カテゴリー別アーカイブ: レッスンのお知らせ

お盆期間のレッスンスケジュール★

いつもレッスンにご参加下さり
ありがとうございます♡

お盆期間のレッスンスケジュールについてのご案内です

【 8月11日 金曜日 祝日 】
テーオースポーツクラブ(祝日プログラム)

⚫︎11:45〜12:25
かんたん!モビで万能!→第2スタジオ定員30名様

⚫︎12:50〜13:40
リトモス

【 8月12日 土曜日 】
⚫︎テーオースポーツクラブ→休館日
⚫︎ホリデイスポーツクラブ函館店→休館日

*ご確認よろしくお願いいたします♡


Maico

8月ホットヨガスタジオロイブ函館店★

ホットヨガスタジオロイブ函館店にて
担当させて頂いております
期間限定レッスン

【 beat drum diet 】


8月スケジュールになります!!

⚫︎ 3日 木曜日 →18:00〜18:45
⚫︎5日 土曜日 →17:30〜18:15
⚫︎13日 日曜日→11:00〜11:45
⚫︎19日 土曜日→17:30〜18:15

とっても有り難いことに満員御礼の日も
あります♡

曜日によっては予約が入れるところがあると
思います!!

体験も可能になっていますのでご興味ある方は
ぜひいらして下さいね(*^◯^*)

↓ ↓

函館店

*ブラックライトの暗闇の中、ドラムスティックを
叩きながらトレーニングします♪
消費カロリーもいい感じでシェイプアップに
バツグン♡

私→毎回汗だく笑➕毎回筋肉痛

今週は3回笑!!!

ガンバリマス😍

Maico

GW期間のレッスンスケジュール★

いつもレッスンにご参加下さり
ありがとうございます!!

【 4/29〜5/5】
ゴールデンウィーク期間のスケジュールのご案内です

【4月29日金曜日】
★テーオースポーツクラブ
⚫︎10:30〜11:10
からだバー®️

⚫︎11:25〜11:55
代謝アップストレッチ

★ホリデイスポーツクラブ函館店
⚫︎13:15〜14:00
ズンバ®️

⚫︎15:15〜16:00
SUN&MOON→ホットスタジオ

【5月1日月曜日】
★函館地域交流街づくりセンター
⚫︎9:45〜10:55
かんたん健康教室

★代行します!!
テーオースポーツクラブ
⚫︎20:30〜21:30
リラックスヨガ
大野IR→中川

【 5月2日火曜日】
通常通りとなっております

【 5月3日 水曜日 】
★テーオースポーツクラブ
特別スケジュール
⚫︎10:30〜11:20
ズンバ®️

★スパビーチスポーツクラブ
13:30〜14:30
ズンバ®️
通常通りのレッスンとなっております

【 5月4日木曜日】
★テーオースポーツクラブ
特別スケジュールとなっております
⚫︎10:30〜11:20
リトモス

⚫︎11:35〜12:25
ボディメイク

★ホリデイスポーツクラブ函館店
特別スケジュールとなっております
⚫︎19:45〜20:30
ズンバ®️

【5月5日金曜日】
テーオースポーツクラブ特別スケジュール

私はお休みを頂いております

GW期間
お時間ありましたら
ぜひお越し下さいませ^ ^
お待ちしています😍

Maico

クリスマス週間のレッスンのご案内★

今週はクリスマス週間★

レッスンのご案内です!!

*テーオースポーツクラブ様23日〜25日の期間
は新館オープンに伴い施設休館日ラスト3日間
ファイナルレッスンスケジュールとなっております

12月23日 金曜日(祝)
⚫︎テーオースポーツクラブ
12:40〜13:30
リトモス

12月24日 土曜日
★テーオースポーツクラブ
⚫︎10:30〜11:20
ズンバ®️

★ホリデイスポーツクラブ函館店
⚫︎13:15〜14:00
ピロキシング

⚫︎14:15〜15:00
ズンバ®️
→クリスマススケジュールにて
ドレスコード赤♡
…となっていますが、もちろん普段通りでも
全然構いません^ ^

ちょっと気分を出したいなという方は
赤の何か身につけたり…女性なら赤のリップとか♪

がっつり行きたい方はがっつりでも^ ^

私は。。。
はい!!頑張ります♡

⚫︎15:15〜16:00
サン&ムーン(ホットスタジオ)

12月25日 日曜日
★テーオースポーツクラブ
⚫︎10:30〜11:30
〜がっつり動こう!まいこエアロ〜

エアロビクス60分がっつり動きます

現在はこちらのクラブ様ではエアロビクスのクラスは
レギュラーを担当していないのですが
20歳の時社員として入社し、フリーになっても
札幌へ活動拠点を移し→戻ってきてもお世話になり
22年間お世話になり続けているクラブ様です

エアロビクスからスタートし、まだまだ未熟な若い私を
クラブ様や先輩方や何よりお客様に育てて頂いた
おかげで今の自分があると思っています

だからこの思い出が沢山あるスタジオでのラストは
エアロビクスがやりたいと思いました♡

みなさまに感謝の気持ちを込めて
がっつりエアロします!!!
みなさまのご参加お待ちしてますね^ ^

→クラブの会員様以外で1,000円→1回のご利用
ご利用になれます♪

みなさまと熱いクリスマスを過ごしたいと思います

よろしくお願い致します♡

image

↑↑
NO BRAND infinityもクリスマス★

Maico

11月22日〜26日のレッスンお休みのお知らせです★

いつもレッスンにご参加下さる皆様♡
ありがとうございます

22日火曜日〜28日月曜日まで不在のため
レッスンが代行や変更になっておりますので
再度ご確認をお願い致します

【 22日火曜日 】

⚫︎10:00〜11:00
STUDIO MY PLACE おやすみ

⚫︎12:30〜13:30
マグマスタジオオンド
マグマピラティス
中川→小林IR

⚫︎18:30〜19:20
テーオースポーツクラブ
ズンバ®️
中川→佐々木IR

⚫︎19:35〜20:20
リトモス 中川
↓ ↓
シバム 張間IR

【 23日水曜日祝】
各クラブ様
祝日スケジュールとなっております

【 24日 木曜日】

⚫︎10:30〜11:20
テーオースポーツクラブ
ボディメイク
中川→小林IR

⚫︎11:35〜12:05
ズンバ®️
中川→佐々木IR

⚫︎13:15〜14:00
ホリデイスポーツクラブ函館店
らんらんエアロ
中川→安藤店長

⚫︎19:45〜20:30
ホリデイスポーツクラブ函館店
ズンバ®️
中川→

⚫︎20:45〜21:45
ほっとエナジー(ホットスタジオ)
中川→

店舗掲示をご確認をお願い致します

【 25日金曜日】

⚫︎10:00〜11:00
STUDIO MY PLACE おやすみ

⚫︎13:30〜14:20
テーオースポーツクラブ
リトモス 中川
↓ ↓
ズンバ®️ 佐々木IR

⚫︎16:10〜16:55
キッドビクス
12/6へ振替クラスとなります

⚫︎19:35〜20:25
リトモス 中川
↓ ↓
ボディアタック 日南IR

【26日 土曜日】

⚫︎10:30〜11:00
テーオースポーツクラブ様
機能改善 中川
↓ ↓
からだ調整 張間IR

⚫︎11:10〜11:50
からだバー®️ 中川
↓ ↓
体幹トレーニング 張間IR

⚫︎13:15〜14:00
ホリデイスポーツクラブ函館店
ピロキシング 中川→

⚫︎14:15〜15:00
ズンバ®️ 中川→

⚫︎15:15〜16:00
サン&ムーン(ホットスタジオ)
中川→

店舗掲示をご確認をお願い致します

沢山のクラスをお休みさせて頂き申し訳ありません

代行して下さるインストラクターの方々にも
感謝しています

レッスンにご参加下さる皆様にもご迷惑をおかけしてしまい、とっても心苦しいです
ご了承下さいませ

どうぞよろしくお願い致します

中川麻衣子