「手作りパンの家 ムックル」カテゴリーアーカイブ

大好き♡ムックルさん★

私の大好きなお店♡

【 手作りパンの家 ムックル 】さんの
「シュトーレン」

ドイツの伝統的なお菓子☆

少しずつ薄く切って食べていき
クリスマスを迎える🎄

全部切っちゃって勢いよく
食べそうになりました♡

ムックルさんのは
赤ワインやリキュールに漬け込んだ
ドライフルーツ
ナッツ
バターが入っていて絶品です♡

大人気なのでお早めに♡

美味しいもの
好きなもの
食べられるって幸せ♪

Maico


札幌でのセミナー開催★

本日♪

40➕女性のための
〜知・食・動を楽しむ〜
心と身体のコントロール

Sapporo studio Aileさんにて開催

私も含めて
様々な変化が起こる40代以降…

知っているか
知らないかだけで違う事

今日から
すぐに実践できる事を伝えたかった

今日は主に
食生活の振り返りを
皆さまと一緒に行いました

セルフでいつでも、どこでもできる
身体を温めること

姿勢とお腹凹みへのアプローチ

とってもカンタンなエクササイズを行い

その後は
バランスよく栄養素が摂れるランチです

皆さま黒パンは初!!

黒パンは函館から持っていきました

【手づくりパンの家 ムックル】さんの
黒パンです

「美味しい!」
「スープと合う」
と、嬉しい感想をたくさんいただきました

少人数で、セミナー後の会話も弾む♡

ご協力下さったオーナーの小山先生
スタジオの中にcafeがあり
今回は私が希望した
食材と小山先生のたくさんの知識の元で
調理して下さり

計算された
オシャレな
美味しいスープが出来上がりで
感激でした

そんな小山先生と
参加下さいました皆様に
感謝申し上げます
ありがとうございました

ずっと温めていた企画が
無事開催することができ
本当に嬉しく思っています

今後
函館でも
少人数スタイルで企画してまいります

素晴らしい1日♡

Maico


今週の大好きパン★

パンが大好きなMaicoです♡

毎朝ほぼ食パン
6枚切りを1枚いただきます
→実はこの量がポイントです☆

大好きだけど
好きなパンは週2回と決めています
…時々、それより多いけど。

お昼にいただきます
→これもポイント☆

【手作りパンの家ムックル】さん
大好きパンのシリーズ♪

今週は♡

月曜日限定のくるみ!!!

軽くてほんのり甘いのと、くるみとで
何とも言えない感じが好き♪
女性が、好きそう。
クセになる★

くるみは
他のナッツ類と比べると
栄養素がバツグンに優れています♡

抗酸化作用があるので
身体の疲労回復や
お肌にも良いです

更に女性は好きですよね

ナッツ類は意外と
脂質量が多めなので
適宜でいただくのが◎

何事もバランス♪

また明日☆

Maico


大好きムックルさん★

今週の大好き♡

【 手作りパンの家 ムックル 】

ムックルさんのパン!!

私、これ大好きです

くるみとクランベリー

お初の日曜日!!チョコブレッド

これもファンになりました♡

往復1時間かかっても買いに行っちゃうし
好きなものを食べるって
シワアセだなーって
つくづく思った日曜日でした!

Maico


気づいたらOFF★

本日はOFF!!!

明日、初出しのオキシの
練習からスタート♪

テンション上げるために♡

大好きムックルさん!!

手のひらサイズのプチデニッシュ♡
小さいから、プラスひとつで
よく食べます

さつまいもの自然な甘さが
ちょうど良い☆

テンションが上がり…

今日やらなきゃいけないこと

コンテストの2次審査の資料づくり…

まずは
付箋とにらめっこ♡

一次審査からの割と多めに修正
自分のアタマに入ってることを
全部取り出す作業

削る

それから
まとめる

間に合うのか??

って頭をよぎりますが

間に合わせるのです

迷ったら
全ては

誰に向けて??

事業と一緒

もうすでに
夢にでてくるし

毎日、頭から離れないし

この経験は無駄にはならないと思う

コンテストまで
あと16日

Maico