明日は真横でお願いします笑 😆 😎

栄養で人と未来を輝かせる  栄養コンシェルジュ®

3回目・4回目は東京へ✨

 


✨シルクサスペンション✨

こんばんは★完全復活しました、
梅澤です(^^)/

届きましたー♪

北海道での認定インストラクターは私のみ♡です♡
もしかしていたらごめんなさい 😯

 

エアヨガの認定を2種類保持していますが、
違う要素がたっぷりのシルクサスペンション✨

「シルクサスペンション」の画像検索結果

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シルクサスペンションの内容はこちら↓↓🌸

✨新アイテム✨

北海道以外では盛んに取り組まれているシルクサスペンション。
カラダの変化が欲しい方におすすめです♡

ワクワク♡

さ、

明日は新たな学びへと。

インプットをアウトプットする為に。

それでは、
おやすみなさい★


✨体調不良から見えること✨

ここ数日またまた投稿STOP!!

息子の胃腸炎が見事に移りました(*ノωノ)

ダウンです、、、。

病院での血圧は

上79 下53、、、、、。起き上がれません、、、

看護士さんもワタワタ、、、

症状が出る2日前、胃に違和感があったんです。

その時に病院にかかってれば大事に至らなかったな。

「これくらいなら大丈夫かな」

が、大きなミス。

結局レッスンも代行となり、ごめんなさい、、、、。(/ω\)

昔から子供たちからの感染病にかかる傾向が強く、そして1番症状がひどい傾向になる

事を推測出来ていたのに

自己管理不足、、、でした。

そんな中

子供たちは自炊し、

私におやつの差し入れ(笑)、家事分担をしてくれました。

ありがたい。。。

母強し!!

である為に、

小さなからだのサインを自分で見極め、対処していかなきゃいけないと

改めて実感しました。

 

今は回復してきたので

少しずつまたアップします♡

みなさん、胃腸炎気をつけてくださいね!!