「STUDIO MY PLACE」カテゴリーアーカイブ

目標とその先は何ですか…★

年が明けると
気持ちも新たになりますよね😊

⚫︎今年こそは◯◯したい!!
とか

⚫︎今年こそあと何キロ痩せたい!!
→特に女性ならあるある♡

そうして
最初のうちはめちゃめちゃ頑張る。。。

でも
結局はそんなことに疲れちゃったり
やらない理由を無意識に引き出して
諦めちゃう…

そんな繰り返し
あるあるです😊

自分の意思とは反して
脳は新しいことを嫌がり
元の習慣に戻りたがります😭

…なので

例えば

何故

あと◯◯キロ痩せたいのか

↓ ↓
そして

それは何のためで
そのあと
どうなりたいか??

これを
明確にしてあげると
達成しやすくとなると思います😊

これは
何にでも通じることで
私も常に意識しています♪

STUDIO MYPLACEでは
レッスンも少人数
その他パーソナルもございます

頑張りたいけど
ひとりじゃ無理!とか
何をどう頑張ればいいのか
よくわからない!

安心しておまかせ下さい😊

Maico

2017年ありがとうございました★

2017年ありがとうございました!!

今年一年は
今までの自分からはひとつ、ふたつと
階段を登りました

沢山のチャレンジがあり

その中で色々な葛藤や苦しいこともありました

諦めたり
やらなければ、それで終わり。

進むことで更なる成長がある

自分の心に素直に正直でいること
弱さを認めること
を心がけて過ごす1年になりました

とても意味のある2017年だったと思います

そして私は
【 人 】が好き!!!

自分のお仕事を通じて沢山の人と
関わることの幸せを強く感じています

関わって下さった皆様♡
いつも本当にありがとうございます
感謝申し上げます☺︎

よいお年を☺︎

中川 麻衣子

出張パーソナル★

昨日はお世話になっております広徳寺さんにて
出張パーソナルでした☺︎

自宅にストレッチポールがあるということで
普段ご自分でもできるようになるように

ストレッチポール✖️モビバン✖️ピラティス

で行いました!!

いつも
とても熱心に受けて下さるのです♡

ココロとカラダの繋がり

気持ちが素直でいられると
身体もすごーく素直に動いてくれます!!

まさにそんな感じでした♪

パーソナルでは
その方の今困っていること。
どうなっていきたいのか。
それを保つためには。
無理なくできるのか。
続けていけるのか。
自分ひとりでもできるのか。

クライアント様と対話しながら
行っています★

ゆみさん♡
ありがとうございました♪

Maico

月イチサークル モビdeカワル★

本日はM2 FIT PLACE主催
月イチサークル 【 モビde カワル 】開催

ご参加頂きました皆様
ありがとうございました♡

①部はモビバンを使用した45分のクラス
自宅などでも実践できるように構成しています

肩甲骨
骨盤
股関節

…がスムーズに機能するようになった後での

②部はズンバ®️

動いても滑らか♡
そして
汗だく💦

いつも同様^_^

和やかな雰囲気で

ちょっとしたアクシデントもありましたが
皆さまあったかい♡救われマシタ😭

そんな
月イチサークルでしたー!!!

どなたでもご参加頂けるサークルです

次回は12月17日 日曜日
13:30スタート

場所は

スタジオ ジョイ さんです

詳細はまた改めてご案内致します

Maico