身体も頭もスッキリ★

朝イチのお仕事を終えて

トレーニング時間確保!!

先週末は
移動と2日間ずっと座りっぱなし…

今日は5キロRUN♡

頭も身体もスッキリ
モヤモヤもどっか行った♡

週2のペースで継続してます!!

運動中、後の疲労をすばやく
身体から排出してくれる
炭酸水を摂取しながらの
RUNデシタ♪

Maico