「手作りパンの家 ムックル」カテゴリーアーカイブ

フランスパンの食べ方★

今日は
朝。昼。夜。

3回パンでした♡

パンが大好きです!!

今日は
フランスパンの食べ方♡
教えて頂いて
食べてみたら
美味しいし
なんかオシャレだし
ハマりました♡

フランスパン
もちろん!!

【 手作りパンの家 ムックル 】さん

こんな風に1センチぐらいにスライス
していただきました

エキストラバージンオリーブオイル

岩塩

オリーブオイルの中に
岩塩を入れます

フランスパンに
岩塩入りのオリーブオイルをつけて
そのまま
いただきます

・・・

これが
とっても美味しい♡
クセになります

脂質は取り過ぎは
もちろん良くないですが
身体にとって必要な要素
オリーブオイルなら
私は適度なら良いと思っています

✔︎抗酸化作用がある
✔︎お肌にも良い
✔︎排便を促す
✔︎動脈硬化の改善の期待
その他にも
女性にとっては
嬉しい効果が多々あり

そして
せっかくなら
質の良いものを・・・

ムックルの店主
渡邊 匠さんが
沢山ある中から探して
画像にある
オリーブオイルと岩塩に
辿り着き
店内で販売しています

フランスパンには
オリーブオイルと岩塩

新しい
食べ方を知ると
また楽しみが倍♡

Maico


朝の楽しみの食パン★

朝ごはん!!!

たべていますか?

結構な割合で朝ごはん…
食べないとか
菓子パンとかで
済ませている方が多いようです

睡眠中から
起床した時には
身体はすで飢餓状態なので

朝ごはんを食べて
身体に
スイッチオンにする必要が
あります♡

朝から炭水化物はもちろん必須!!
バランスよく
野菜、たんぱく質もです★

私はパンが、好きなので
食パン6枚切りを1枚
焼いて
何もつけないで食べています!

何もつけないし
毎日食べるからこそ
美味しいものを食べたい♡

私は
ムックルさんの食パンを初めて
食べたとき、美味しくて
ビックリして♡本当に…
それからは毎日の日課となってます

ムックルさんは
その場で好みの枚数にスライス
してくれるのです!!

これは本当に助かるし
お店の愛情を感じます

最大のお客様目線だと
思います

そして
フワフワして
モチモチなのに
コシがあるから

食べた感があるのです♡

たまに食べるゴマも
香ばしくて、大好き

最近
オープンした高級食パン
乃が美さん

パン好きとしては気になるので
食べました♪

噂どおり
フワフワ。

私には
ちょっと甘いのと
動物性脂肪分が
少し気になるかなあ
って感じがしました

好みはもちろん
人それぞれで

好きなもの
美味しいものが
食べられたら幸せですよね☆

そして
今日はお土産にラスク♡

お寺の子供ちゃんたちに♪

喜んでもらえるかなあ☆

Maico


大好き♡ムックルさん★

私の大好きなお店♡

【 手作りパンの家 ムックル 】さんの
「シュトーレン」

ドイツの伝統的なお菓子☆

少しずつ薄く切って食べていき
クリスマスを迎える🎄

全部切っちゃって勢いよく
食べそうになりました♡

ムックルさんのは
赤ワインやリキュールに漬け込んだ
ドライフルーツ
ナッツ
バターが入っていて絶品です♡

大人気なのでお早めに♡

美味しいもの
好きなもの
食べられるって幸せ♪

Maico


札幌でのセミナー開催★

本日♪

40➕女性のための
〜知・食・動を楽しむ〜
心と身体のコントロール

Sapporo studio Aileさんにて開催

私も含めて
様々な変化が起こる40代以降…

知っているか
知らないかだけで違う事

今日から
すぐに実践できる事を伝えたかった

今日は主に
食生活の振り返りを
皆さまと一緒に行いました

セルフでいつでも、どこでもできる
身体を温めること

姿勢とお腹凹みへのアプローチ

とってもカンタンなエクササイズを行い

その後は
バランスよく栄養素が摂れるランチです

皆さま黒パンは初!!

黒パンは函館から持っていきました

【手づくりパンの家 ムックル】さんの
黒パンです

「美味しい!」
「スープと合う」
と、嬉しい感想をたくさんいただきました

少人数で、セミナー後の会話も弾む♡

ご協力下さったオーナーの小山先生
スタジオの中にcafeがあり
今回は私が希望した
食材と小山先生のたくさんの知識の元で
調理して下さり

計算された
オシャレな
美味しいスープが出来上がりで
感激でした

そんな小山先生と
参加下さいました皆様に
感謝申し上げます
ありがとうございました

ずっと温めていた企画が
無事開催することができ
本当に嬉しく思っています

今後
函館でも
少人数スタイルで企画してまいります

素晴らしい1日♡

Maico


今週の大好きパン★

パンが大好きなMaicoです♡

毎朝ほぼ食パン
6枚切りを1枚いただきます
→実はこの量がポイントです☆

大好きだけど
好きなパンは週2回と決めています
…時々、それより多いけど。

お昼にいただきます
→これもポイント☆

【手作りパンの家ムックル】さん
大好きパンのシリーズ♪

今週は♡

月曜日限定のくるみ!!!

軽くてほんのり甘いのと、くるみとで
何とも言えない感じが好き♪
女性が、好きそう。
クセになる★

くるみは
他のナッツ類と比べると
栄養素がバツグンに優れています♡

抗酸化作用があるので
身体の疲労回復や
お肌にも良いです

更に女性は好きですよね

ナッツ類は意外と
脂質量が多めなので
適宜でいただくのが◎

何事もバランス♪

また明日☆

Maico