「函館市介護予防教室」カテゴリーアーカイブ

変則の日★

今日はクラブが月末休館日

そして
函館市介護予防教室がイレギュラーで今日!!

今期4回目の♪

朝は雪☃️

運動時の歩き方とは異なり

雪道での歩き方のお話しからスタート♪

そして
今日はボールでのコミュニケーション♡

脳と身体の刺激をたくさん!!

そして笑う事は良い事♡

だんだんと
元気な声と笑顔を増えてきてる!
とっても素晴らしい事です♡

Maico


木曜日★

木曜日は
函館市介護予防教室の日!!

今期15回/13回目

どんどん元気になっていく皆さま♡

笑い声が絶えない♡

初めてお会いしたから比べると
全然違う!!

皆さまから

この教室が終わっても
運動を継続したいんだけど
どうしたらいい??

…との質問を沢山頂きました

とっても嬉しい♡

参加する方が
無料で参加できる講座って
有難いことだと思います

キッカケづくりにもなります

…けど

問題はその先にあり

継続できる環境づくりも
ものすごく重要と考えます

当たり前のように
この先…寿命が100年時代になります

寝たきりではなくて

健康寿命を延ばすこと

そのために

ご自身の身体に早いうちから
投資をして頂きたい

それが

私の願いと使命と思っています

今日も
皆さまと沢山笑って、沢山会話した
ステキな時間でした☆


暑いあつい…★

今日は
30度越えだったみたいです(゚o゚;;

なにせ

暑かった!!!
今年最後の暑さかなあ。

木曜日は
介護予防教室の日☆

参加者の方とのお話で
今日は個人的に
なかなか深いお話もしました。。。

人生の先輩からのお話は
ぐっとくるものがありました

こんなお話を聴けるのも
素晴らしいこと!!

そして

運動をしていて

スタート時より
みなさんの歩行動作が
改善されていることに
感動してしまいました

それをみなさまに
お伝えして
みんなで拍手♡

…多分
私…相当暑苦しかっただろうな笑。

だって
ウレシかっタモノ♡

みなさんと喜びたい!!!

そりゃ
こんな嬉しい
幸せ顔にもなるのです笑

そんな今日は

色々な感動と有意義な時間が
たくさんありました♡

Maico


函館市介護予防教室☆

木曜日は
函館市介護予防教室!!

大雨の中でも頑張って
来て下さる皆さまに
頭が下がります

上手くできても
そうでないときも
元気な声と笑顔が素晴らしいです

参加者同士での
コミュニケーションも
良い感じで

すごく
いいなと週を重ねるごとに思います

お見送りのときも
「 先生!また来週 」って
手を振ってお帰りになられる

とっても嬉しい時間です

私がやるべきこと!
沢山ある♡

と、いつも思う木曜日でした☆

Maico