仕事合間にセミナーとラスト2回★

朝のレッスン♪

新作Tと前回商品の組み合わせ♡

上下とも黒と赤
これも好きーー♡

お昼の空き時間に
勉強に行ってきました!!

まだまだ知らないことが沢山ある
自分で聴きに行くしかない
またビビリながら行ったのに
いきなり今日は発表させられました泣。

経験♡経験♡

自分の想いを客観視する機会になり
良かったです…室内寒すぎたけど。。。

そして
そして

ラスト2回。

今月まで卒業させて頂く
ホリデイスポーツクラブ函館店にてのレッスン

明日の夜
土曜日昼でラストです。。。

全然実感なくて
来週も再来週も行ってしまいそうな感じ。

明日は夜のクラス

今までの感謝の気持ちを
レッスンでみなさまにお伝えできるよう

心こめて
レッスンさせて頂きます

皆さまのご参加お待ちしています

Maico

新プログラムへの想い★

2週間前に東京で研修&試験がありました

先日合格を頂きました♡

アルゼンチン発
ラディカルフィットネス社のプログラム

【 OXIGENO®️】
→オキシジェノと読みます♪

解剖学、運動生理学に基づき考案されている
音楽に合わせるスタイルで世界共通の
プログラムです

オキシジェノ®️は
ヨガ、ピラティス、ダイナミックストレッチ、
太極拳などの動きを1曲ずつ、そのテーマに沿って
動いていくスタイル♪

自分の身体に気づき
変化を感じる
身体と向き合える
キツイけど心地よい
静かに、時にはダイナミックに動くんだけど
達成感を感じる

私はこのオキシジェノ®️に出会い
今はオキシジェノ®️が本当に大好きです

今の自分だからこそ尚更
そう感じるのだと思っています

インストラクターとして
このオキシジェノ®️の雰囲気に合う体型に
リニューアルしました→まだ継続中♡

オキシジェノ®️の何がいいの?
やったらどうなるの?
カラダ硬くても大丈夫?
多分気になる、この辺りは
このblogでこの先少しずつご紹介していきますね♪

函館では
テーオースポーツクラブさんのみ!!
3月より、レッスンスタートとなります

新しいプログラムをやらせて頂く
本当に有難いことです

自分がどんなに素晴らしいプログラムと思い
お伝えしたいという想いがあっても

お客様に何かを感じ取って頂く

満足度が低ければ
それは成り立ちません

何度か経験していますが
新しいものを持ってくるって
本当に責任重大。

プレッシャーもがっつり、ずっしり
感じています笑

私が身体と心で感じた
感動と身体の変化を
0からのスタート!!
愛を込めてお伝えしたいと思っています

OXIGENO®️
coming soon ♡

Maico

新しいLINE@できました★

LINE@新しく作りました!!
健康運動指導士 中川麻衣子

→LINE@は
個人のLINEではなく
よく、お店などであるLINEです

こちらのLINEから

サークル情報
その他の情報
ウェアのご注文
などなど、いち早く情報をキャッチできます

登録したいな♡
…って思って下さった方

バーコード↓↓

こちらから
ご登録よろしくお願い致します!!

Maico

月イチサークル開催でした★

M2 FIT PLACE主催 月イチサークル
【 モビdeカワル 】開催でした!!

1本目モビバン♡
肩甲骨
背骨
股関節

くまなく動かす!
関節の可動域をアップ★

実はこれがすごく大事なことです

関節の動きが少ない部分に
どんどん脂肪がつきやすくなる

関節の動きが大きくなると
柔軟性もアップ
柔軟性がアップすると痩せ体質へ
一歩近づきます

背中の締まり具合
ウエストくびれ
ヒップアップ
脚のライン

そうこうしていて
身体の正しい動かして方を
身体が習得することで
痛みや張りからも解放されます

なに??😊

いいことばっかり♡

身体は全部繋がっています
そうなると
心も繋がっていますから

やっぱりいいこと♡

モビバンは無理なく
身体を使えるように導いてくれる
素晴らしいアイテムなのです!!

45分間のモビバンレッスン♪

2本目はズンバ®️50分間

モビバンの後なので効果が出過ぎです♡

腰もぐるんぐるん♪
背中ほぐれてるから、なめらか、しなやか。
脚は軽い♪

そして
皆さまがあったかい!!
平和♡

そんな皆さまと
これからも一緒に歳を重ねていきたいな。
大切な皆さまの健康を守るんだ。
…と思った瞬間でした

いつも
ありがとうございます♡

そしてお知らせです!!

3月から月イチサークルではなくて

月2回になります★

どなたでもご参加
大歓迎です!
平和な空間でお待ちしています😊

★3月4日 日曜日 @スタジオ ジョイさん
13:30〜14:15 モビバン 1,000円税込
14:30〜15:20 ズンバ®️ 1,000円税込

★3月11日 日曜日 @スタジオ ジョイさん
13:30〜14:15 モビバン 1,000円税込
14:30〜15:20 ズンバ®️ 1,000円税込

ご参加お待ちしております!

Maico

ハラハラ土曜日★

今日は大荒れのお天気でした😭

そんな中レッスンにお越し頂き
本当にありがとうございました♡

今日は3カ所で⑤レッスンで
割とタイトなスケジュールでの移動の日で
どこも…渋滞…
移動にヒヤヒヤでしたが
それぞれの施設さん無事到着できて
ひと安心でした!!
ヨカッターー。

明日は
月イチサークル♡

ドタ参加大歓迎です!!

やっぱり行けるよー!って方
ご連絡お待ちしております
直接お越し頂いても大丈夫です♡

Maico