✨健康管理の案内人✨

今日はこちらに🌸

栄養コンシェルジュ® 1ツ星&2ツ星養成講座に✨(^^)✨

身体は運動だけではなかなか健康になれません。
身体の中から健康に、を伝えるために必要不可欠となる栄養学。

講師は木田先生です!
奥様、、いつもお世話になっています、、、、 😆 

お客様にちゃんとした知識で提供する為!は、もちろんです。

ただ、根本的に大切な事。

子供を授かって11年。
毎日の食事を11年。

遅いかもしれない、、、
でも今からでも子供たちの食事をきちんとした知識をもった上で
作る事は

無駄にはならないかと思っています。

これからの時代、
栄養管理を行うには
『食品の栄養学』『身体の栄養学』をマッチングさせる栄養学が必要不可欠となり、
その食品を選択できる知識を持つことで

健康管理の案内人として人々の生活に寄り添える。。。

家族・大切な人・お客様  を幸せにしたい、、、、、。

これからの4回の研修が楽しみです♪

そして、
8か月ぶりくらいに再開しましたーーー(´∀`*)ウフフ♡
かっこいい先輩!!

㈱STAN.DO UP 代表 水戸麻衣子さん♡

謎の遠近法での1コマ笑!!
明日は真横でお願いします笑 😆 😎

栄養で人と未来を輝かせる  栄養コンシェルジュ®

3回目・4回目は東京へ✨

 


✨シルクサスペンション✨

こんばんは★完全復活しました、
梅澤です(^^)/

届きましたー♪

北海道での認定インストラクターは私のみ♡です♡
もしかしていたらごめんなさい 😯

 

エアヨガの認定を2種類保持していますが、
違う要素がたっぷりのシルクサスペンション✨

「シルクサスペンション」の画像検索結果

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シルクサスペンションの内容はこちら↓↓🌸

✨新アイテム✨

北海道以外では盛んに取り組まれているシルクサスペンション。
カラダの変化が欲しい方におすすめです♡

ワクワク♡

さ、

明日は新たな学びへと。

インプットをアウトプットする為に。

それでは、
おやすみなさい★


✨体調不良から見えること✨

ここ数日またまた投稿STOP!!

息子の胃腸炎が見事に移りました(*ノωノ)

ダウンです、、、。

病院での血圧は

上79 下53、、、、、。起き上がれません、、、

看護士さんもワタワタ、、、

症状が出る2日前、胃に違和感があったんです。

その時に病院にかかってれば大事に至らなかったな。

「これくらいなら大丈夫かな」

が、大きなミス。

結局レッスンも代行となり、ごめんなさい、、、、。(/ω\)

昔から子供たちからの感染病にかかる傾向が強く、そして1番症状がひどい傾向になる

事を推測出来ていたのに

自己管理不足、、、でした。

そんな中

子供たちは自炊し、

私におやつの差し入れ(笑)、家事分担をしてくれました。

ありがたい。。。

母強し!!

である為に、

小さなからだのサインを自分で見極め、対処していかなきゃいけないと

改めて実感しました。

 

今は回復してきたので

少しずつまたアップします♡

みなさん、胃腸炎気をつけてくださいね!!

 

 


✨ジャック✨

人にはそれぞれのステージがあり
そのステージでもがきながら、1つ階段を上がろうとするタイミングがある。

片脚を上げているその時を

 

どう

 

感じていますか??

 

 

苦しい?
楽しい?
ワクワク?
たまに背中を背けたくなる?
やる気に満ちてる?

 

きっとどの感情も
1つとは限らず。それは同時かもしれない

それはその人に合った順にやってくるのだと思います。

きっと大小関係なく、
超えられらる壁を創ってくださっているんだと思っています。

そんな時にいる方へ。。。。

 

私は集中をする時、無心になりたい時は好きな音楽を聴きます。
わたしの大好きな音楽はこちら↓

【Pia-no-jaC】 (ピアノジャック)

ピアノとカホンのみのシンプルなスタイルのユニット。
クラシックの要素、ロックな要素、そしてグッとくる曲が多い。
ランダムに聞くとさらにググッとくる。

幼少期からエレクトーンにのめり込んでた私は歌詞はいらなくて、
音の感性で曲を選んできました。
感性に響くものを選んできました。

ステージを上げる方
上がる為に突き進んでいる方

1度聴いてみてください♪

わたしは
まだ走ります。きっとこれからも♡

 


✨じっくりと✨

2日ぶりの投稿(#^^#)

週末から今日にかけて息子がダウン。。。。

ここ数か月、バタバタしている私のそばで

一番下の息子は、
体調も崩さず
いつも元気(やんちゃ笑)に
いつもにこにこ
しててくれました。

私のペースがダッシュからランニングくらいに笑  になってきた
ここ1週間。

安心したのかな、、、。

そりゃそうです。
まだまだ小さなお手ての末っ子ちゃん。

一緒に頑張ってくれた反動ですね(^^)/

これからも性格上、走り続けます。
ただ
そのペース配分は

子供たちの笑顔の%に合わせていこうとおもう。。。。