カテゴリー別アーカイブ: 期間限定!!まいこサークル

NO BRAND 新作だよ★

契約させて頂いております

【 NO BRAND infinity 】新作♡

パーカー!!!

私服に大活躍しようと思います(^ ^)

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明日は同じく♪新作Tシャツを着ようと思います♡

そして…そして明日は↗︎↗︎

【 期間限定☆まいこサークル】

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最終日となっております!!

19:00〜ズンバ®️

皆様のご参加お待ちしております(^ ^)

Maico

久々のレッスンと気づき★

1週間ぶりのレッスン!!!

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スッキリ!!!

筋肉や関節を動かす
心拍数が上がる
汗をかく

自分の身体ひとつでできること

こんなにも心地良いんだ♡って
改めて感じましたo(^▽^)o

出張中は
講義で8時間
→フルタイムでお仕事する時間と同じです

私は普段はどんなにスケジュールがタイトでも
自分のトレーニング時間は確保しているのに

今回は、
この後に運動しに行くという感覚に全くならず
…環境の変化や精神的な疲れ
早く休みたいし、起床も早い
体重管理するのに食事は気つける
etc…と、こんな感じでした

お仕事をしながら
既に普段からスポーツクラブに通われている方々は
お仕事終了後にクラブに通うというライフスタイル
が定着しています

その方々はその価値を見いだしているからであり

これって本当に素晴らしいことだと思います

けれど

世の中で見ると
定期的な運動習慣がある方はまだまだ少ないのです

血圧が高い
内臓脂肪が多い
健康診断で運動をすすめられる

慢性の腰痛や肩凝り

身体の様々な不調

なんか太ってきた

だけど

運動なんかしたくない
疲れる
毎日仕事漬けで休みぐらい休みたい

…そうなんですよ(゚o゚;;
今回自分で体験して
この気持ちがすごく理解できて

身体に良いから運動しましょうー!!

って爽やかに言われても
そんな気持ちにはならないもんです

その方達が

あれ?!

やっぱり運動すれば健康になるんだ!
ポジティブに捉えることができたり
運動時間を確保しなきゃ!って思ったり

スポーツクラブ通わなくても
少しの時間でも

身近であり
構えなくても
できる事

その方達の身体と心を動かしたい
日々模索中ですが

今回の出張期間でのヒント…
気づきがありました♡

さて本日は
期間限定☆まいこサークル@Tosc
19:00〜ズンバ®️
お待ちしています♡

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Maico

18日〜21日までのレッスン代行のご案内★

いつもレッスンにご参加頂いている皆様へ♡

18日〜21日までのレッスン代行のご案内です

★18日 水曜日

⚫︎STUDIO MY PLACEクラス
10:00〜おやすみ

⚫︎スパビーチスポーツクラブ
13:30〜14:30
ズンバ®️ 中川→佐々木IR

⚫︎ホリデイスポーツクラブ函館店
21:45〜22:30
ヨガde骨盤 中川

恐れいりますが館内掲示をご確認お願いいたします

★19日 木曜日

⚫︎ホリデイスポーツクラブ函館店
19:45〜20:30
ズンバ®️ 中川→佐々木IR

20:45〜21:45 ホットスタジオ
ほっとエナジー 中川
→恐れいりますが館内掲示をご確認お願いいたします

★20日 金曜日
⚫︎STUDIO MY PLACEクラス
10:00〜おやすみ

★21日 土曜日
⚫︎ホリデイスポーツクラブ函館店

13:15〜14:00
ピロキシング 中川→山本IR

14:15〜15:00
ズンバ®️ 中川→山本IR

15:15〜16:00 ホットスタジオ
sun&moon 中川→中澤IR

*テーオースポーツクラブ休館に伴い開催中の
【 期間限定☆まいこサークル】も
17日〜22日までの期間はございませんので
お間違えのないよう再度ご確認をお願いいたします

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17日火曜日〜22日日曜日まで東京へいってまいります
現在、取得を目指している資格の単位取得の講習会へ
参加して勉強してきます

たくさんのおやすみを頂いてしまい
大変申し訳なく思っております
ご理解頂ければ幸いです

また23日からのレッスンでお待ちしていますね
よろしくお願いいたします^ ^

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Maico

スタートしました★

昨日よりスタートしました^ ^
【 期間限定♡まいこサークル】

今回はお申し込みの受付をしておりませんので
実際、皆様にいらっしゃって頂けるのか
わからない状態でハラハラドキドキでした

でも初日…沢山の方にお越し頂けて
ホッとしました^ ^

ご参加ありがとうございます♡

でもきっと毎回ドキドキになりそうです笑

快適にレッスンが出来るように
スタッフの皆様が早くから暖房を入れて下さって
くれていたりの心遣いに有難く思います

お正月中の休館もあったので、少し今までより
肌寒く感じられるかもしれません

レッスン前後に羽織るものや
レッスン中のウエアなども普段より少し厚め…
→いつもタンクトップの方はTシャツなど
を選んで頂くと解消されると思います^ ^

デッキも脱…音飛び!!!

MDって今、全然お店に置いていなくて

探して→探して→売り切れ→探して→

やっと見つけました!!

お店に残ってる分買い占めてきました笑

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これでひと安心^ ^
もう飛ばない!!!

この度は休館日の間ということで
クラブ様に無理をお願いをしてスタジオを
お借りしています

そしてサークル開催にあたり
ご参加の皆様からの貴重な代金を頂いています

通常営業時との環境が異なり
不便に感じる方もいらっしゃることと思います
大変申し訳ありません

できるだけスムーズに心地よく皆様に
クラスを楽しんで頂けますよう
精一杯努めてまいります

どうかご理解頂ければ幸いです

来て下さる皆様との60分クラス
頑張ります!!!

そして一緒に
来月openする新館を首なが〜くして
心待ちにしましょう♡

どうぞよろしくお願い申し上げます

【お知らせ】

本日のサークル
★リトモス★19:00スタートです!!

お時間お間違えのありませんよう
道中お気をつけて、お越し下さいね♡

Maico