中川 麻衣子 のすべての投稿

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Maico

月イチサークル開催でした★

M2 FIT PLACE主催 月イチサークル
【 モビdeカワル 】開催でした!!

1本目モビバン♡
肩甲骨
背骨
股関節

くまなく動かす!
関節の可動域をアップ★

実はこれがすごく大事なことです

関節の動きが少ない部分に
どんどん脂肪がつきやすくなる

関節の動きが大きくなると
柔軟性もアップ
柔軟性がアップすると痩せ体質へ
一歩近づきます

背中の締まり具合
ウエストくびれ
ヒップアップ
脚のライン

そうこうしていて
身体の正しい動かして方を
身体が習得することで
痛みや張りからも解放されます

なに??😊

いいことばっかり♡

身体は全部繋がっています
そうなると
心も繋がっていますから

やっぱりいいこと♡

モビバンは無理なく
身体を使えるように導いてくれる
素晴らしいアイテムなのです!!

45分間のモビバンレッスン♪

2本目はズンバ®️50分間

モビバンの後なので効果が出過ぎです♡

腰もぐるんぐるん♪
背中ほぐれてるから、なめらか、しなやか。
脚は軽い♪

そして
皆さまがあったかい!!
平和♡

そんな皆さまと
これからも一緒に歳を重ねていきたいな。
大切な皆さまの健康を守るんだ。
…と思った瞬間でした

いつも
ありがとうございます♡

そしてお知らせです!!

3月から月イチサークルではなくて

月2回になります★

どなたでもご参加
大歓迎です!
平和な空間でお待ちしています😊

★3月4日 日曜日 @スタジオ ジョイさん
13:30〜14:15 モビバン 1,000円税込
14:30〜15:20 ズンバ®️ 1,000円税込

★3月11日 日曜日 @スタジオ ジョイさん
13:30〜14:15 モビバン 1,000円税込
14:30〜15:20 ズンバ®️ 1,000円税込

ご参加お待ちしております!

Maico

ハラハラ土曜日★

今日は大荒れのお天気でした😭

そんな中レッスンにお越し頂き
本当にありがとうございました♡

今日は3カ所で⑤レッスンで
割とタイトなスケジュールでの移動の日で
どこも…渋滞…
移動にヒヤヒヤでしたが
それぞれの施設さん無事到着できて
ひと安心でした!!
ヨカッターー。

明日は
月イチサークル♡

ドタ参加大歓迎です!!

やっぱり行けるよー!って方
ご連絡お待ちしております
直接お越し頂いても大丈夫です♡

Maico

新作着てます★

【 NO BRAND Infinity 】新作着てます♡

グレースウェット✖️ピンクT
ともにLサイズ

ピンクT★
↓ ↓

シンプルだけど、カワイイ赤!やっぱり赤♪
デニム、スウェット何でも合わせやすい!!

赤T
↓ ↓

こちらもLサイズ

こちらご覧になれます、ご購入もできます★
↓ ↓
https://maico.nbinfinity.com/

明日は真っ黒コーディネート!!

Maico

モーニングセミナー★

本日は朝5:00起床!!!

6:30〜
経営者の方々のモーニングセミナーへ
初参加してきました

堅くなり過ぎず
ラフになり過ぎず

ジャケット➕ジーンズ

ひとりで行くのは心細さがありましたが
知らないところへ行き
色々なことを見聞きする、触れる

こんな経験をどんどん
積まなければなりません😊

また来週木曜日は5:00起き♡

MaIco