中川 麻衣子 のすべての投稿

最近スタバ率高し★

金曜日からの出張に向けて
お勉強!!!

忘れてしまっていることも多い(・・;)

日々の積み重ねが大事だと実感だし

より、生かしてないと意味がない!!

最近はスタバ率が高く

自宅より俄然…集中度が増します♪

あとは、時間を上手に使わないとね♡

Maico

レッスン代行のお知らせです★

レッスンにご参加下さっているみなさま♡
いつもありがとうございます!!

大変申し訳ありませんが
レッスン代行のお知らせです
ご確認お願いいたします

【 8月25日 金曜日 】

★テーオースポーツクラブ

⚫︎18:40〜19:20
かんたん!モビバンで万能!

↓ ↓*クラス変更
からだケア → 張間IR

⚫︎19:35〜20:25
リトモス

↓ ↓*クラス変更
シバム 45 → 張間IR

【 8月26日 土曜日 】

★テーオースポーツクラブ

⚫︎10:30〜11:10
かんたん!モビで万能!
↓ ↓ *クラス変更

からだ調整 →伊藤IR

⚫︎11:25〜11:55
代謝アップストレッチ
↓ ↓*クラス変更

からだケア →佐藤IR

★ホリデイスポーツクラブ

⚫︎13:15〜14:00
ズンバ®︎
中川 → 山本IR

⚫︎15:15〜16:00(ホットスタジオ)
サン&ムーン
中川 → 伊藤IR

以上となります

沢山おやすみさせて頂き申し訳ありません

8月25日金曜日 夕方〜27日 日曜日まで
仙台へ出張となっております

次回クラスでまたお会いできますこと
楽しみにしていますね☺︎

よろしくお願いいたします

Maico

函館市介護予防教室7回目★

木曜日!!

函館市介護予防教室の日です☺︎

本日で10回講座のうち7回目♪

午前クラス
午後クラスともに

参加者の皆様方が
いらっしゃる瞬間のお顔が最初の頃から
比べると全然違う♡

とにかく
明るいし、会話も沢山☺︎

私も
もちろん全てを解放して
皆様と接しています♪

そうじゃないと

人対人

心が通わないと始まらない!!

本日はモビバンとラダー歩行しました

体力も筋力も確実にアップされています♡

そんな
ひとつのひとつの感動を一緒に喜べること。

このお仕事に携わって
23年目♡

とっても幸せに思った木曜日デシタ