両極の日でした★

本日
午前と午後は
健康運動指導士としてのお仕事
【 函館市介護予防教室 】
15回講座の2回目!!

前回の体力測定の結果の説明と
【 寝たきりにならないために】の講話

講話…何をどう話そうか…

最近出勤前に早く起きて
作業する時間を設けています

今朝は♪
頭を整理してからの出勤!!

今日の教室では
講話のあとはもちろん!運動!

まずは
ここに来る楽しみ
人に会い、会話をする
様々な事にチャレンジして頂く
その積み重ねが自信となり
笑顔が増えていく
そのサポートを沢山していきます

大好きな事をしているとき
幸せな顔
自分ってこんな顔してるんだと
色々な衝撃を感じた写真でした★

その後は移動して

ホットヨガスタジオロイブ函館店へ

こちらの店舗様では
期間限定レッスン
beet drum dietを担当させて頂いています

プログラムリニューアルにあたり
全店舗様のプログラム監修の依頼を頂き
私がプログラム監修させて頂き
完成したプログラムの撮影でした
この撮影したものを
全店舗のスタッフさんが
見てレッスンを実施するという形になります

ご依頼下さった企業さまの
このプログラムの
目指すゴールはどこにあり
そのために私がやるべきこと
自分がやりたい事ではなく
企業様の求める全てとは…
向き合いながら作成したプログラムです

私にとっても初の経験でしたが
何とか撮影が終了しました♡
少しだけ
ホッ!!!

今日は両極のお仕事だったな♪
ってすごく感じた一日デシタ

Maico