「OXIGENO®️」カテゴリーアーカイブ

OXI仕上がる★

7月★

新曲ラッシュ!!

リトモスの練習に時間がかかり
ちょっと焦っていた

OXIGENO®️

仕上がりました♡
ギリギリ(ー ー;)

今回のナンバー
今回のコリオ

すっごく好きです♪

腰回り
脚回り

スッキリ感が素晴らしい♡

特に
ぽっこりお腹の気になる方
腰の不調を感じている方
脚のむくみを感じる方

他にもありますが
絶賛おススメします!!

Maico


代行と祝日レッスン★

いつもレッスンにご参加下さる皆様
ありがとうございます^_^

代行と祝日レッスンのお知らせです

【 レッスン代行のお知らせです 】

3月17日 土曜日
テーオースポーツクラブさん
☆14:05〜14:35
燃やす!体脂肪 中川
↓ ↓

脂肪燃焼サーキット 伊藤 IR

こちらのレッスンのみ代行となっております
大変申し訳ありません
ご確認をお願い致します

【 3月21日 水曜日 祝日 レッスン 】
☆テーオースポーツクラブさん
13:05〜14:05
OXIGENO®️ 60分 中川

レギュラークラスは50分クラスなので
2曲カットしています
60分全曲やってこその
身体の感じ方、効き方あります♡

ぜひぜひ
いらしてら下さい^_^

Maico


ハマりそう…!?★

テーオースポーツクラブさんにて
今月からスタートしています

OXIGENO®️

沢山のお客様にご参加頂いております♡

様々な感想を頂いているのですが

☆何かすごく気持ちいい…
☆曲がいい…

…そして

ハマりそう♡

こんな感想がとっても多いのです

それ

すごくわかります^_^

私は
OXIGENO®️をとにかく毎日やりたい
毎日やっていたいという感覚で

朝1時間早く起きて
寝起きの笑

オキシ60を毎日やっています

何も考えずに
身体の感覚を感じて集中し
自分と向き合うことから
1日のスタートを始めています

仕事にも集中できたり
身体も動く!!

ちなみにオキシをする前に
モビバンを使ってウォーミングアップしてます
より身体が動いてくれます

お客様の
何か気持ちいい…の感覚が
とっても嬉しいです

そして

ゆっくり
じっくり

続けていくことで

この何かが
皆様自身の
身体の感覚として
明確になっていくはずなのです

焦らず
ゆっくり
楽しみながらでいいのです♡

一緒に深めましょう^_^

Maico


今日は東京★

朝イチ便で東京来てます

午後から
90分だけのために来ました😊

4月からの新曲
OXIGENO®️の新曲アップデート研修です

身体をしっかり使うレッスンだからこそ
DVDだけでは
理解しづらいことが多々あり
実際に研修を受けることで
理解度が深まります

だから来て良かった♡

新曲は動きも曲も好き♡

養成同期で再会!!!

研修前と後で2回
お茶しました♡

マスタートレーナーの
加藤安子MT→安子ちゃん♡とも再会♡
→同い歳なのでお互い
先生と呼び合わないことにしました😊

沢山の刺激をもらいました!!

またガンバル♪

明日は早朝のフライトで函館へ戻り
朝イチレッスンです

また明日♡

Maico