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金曜日★

金曜日はレッスン
モリモリ♡

朝イチは
STUDIO MY PLACEでの
クラス!!

頭が下がるほど
ご自分のペースでずっと継続して
下さってるお客様♡

本当に嬉しく思います!!

その後は
クラブさんで
お昼2レッスン

夜3レッスン

モリモリです!!!

明日から
お盆な感じですが

気づいたら

今年のお盆は
休みなし!

ぜんぶ
通常どおり☆

必要とされていることは

有難いのです♡

だから

がんばるん!!!笑

Maico

ゴールを決める…★

今日はお仕事後
トレーニング…RUNの日!!!

これでもかというぐらい
絶賛やりたくない120%でしたが

サボりグセがついてしまうので

頑張ってトレーニングしてきました😭

最近は

ひとつ超えると…また次。。。

頭の中から思考を取り出す
作業していると

恐らく今まで気づいていたのに
気づかないふりをしていたことに
直面しています

でもこれをなくしては
絶対にいけないことで

自身が向き合って
いかなきゃいけないこと

ゴールを決める
やらないことを決める

本気であること


今日は居眠りしないど😂

Maico

今週も★

あっという間に週末!!

今週もレッスンにご参加頂き
ありがとうございました♡

トレーニングもしっかりできた
1週間😂

今日は
久々にジーンズを買ってきました

ずっと気になっていたブランド♡

身体が前より小さくなったので
ジャストサイズの
スキニー!!!

本当に
ジャストサイズで
これ…
絶対に気を緩められないやつです笑

適度な緊張感も大切♡

そんな土曜日でした☆

お仕事帰りのセブン!!

Maico

短い夏だーー★

月末!!!

今日はレッスン…ナシ😭

短い夏♪
暑いのが苦手です。。。

だから

ノースリーブと
涼しいサラサラのスカートが大活躍♡

え!!!
スカートだあ笑って
言われるのですが

暑さ対策!夏限定!!

明日も更に暑くなりそうです😂

暑いと冷たいものを
沢山飲みたくなりますが
体内は冷えてしまうので
摂りすぎ注意です😭

…本日も
ダイエットサポート
初回のお客さまのカウセリングがありました

私も一緒に頑張っていきます♡

そんな月末でした😍

Maico

今日はソイラテ★

豆乳は苦手でした!!!

でも自然に克服♡

いつもブラックですが
少し甘さが欲しい時
最近はソイラテ☆

明日で7月が終わり…

やだ!

また

やっぱり早い(ーー;)

春に決めたチャレンジがあります

今年は逃げない!

逃げる理由もない!!

ここから

ガツンと集中して
ひたすら取り掛かります

…じゃないと

後で絶対
後悔する

後悔したくないから

やる!!!!

…って

自分自身
再確認しながら

ソイラテでした♡

Maico