カテゴリー別アーカイブ: 函館市介護予防教室

函館市介護予防教室2期目スタート★

本日より
【 函館市介護予防教室 】
2期目スタート!!

はじめましての方々にお会いし
12月末まで担当させて頂きます

本日は体力測定がメイン。

毎週が楽しみ♡

身体が楽になる
元気になる
笑顔になる
前向きになる

そしてその方のもうひとつ➕になること

私が心こめて
全力で皆様との時間過ごしていきます☺︎

Maico

函館市介護予防教室最終日★

函館市介護予防教室
1期目の最終日…10回目でした!!

先週の体力測定の結果についてのお話をしたり
最終日なので、皆様と個々の感想をお話したり
の最終日。。。

沢山の感想を頂きました☺︎

⚫︎外に出る習慣が増えて毎週のこの時間が
楽しみで仕方かなかった

⚫︎膝痛、腰痛が改善され病院にいかなくなった

⚫︎前向きな気持ちになった

⚫︎身体の色々な事を知る機会になった

⚫︎自信がついた

…などなど

皆様それぞれ満面の笑顔で発表して下さいました

コチラの介護予防教室での私の役目は

⚫︎外へ一歩でること
⚫︎運動する必要性や効果
⚫︎できるという自信を持って頂く

そのキッカケをお伝えしていくことです

人生の大先輩の方々との時間★

私も沢山学ばせて頂いています!!

自分の仕事を誇りに思い
もっとガンバロウと思った最終日デジタ

2期目のスタートがとっても楽しみです☺︎

Maico

函館市介護予防教室9回目★

木曜日♪
函館市介護予防教室の日☺︎

10回講座の9回目!!!

終了時の体力測定の日でした☺︎

スタート時からの効果を知るにあたって
数値でも出てきます!!

気持ちの変化もとっても大事
そして
数値にも変化が出てくれること
→お仕事を請け負う立場としては
プレッシャーもあります。。。

…なので

ちょっとドキドキ!!!

…測定の結果は↗︎↗︎

午前→転倒予防クラス
午後→脳力アップクラス

ともに
変化が見られホッとしました☺︎

そして更に◎

70代後半の女性の方が
『 教室に参加するまでは
ペットボトルの蓋を自分で開けられなかったそうで
→教室の中で、私は目安として、自力で蓋を開けられる
筋力が大事…というお話しをよくしていました!

その方が今朝、自力で蓋を開けることができたの!』

と…嬉しそうに教えて下さいました☺︎

私も嬉しくて一緒に喜びました♡

誰かのお役に立てること。

この積み重ねを大切に思っています♡

来週で今のクールはラスト!!

楽しみだけど
さみしいな☺︎

Maico

函館市介護予防教室7回目★

木曜日!!

函館市介護予防教室の日です☺︎

本日で10回講座のうち7回目♪

午前クラス
午後クラスともに

参加者の皆様方が
いらっしゃる瞬間のお顔が最初の頃から
比べると全然違う♡

とにかく
明るいし、会話も沢山☺︎

私も
もちろん全てを解放して
皆様と接しています♪

そうじゃないと

人対人

心が通わないと始まらない!!

本日はモビバンとラダー歩行しました

体力も筋力も確実にアップされています♡

そんな
ひとつのひとつの感動を一緒に喜べること。

このお仕事に携わって
23年目♡

とっても幸せに思った木曜日デシタ