「お寺でピラティス」カテゴリーアーカイブ

@広徳寺さん テラピススタート★

お世話になっております
北斗市 広徳寺さん

お手でピラティス
7月〜9月の部
【 テラピス 】がスタートしました!!

月2回のクラス

◎ 金曜日 10:00〜11:00
◎ 土曜日 18:30〜19:30

いつでも自由に参加頂けるクラスになっています

全く初めてのご参加される方が
ほとんですが…

難しいことは全くしません!!

その後ご自分のペースで
継続されていらっしゃることが
とても嬉しいです

どの現場においても
クラスを提供するにあたり
当たり前のことですが
その内容をおしつけることではなく
今、目の前にいる方が1番
何を必要としているのか
限られたその時間で
いかにお伝えできるのか
そんな想いで提供させて頂いています

そして。。。

本堂でのピラティス♡
とっても心地が良いものです★

Maico

テラ・ピラティス★

お世話になっております

北斗市 広徳寺さんでの

【 テラ・ピラティス 】

月1回ですが
継続して来て頂けること
嬉しくおもいます!!

身体が心地よくなる感覚

そして

みなさまご自分の身体を
とっても上手にコントロールできているのが
素晴らしいです♡

今日も本堂で心がシャキッとしました★

とっても嬉しく思うひとときでした

Maico

テラ・ピラティス★

北斗市 広徳寺さんにて
今月2回めの
【 テラ・ピラティス 】

どなた様でもご参加頂ける教室です!!

月に1回または2回しか
運動する機会がなくても

教室の中でお伝えさせて頂いている
日常生活での無意識を意識することや
それを知るだけでも
身体は変わっていきます!!

身体も少しでも変化を感じられる

または

感じようとする意識で

ココロも
プラスへと変わっていきます

日常の積み重ねが
とっても
大切なのだと思います

本日もご参加ありがとうございました

Maico

テラ・ピラティス★

28日…昨日の夜は
お世話になっております
北斗市 広徳寺さんでの
【 テラ・ピラティス 】

本堂にて行いました

モビバン ✖️ピラティス

沢山のみなさまに
ご参加頂きました!!

心地よく身体動かし
より一層集中できる心
とっても集中できる空間が素晴らしいです♡

どなたでもご参加頂けます♪

【 5月テラ・ピラティス 】

★ 18日 金曜日 10:00〜11:00
★ 26日 土曜日 18:30〜19:30

詳細はこちら
↓ ↓

アクティビティ

仰向けになったときに見える天井が
すっごいんです♡

Maico

テラ・ピラティス★

本日はレギュラークラスのまえに

広徳寺さんにて
【 テラ・ピラティス 】
4月〜6月の部
本日よりスタートでした!!!

本堂でのピラティス

厳かな雰囲気
集中
心もシャキン♡
異空間だけど
しっくりくる空間

嬉しい事に今日も
初めましての方にお会いできた!
嬉しい感想も頂きました

そんなステキな
テラ・ピラティス

もっともっと
沢山の方にお会いして
お伝えしたいと思っています

こちらがテラ・ピラティス詳細です
どなたでもご参加できます

テラ・ピラティス ~自然な姿勢で、心を美しく

そして
最近はこれから先の自分の進む道に対して
色々な方に助けて頂いていたり
サポートもして頂いていたり
自分の無知さが恥ずかしいのと
本当に感謝ばかりです

絶対にありがとうの
恩返しをお仕事で返していきます

恵まれていることに気づき
行動していきます

また明日♡

Maico