赤いプチプチ★

つい先日まで
私の身体全身→顔以外に…

赤いプチプチ。。。

蕁麻疹が出てました😭

試験の結果が到着する少し前から

痛くも痒くもないけど

とにかく色々なところに赤いプチプチ!!!

最初は
疲れが溜まり過ぎてるのか…
食べ物のアレルギーとか…
春蕁麻疹かなあ…

1週間様子みて変わらないようなら
病院に行こうと思い

1週間が過ぎ
試験の結果もわかり

同時にすーっと

赤いプチプチは消えていきました😂

試験前は胃薬常備の胃痛!!!
結果待ちは蕁麻疹!!!

…ストレスMAX状態だったという(゚o゚;;

男前なはずだと思ってましたが笑

なかなか繊細だったようです😍

人は生活していく上である程度のストレスは
必要だと言われています

…けど、痛みがあったり
薬を服用するほどのストレスなんて要らないですよね

あとは
自分自身が気付いてない場合も多々。。。

人は多少なりとも抱えていると思います

⚫︎忙しい日常が当たり前になっている
⚫︎頑張り過ぎている
⚫︎休み方を知らない
⚫︎追い込み過ぎてしまう
⚫︎人間関係
⚫︎職場環境

…まだまだ
ありそうですよね😭

そんなとき。。。

⚫︎いつもと違うことをしてみる
⚫︎身体や気持ちが喜ぶことしてあげる
⚫︎立ち止まったり…休む勇気を持つ
⚫︎合わない人と離れてみる

◎深呼吸する
→これならすぐできる♡
効果バツグンにあります^ ^

普段頑張り過ぎてる

自分自身を大切にしてあげたいですよね

私は赤いプチプチも消え
なかなか好調な感じで

今回のネイル↗︎↗︎

ネオンピンク♡
これでもかのピンク♡
自己主張し過ぎてるピンク♡

パワーががっつりある時は
チョイスするカラーもパワーがあるのだ😂

と感じた月曜日デシタ😍

Maico