「株式会社STAN.DO UP」カテゴリーアーカイブ

本日札幌★

昨日はとっても
有意義な長い1日でした!!

こちらについては改めてこちらに綴りますね

本日は日帰り札幌!
しかもクルマの運転!!

リトモス新曲のアップデートでした

中安 綾子IR…あややと
久々の再会♡

札幌で活動していたときのお客様にも再会♡

もう、何年も経つのに
『 まいまい 』って声をかけて下さり
本当に嬉しかった

ありがとうございます!!

新曲アップデートは
まだ完璧に覚えていませんが
最前列で頑張ってきました☆

ここからの
一週間で必死に仕上げていきます!!

そのあとは

仲良し

札幌でハンモックヨガスタジオのオーナーの
小山 和子先生と打ち合わせ!!

11月4日 日曜日に札幌で

40+ 女性のための
〜知・食・動 を楽しむ 〜
カラダと心のコントロール

セミナー
運動
ヘルシーランチ
こんな豪華な
セミナースタイルで開催させて頂きます

もちろん
函館でも企画中です

たくさん走り回った
充実の連休でした

Maico

大好きパン★

栄養コンシェルジュ®️2つ星
Maicoです

私は好きなものは
思いっきり食べます
→私は週2回

大好き♡パン♡

千代台町にある
ムックルさんのパンは
美味し過ぎて大好き☆

美味しい
楽しい情報は
どんどんシェアしようと思っています

今日は♪

木曜日は
【 オレンジ ブレッド 】

オレンジの香りや食感もすき

パンのモチモチとふわふわも食感もすき

好きなものを
食べられるって幸せ☆

Maico

すべて繋がる★

いつもBlogを読んで下さり
ありがとうございます!!

私のBlogのタイトル

↓ ↓

女性の身体とココロを元気に
〜更年期と仲良くする方法〜

1年半ほど前に
こちらのタイトルに変更しました

この時の気持ちが
今、かなり良い感じで
リンクしてきています

想いの先行が強かったところから
心地よく行動が伴い

…今なのだ♡

この先
色々と楽しみながら
展開できそうです♡

札幌でも
お仕事の縁がありそう☆

最近になり

3年まえに
学んで
必死にもがき
壁にぶつかりまくったことが

これも
やっと今!!!

すべて繋がる

でもでも
まだまだ途中

だから
頑張れる。。。

好きな事が自分の仕事って
本当に幸せなこと

でも好きだからこそ
当たり前だけど
苦しいときも2倍

けど

頑張れてしまうのです!!

また明日♡

Maico

10月から新設★

主宰しております

60歳以上の方向けの健康教室ですが

10月からクラス新設いたします!!

【 脳トレDE だんす 】

9/25 火 9:45〜10:45

函館市地域交流まちづくりセンターにて

体験会開催です

体験会終了後、ご入会の方には
ヨガマットプレゼントです
→教室で使用します

ご家族の方や
お知り合いの方などでご興味のある方が
いらっしゃいましたら
ぜひご紹介下さいませ☆

よろしくお願い致します♡

Maico

今週は結構やま★

今週は
なかなか、もりもりの山な感じになる予感…

そう!!

てんこ盛りです笑

時間を有効に効率よく

…でも

これぐらいで
ふうふう言ってられないなとも思う

でも

ふうふう、しそう笑。

やるしかなさそうです♡

今日は合間にネイルサロン♪

最近は同じカラーで
こればっかり♡

パソコンを全く使えてない私でしたが
そんなこと言ってられず
見よう見まねでパワーポイントと
格闘しています

目が寄り目!!
目がしょぼしょぼ!!

そして

やればできる♡

そんな祝日でした

Maico