想い
旅立ち
あまりにも突然で実感がわきません シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 体操教室の参加者Fさん（９２歳）が １５日に...
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おひとり様ランチ問題！
コロナ禍や物価上昇のせいなのか お気にいりのお店が閉店してさみしい シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 最近シニア...
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おひとり様問題！
最近仕事帰りにカフェに 寄り道して一息つかないと エネルギー切れで帰宅できない💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
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へ～、そうなんだ！
５日から仕事始め すっかりお正月気分はぬけました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「2023年、 今年一年元...
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新年のご挨拶
２０２３年 新年あけましておめでとうございます。 シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ お...
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2022年もあと少し
注文していたおせちが 先ほど届いてホッとした シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ ２０２...
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お母さん
東京で過ごす3回目のお正月 まだ勝手がわからず・・・（笑） シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ &nb...
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久々に心が震えた！
朝からテンション爆上がり⤴⤴⤴ シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ 友人のオンラインサロ...
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定年後の健康管理！
企業のライフプランセミナーで 「定年後の健康管理」を 担当しています シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです...
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忘れられないコトバ！
午後の体操教室の方から いただいた三山ひろしの 「塩けんぴ」最高です！ シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこで...