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帰ってきました★

新幹線に乗り無事函館へ。

今まで悪天候やトラブルも運良く潜りぬけて
いましたが今回はアウトでした(T . T)

レッスンに参加予定だった皆様
本当に申し訳ありませんでした

そして
迅速に対応して下さったクラブさま
代行して下さったインストラクターの方々に
感謝します

新幹線で新函館北斗駅へ到着後

空港へクルマを取りに行くと

どーん🤣

雪がすごいことになっていて
口が、ぽかーん笑。

すごかった。。。

今日中に帰ってこれてよかった(T . T)

…冬の出張はタイヘン。。。

Maicoデシタ

ちっちゃいイメチェン★

北海道 函館市にて活動中
女性の身体の不調改善
腰痛、肩こり、痛みのない身体改善
たくさんの皆様にカラダとココロの幸せを届けます♡
健康運動指導士 中川麻衣子です

昨日は美容室へ♡

最近のちっちゃいイメチェン!!

黒のローライトを入れたり
前髪斜めに伸ばしたり

あ!!

右サイドの刈り上げを刈るのはおしまいにして
伸ばし始めました♡

エレガント➕カッコイイが目標です😋

そして

赤い口紅ハジメマシタ!!!

まだ慣れない😭
慣れてこなかったら終了にします😭

そんな
ちっちゃいイメチェンデシタ♡

また明日♡

Maico

月初めに思うこと★

北海道 函館市にて活動中
女性の身体の不調改善
腰痛、肩こり、痛みのない身体改善
たくさんの皆様にカラダとココロの幸せを届けます♡
健康運動指導士 中川麻衣子です

月が変わって
12月に入り

お世話になっているクラブさんでは
毎月 午前の部、午後の部と
インストラクターの集客ベスト5が館内に
貼られています

このスタイルはなかなか珍しく
最初は抵抗がありました笑

クラブに通われてレッスンに参加して下さる皆様は
決して自分のお客様ではありません

クラブのお客様。
そのお客様が色々な状況でレッスンを選択して
ご参加されています

⚫︎ちょうどいい時間だから…
⚫︎続けて受けるの都合がよい…
⚫︎この日しか来れない…
⚫︎このプログラムが好き…
⚫︎このインストラクターが好き…
⚫︎この日はこれ…などバランスを考えてとか
…などなど。

たくさんの状況の中で私を選んで下さってる方は
果てして、いらっしゃるのか😋
ひとりでもいらっしゃれば、とっても嬉しいことです

時間帯の差、レッスンの並び、天候…

そうしたことに左右されることなく

いいものに人は集まる

自分が自分の想いを持ちクラスをしていても
お客様に伝わっていなければ自己満足に
終わってしまうし、それは力不足。

伝えたい、伝わる熱量とバランス

やっぱりお客様目線で楽しいクラス
好きなインストラクターに
人は集まるのだと思います

それだけに縛られることはしたくないですが
その中で
自分には何が足りないのかな
どうすればもっと良いクラスが提供できるかな
これはいいことかな…など

振り返る
謙虚に受け止める
とても素晴らしい機会をいつも
与えてもらってると思う
毎月の月初めなのです♡

今週は雪がモリモリ☃️
道路がツルツル(T . T)

そんな中
レッスンにお越し頂きありがとうございます♡

また明日★

Maico

カラダとココロ★

北海道 函館市にて活動中
女性の身体の不調改善
腰痛、肩こり、痛みのない身体改善
たくさんの皆様にカラダとココロの幸せを届けます♡
健康運動指導士 中川麻衣子です

【 身体と心 】

カラダとココロって繋がっています☺︎

カラダが元気だと気持ちもウキウキするし
その反対もありますよね

ココロの状態はやっぱりカラダにも表れます
そして密接に繋がっている。。。

ずっと共にしているカラダとココロ
これからもずっと一緒。

ココロが元気じゃないときは
好きなことをしたり
思いっきり身体を動かす!!

身体が疲れているときは
ゆっくりな時を過ごしてあげるのも
いいと思います

そんな私は…ちょっとだけココロが疲れてる
…と自分で感じちゃったので

昨日と今日の空き時間でRUN!!!

身体も軽くなってきているので
心地よくゴリゴリ走れました♡

カラダもココロも
疲れは翌日に持ち越さない!!!

また明日♡

Maico

本当の優しさと強さ★

北海道 函館市にて活動中
女性の身体の不調改善
腰痛、肩こり、痛みのない身体改善
たくさんの皆様にカラダとココロの幸せを届けます♡
健康運動指導士 中川麻衣子です

最近はめまぐるしく色々な事があって
考えさせられることも☺︎

【 優しさと強さ 】

ある人が言ってくれた事で

優しさって言っても
結局いい人って思われたいからなのか?

自分を守るためなのか?

本音や相手のためじゃなく
優しい人と思われたいだけじゃない?

本当に優しい人は
ハッキリと相手のダメな事も言える人だよね

って。

リアルタイムだったので
心にしみました!!

ありがとう♡

人間
いくつになっても失敗と成長です

どんまい

Maico