1周年お祝いランチ会★

月曜日は
【 かんたん健康教室 】

今日は教室終了後
都合がついた、みなさまとランチ会♡
初めてです!!

こちらの教室がスタートし
1年経ちました

一昨年の函館市介護予防教室が終わり
運動を続けたいという方のために
教室を作りました

最初は7人からスタートした教室
いまでは23名の方が在籍!!
みなさま、ほぼ毎週いらっしゃいます

「 先生!! 1周年のお祝いしよう! 」
と、声をかけて下さり
今日のランチが実現しました

運動の話
食の話
趣味の話
介護の話

みなさんで笑い声とともに会話♡
ランチも美味しくモリモリ食べる♡

私の母も一緒に通っていて
毎週休むことなく
→時々サボろうとしますが連れて行きます笑

みなさんの輪に入り楽しでいるから安心
→一時期は父の介護で疲れ果てて
見ているのも辛かったこともありました

運動することは
もちろん大事!!

そして
何か意識を持つ
人と繋がる
楽しい時間を共有する

楽しい
楽しみな時間があること

それが大切

それを創り出すことが
私の役目と思っています

今日はみなさまの笑顔が
沢山見られてたことが何より♡

素敵な時間を
ありがとうございました

↓ ↓

みなさまの姿勢がとってもステキ♡

Maico